月经量少这个问题，是不是常常困扰你？

我们经常听到说，脾为后天之本，包括有些朋友说月经量少的问题，我有分享说跟脾胃运化功能有关，当然脾胃又跟肝息息相关，先来跟大家分享一下，为什么月经量少，跟脾胃的运化功能有关系？

我们先来看一下，我们的脾胃运化功能是如何来运作的？

首先，我们的食物从口中进入后，到了胃部，我们的胃通过挤压搅拌，把我们的食物变成浆糊状，同时开始分泌胃酸，胃酸有很强的腐蚀性，可以分解食物，

接着我们的胃把碎掉的食物推入到小肠，食物进入到小肠，就开始出现分化，到了小肠下口的时候，就分为了清和浊，浊的就是渣滓，往大肠走，清的就是津液，往膀胱走。

膀胱又进一步分清浊，浊者入于溺，清者就会往胆走，胆将其引入脾，脾运用自身的运化功能，把它们散于五脏，生化出五汗，就是涎、唾、涕、泪、汗，这些同归于脾后，脾运用它的生化功能将其运化成血。

所以我们想想看，如果我们脾胃功能运化出了问题，不能很好地生化五汗，更不能很好地生化气血，就会出现气血不足的情况，那自然而然，月经会容易推迟，月经量偏少。

如果我们想保持气血的充盈、畅通，调理脾胃是基本前提，大家get到了吗？~

这个脾胃问题跟肝也是息息相关的。

别看就一条文案，要整理整个逻辑下来，也需要时间，所以只能慢慢一点点分享给大家了~

#健康养生[超话]##USANA葆婴李洋# https://t.cn/zRj56IX

#养生小tips# 农历五月是一年之中阴阳交合之月 体内积聚的热毒会在这个时间发出来（最近身边的人也说身上会痒痒长痱子

夏天的湿热秽浊  身体里的湿热淤积 内外都很容易被湿热缠绕 最近又喝多了冰阔乐冷奶茶吃多了冰沙雪糕 就跟容易加重寒湿（我有天下午吃了个雪丽糍 搞到便秘两天❗️明显感觉到自己脾胃运化弱了消化不了 后来喝了祛湿茶才缓解了
 
这段时间很容易长湿疹痘痘痱子（这是身体积聚了半年的淤积发出来 顺势把它清理干净就好可以泡一些药浴来缓解一下或者喝祛湿茶或者叫老妈子煲点祛湿汤水

#端午# 其实五毒月再毒 对那些身体干净 没有淤积的来说 也构不成丝毫影响 天天保持好心情 身体倍儿棒

月经量少这个问题，是不是常常困扰你？

我们经常听到说，脾为后天之本，包括有些朋友说月经量少的问题，我有分享说跟脾胃运化功能有关，当然脾胃又跟肝息息相关，先来跟大家分享一下，为什么月经量少，跟脾胃的运化功能有关系？

我们先来看一下，我们的脾胃运化功能是如何来运作的？

首先，我们的食物从口中进入后，到了胃部，我们的胃通过挤压搅拌，把我们的食物变成浆糊状，同时开始分泌胃酸，胃酸有很强的腐蚀性，可以分解食物，

接着我们的胃把碎掉的食物推入到小肠，食物进入到小肠，就开始出现分化，到了小肠下口的时候，就分为了清和浊，浊的就是渣滓，往大肠走，清的就是津液，往膀胱走。

膀胱又进一步分清浊，浊者入于溺，清者就会往胆走，胆将其引入脾，脾运用自身的运化功能，把它们散于五脏，生化出五汗，就是涎、唾、涕、泪、汗，这些同归于脾后，脾运用它的生化功能将其运化成血。

所以我们想想看，如果我们脾胃功能运化出了问题，不能很好地生化五汗，更不能很好地生化气血，就会出现气血不足的情况，那自然而然，月经会容易推迟，月经量偏少。

如果我们想保持气血的充盈、畅通，调理脾胃是基本前提，大家get到了吗？#葆婴USANA-Doris##健康养生#