一、就在今天，厦门成功入秋，值得庆祝 。
二、前天跟fsq去配眼镜，平生第一次体验验光，工作了一天，凝视电脑屏幕的我，左眼50度，右眼75度加散光，拒绝了医生配眼镜的建议。因为听到法语，识别出了法国人，但还是用英文交流，好怀念欧洲。
三、最近忙到飞起，我工作多就会焦虑，焦虑就会跟任何人吵架。希望大家在我焦虑的时候都离我远点。人畜勿近。
四、临出发才把ppt做好，但也是系统地把数据整理了一遍，学以致用，总感觉学到了一些新东西，比三年前的认识更进了一步。做完了ppt就还算很满意，也感觉心安，焦虑烟消云散。
五、收到了高师姐的冬枣，读博士时候入秋必备项目保留到了厦门，仿佛自己从未离开。[干杯]
六、感谢近期诸位小朋友们的评论和关心，一定会尽快回复。

43分钟四公里
今天以走为主
终于看完第七章
但是学以致用好难
我现在还是半懂半不懂，思维混乱的基础上
下一本又要接力了
除了晚上能看半个小时或者一个小时的书
其他的时间简直没有
每次想闲下来看看公司的那本月亮与六便士
都会被这样或者那样的事情耽搁了
更别说编文字了
少年时间都是挤出来的，加油吧
下一个五年见

#拳力以赴的我们# 黄旭和盛宇这场是典型的攻防战，一个主动进攻一个专注防守，因此和其它场次的火爆场面大相径庭。盛宇确实注重了脚步的移动，可是在躲闪的瞬间反而用脚步较少，总是下意识靠腰部后仰。这是比较危险的，遇到臂展长于自己的或组合拳衔接熟练的选手，逃不掉被追打的命运。黄旭太依赖摆拳，而且经常是第一拳就上摆拳，太容易被看出来。如果他能用前手拳先做些试探和假动作再伺机出后手摆拳，或者把摆拳结合比较大的前跨步，成功率可能更高。的确可以看出，这俩人都有学以致用的意识，很想把学到的用出来，打出点儿模样。
另外，节目组挺会整事儿啊，居然有教练质疑rapper的态度的画面。哈哈