#产后抑郁对女性的伤害有多大##再见爱人#

产后抑郁从哪里来？

1.自然生理的变化：在分娩的过程中，妈妈体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。

2.生孩子的经历：生产过程引起过度的害怕和惊慌，尤其当生产过程中遭遇了自己和孩子的病痛，妈妈的情绪就更容易低落。

3.生活模式的变化：新成员的到来，让新手父母们突然要面对一些之前从未经历过的生活变化。喂养，哭闹，洗澡，睡眠.....各种挑战，新妈妈更是要24小时待命，几乎要完全放弃自己的个人生活。

4.家长关系的变化：有了孩子以后，很多家庭成员也会介入小家庭的生活，比如祖辈参与孩子的照料。这使得原本一对夫妻的关系，一下子变得非常复杂，新妈妈可能同时要面对几个家庭成员以及给出的意见。这本身就是一种消耗。

5.放大的“母亲”形象：
很多人会忽略这一点，传统文化或社会舆论，经常给“母亲”带上无比高尚的光环，似乎所有定义“母亲”时都是“无私付出”的一个角色。这也使得很多新手妈妈，无形中把压力赋予给了自己，如果哪点没做好，就会觉得自己不是个称职的妈妈。

家里人要多了解这方面的相关知识，给妈妈足够的关注和陪伴，陪伴妈妈一起度过这段特殊时期，妈妈们也要转移注意力，调整自己的心态。必要时要求助医生。

#好嫁风敌敌畏#
今天是我做直播一周年的日子。
感觉过的好快。
刚开始做直播我还在哺乳期。
每次直播前要先挤奶。
然后当时还在呕吐，大概一天吐五六次平均。
助理们看我吐都目瞪口呆。
每次直播都会被黑粉营销号截图又秃又胖的丑照。
昨天直播穿上好朋友送我的裤子，两只胳膊都可以塞进去
当时有产后抑郁。

我所庆幸的，我在这狗一样的生活中，依然坚持的生存着。
没有低头，
没有被打倒。
我想告诉所有的女孩子们

我刚开始直播时候会哭着说

艰难苦恨繁霜鬓
潦倒新停浊酒杯

我感觉那天就在昨天。

不是为母则刚，是女本刚强。

坚持下去，就会有自己的春天。

我感谢我的仙女一路以来的陪伴，不离不弃。

永远笑着生存下去。
继续摇滚。
中岛美雪歌词说
如果退让了百分之九十九
那还剩下什么

我说把无所谓的胜利让给别人

但是是我们的
就百分之零点零一也不退让了！

这365天，我没有断更一天，坚持了高频率的直播，365天我每天被谩骂，不论我说什么，我拍个手指头都会被不停谩骂。

这365天我都坚持着
哪怕零点零一的自己
都没有失去！

无痛分娩确实是人类之光没错，然而我就是赶上了打腰麻百分之一概率的脑脊液渗漏，彻底把无痛变成了有痛，到现在还半身不遂一般瘫在床上无法直立，还没抱过自己的崽崽[跪了][跪了][跪了]

好在小小宝能吃能睡（每天都有显著变胖[嘻嘻]），父母公婆每天轮流送来新鲜蔬菜（并且还不和我们一起住[嘻嘻]），月嫂阿姨做饭超级好吃（今天还帮我洗了头[嘻嘻]） 上帝虽然关上了一扇门，却也打开了几扇窗[鲜花][鲜花][鲜花]

截至目前还没有传说中产后抑郁的迹象，希望能一直好好的[加油][加油][加油]
我们的小小宝7天啦[心]