#小舟的广漂日记#

VOL.132 | Everyday life is lucky

剩下的一些过期日常 //

嗯 今天入职一周年啦
一步步走来 有很多不容易的时候
但回过头看 还是有成长的吧
每个月都在打怪升级 完成一个个kpi
就是每次写数据分析报告的时候
还是会觉得自己挺没文化的
有机会还是要多读书 光有实践不可
下午请同事小姐姐喝下午茶
这一年承蒙关照啦✨

二十五岁了，总有一种马上就要三十了的神奇错觉（虽然三十岁应该很遥远了），一直在思索一个问题才刚刚开始二十岁的后半程是不是要有完成人生使命的紧迫感？但总感觉饭要一口口吃，路要一步步走，事情要一个个做。二十五岁就这样：加快步伐，努力生长，人生使命啥的以后等二十六岁再说吧。
许下一个小小的愿望：二十五岁的某个晴天，高某能够去海边疯玩一整天。
顺便希望明年不要再天南海北走一遭了。

#如何挑选空气炸锅#
从美食中流出来的肉汁，咬下去一口接一口，美味让人停不下来，然而，油炸类美食，高脂和高能量，经常食用很容易长胖。

一、传统油炸和空气炸锅对比
空气炸锅作为新时代的科技产品，利用了高速的热风循环技术，同样可以做出酥脆美味的油炸类美食，这比传统油炸美食降低80%的油脂。

做出来的美食少油脂，肉类食品炸的时候，无需刷油，因为肉类本身就有油脂，蔬菜类需要刷一点油。
空气炸锅小电器，操作简单，基本只有两个旋转按钮，一个控制时间和一个控制温度，厨房小白能轻松掌握，部分空气炸锅带有菜单，可根据食谱菜单一步步操作即可完成美食的制作。
一般空气炸锅的体积小，很多外观都是桶状外观，便于收纳。
二、空气炸锅的痛点

从市面上的空气炸锅可分为几种形式：
抽拉式的空气炸锅，市面上最常见的一种，她没有可视化的上盖，制作美食的是否要手动翻面，使用一段时间后容易出现抽拉困难以及清洗不方便。
烤箱+空气炸锅，满足烘焙+空气炸锅的条件体积比较大，相比抽拉式的空气炸锅更加占用空间，且价格偏贵。
创新型的空气炸锅，是目前最好的空气炸锅，它采用下置式加热，加热方面很均匀，制作美食过程中无需打开翻面，带有可视窗口。
光波型，使用的玻璃外壁，一般炸美食温度比较高，如没有防烫设计，制作美食过程中要特别注意，有烫伤的隐患。
三、空气炸锅怎么选
根据一下汇总，可以挑选满足自己的空气炸锅，围绕容量、性能、操作方式，品牌等四方面。
空气炸锅对每个人的需求都不一样，旋钮控温误差范围比较大，触控式是一种智能恒温，温控更加精准，参照食谱即可轻松做出美味的食物。
功率不是越高越好，空气炸锅的在烹饪过程中，离不开温度，时间以及食材之前的配合。

四、性价比高的空气炸锅推荐
300元内
苏泊尔空气炸锅
美的空气炸锅
利仁空气炸锅
山本空气炸锅
九阳 空气炸锅
苏泊尔、山本、美的、九阳的这几款空气炸锅，在性价比方面比较突出。

300元-600内
东菱空气炸锅
日本BRUNO空气炸锅
东菱、大宇都是采用创新的下置方式加热，比较推荐。东菱空气炸锅是一款一机多能，可用于日常的煎、炒、涮、焖、炸等烹饪方式，有很多配件，实用性很高，避免了单一空气炸锅功能导致闲置。

700元+的空气炸锅推荐
大宇空气炸锅
飞利浦空气炸锅
Bruno、飞利浦、利仁的空气炸锅，在功能方面、外观颜值方面、设计都有各自的特色，实用性也很强。