【小紫，我仿佛把你这当成一个树洞了，自己实在不知道跟谁说的时候就在你这里说一说话也挺好。我本科期间确诊了系统性红斑狼疮，还好遇到了不错的医生和团队，虽然也曾脱发严重、短期内长胖20斤并且给我留下了肥胖纹，但是通过自己的积极治疗、医生的关照、父母的呵护，现在已经处在平稳状态了，定期复查情况良好，也通过自己的锻炼成功瘦下来。生病之后一直也在调节情绪，努力忽略这个疾病（除了我和父母以及医生，其他没有熟人知道我生病了，我父母也一直告诉我：你不比任何人差）
我很幸运，也足够努力，大四考上了研，一所不算那么好但也不错的学校和专业。一切似乎在向好发展。
结果前几天又查出来巧克力囊肿，拿到报告单的一刻我只觉得讽刺，两个“不死的癌症”（其实系统性红斑狼疮是致死的）我都遇上了，合着搁我身体里头养蛊呐，看谁先折腾死我算完？好在巧克力囊肿并不大，也算给我留了点余地？
咨询了医生意见，说看情况半年后准备手术，但复发率比较高，也可能不手术，我也不懂，反正找了专家他们说是啥就是啥吧，肯定都比我懂这个就是了。
原本我是争强好胜的性格，被生病磨的很安逸了。我有一个还不错的家庭，父母家人慈爱，虽不算多富裕，但生活条件也还不错。求学路上，一路良师益友相伴，还有一二知心好友平时聊聊天。当然生活不会一帆风顺，期间也有困难与小坎坷，但都不是大事。
我就是突然不知道该怎么办了，当初确诊红斑狼疮的时候我崩溃过一次，自己慢慢心理建设，好不容易平复了，又来一个巧囊。原本打下这段话的时候一直在哭，写着写着也平复了，哭累了，总要想着解决。接受呗，不然又能怎么办呢，多运动，不熬夜，少生气。
最后还是希望大家多去体检，我一直以来身体非常好，从小到大都没住过院，而且家里老人都很长寿而且身体非常好，狼疮我家里是没有遗传基因的（我父母都查过），巧囊也没有长辈得过。狼疮之前症状其实已经很明显了，但我身体素质太好，所以没啥感觉，等到发现的时候已经比较严重了。这次巧囊也是，根本没什么感觉，还是偶然的一次机会去检查才发现的，如果当时我没去，可能又要耽搁了。我之前还和我爸妈说，我这运气说好不好，这病被我得了，说坏又不那么坏，每次确诊的时候还不算那么重[笑cry]，想想也不算那么糟了，说不定就这么病怏怏着有啥苗头趁早掐了反而活到决赛圈呢，按照我家的长寿基因，活个百来岁应该问题不大[ok]
谢谢小紫，写到这里我已经不那么难受了，刚刚有一阵哭的猛了喘气都不舒服了，涕泗横流，擤鼻涕手法有点重，现在鼻子下面嘴唇上面火辣辣的，不值当。最后祝小紫和大家身体健康、开心快乐！（没有什么比健康的身体和开心快乐更重要了）】
我很幸运，也足够努力，大四考上了研，一所不算那么好但也不错的学校和专业。一切似乎在向好发展。
结果前几天又查出来巧克力囊肿，拿到报告单的一刻我只觉得讽刺，两个“不死的癌症”（其实系统性红斑狼疮是致死的）我都遇上了，合着搁我身体里头养蛊呐，看谁先折腾死我算完？好在巧克力囊肿并不大，也算给我留了点余地？
咨询了医生意见，说看情况半年后准备手术，但复发率比较高，也可能不手术，我也不懂，反正找了专家他们说是啥就是啥吧，肯定都比我懂这个就是了。
原本我是争强好胜的性格，被生病磨的很安逸了。我有一个还不错的家庭，父母家人慈爱，虽不算多富裕，但生活条件也还不错。求学路上，一路良师益友相伴，还有一二知心好友平时聊聊天。当然生活不会一帆风顺，期间也有困难与小坎坷，但都不是大事。
我就是突然不知道该怎么办了，当初确诊红斑狼疮的时候我崩溃过一次，自己慢慢心理建设，好不容易平复了，又来一个巧囊。原本打下这段话的时候一直在哭，写着写着也平复了，哭累了，总要想着解决。接受呗，不然又能怎么办呢，多运动，不熬夜，少生气。
最后还是希望大家多去体检，我一直以来身体非常好，从小到大都没住过院，而且家里老人都很长寿而且身体非常好，狼疮我家里是没有遗传基因的（我父母都查过），巧囊也没有长辈得过。狼疮之前症状其实已经很明显了，但我身体素质太好，所以没啥感觉，等到发现的时候已经比较严重了。这次巧囊也是，根本没什么感觉，还是偶然的一次机会去检查才发现的，如果当时我没去，可能又要耽搁了。我之前还和我爸妈说，我这运气说好不好，这病被我得了，说坏又不那么坏，每次确诊的时候还不算那么重[笑cry]，想想也不算那么糟了，说不定就这么病怏怏着有啥苗头趁早掐了反而活到决赛圈呢，按照我家的长寿基因，活个百来岁应该问题不大[ok]
谢谢小紫，写到这里我已经不那么难受了，刚刚有一阵哭的猛了喘气都不舒服了，涕泗横流，擤鼻涕手法有点重，现在鼻子下面嘴唇上面火辣辣的，不值当。最后祝小紫和大家身体健康、开心快乐！（没有什么比健康的身体和开心快乐更重要了）】
神经衰弱对声音敏感怎么办 ？
神经衰弱是焦虑抑郁的一种表现，外面声音嘈杂会加重焦虑状态，这种情况首先应该进行诊断，看是否有焦虑和抑郁的表现。
如果有，应该在医生指导下进行药物治疗，进行积极的心理疏导。
同时患者自己也要学会放松训练，如果环境声音比较大，难于忍受时，可以选择稍微安静的地方，静静地坐下来做缓慢而平稳地深呼吸，让自身得到放松，对外界的声音也就不会那么敏感了。
如果患者存在这种情况，应长期坚持放松训练，让大脑记住这种节律而不会处于更多的焦虑和抑郁状态，从而慢慢远离焦虑和抑郁。#忆果缘1971##医学科普##创作力计划#
神经衰弱是焦虑抑郁的一种表现，外面声音嘈杂会加重焦虑状态，这种情况首先应该进行诊断，看是否有焦虑和抑郁的表现。
如果有，应该在医生指导下进行药物治疗，进行积极的心理疏导。
同时患者自己也要学会放松训练，如果环境声音比较大，难于忍受时，可以选择稍微安静的地方，静静地坐下来做缓慢而平稳地深呼吸，让自身得到放松，对外界的声音也就不会那么敏感了。
如果患者存在这种情况，应长期坚持放松训练，让大脑记住这种节律而不会处于更多的焦虑和抑郁状态，从而慢慢远离焦虑和抑郁。#忆果缘1971##医学科普##创作力计划#
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