高升糖食物的危害 ⚠️
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值大于即为高升糖食物
不仅仅会让我们肥胖
还会引起高血压 高血脂 多囊卵巢
粉刺 糖尿病等诸多疾病
水果鲜榨后升糖比水果本身高
米饭煮成粥后升糖比米饭高
煮的久的粥升糖比煮的短的粥高
#健康减肥##脂20科学减脂技术##健康饮食##营养##健康##糖尿病# https://t.cn/RuQ52aU
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你人生的最后十年准备怎么度过?
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中国人均寿命是岁
而人均健康预期寿命只有.岁
意味着现在有很多的老人
最后的十年生活质量是非常低的
可能这年就是在病床上度过的
也可能是需要频繁出入医院
那你的人生最后阶段呢?
你希望怎么度过?
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瘦 了 . 斤 的 杨 婷
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通过脂科学减脂技术瘦了.斤
不仅自己来了个大变身
还带动了所有的邻居一起来了大变身
原本普通的邻里关系变成了亲密的闺蜜
她们五位共为地球减负斤
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#脂20科学减脂技术##健康减肥##减肥##减脂##健康饮食##减肥前后##肥胖#
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