《鲸鱼马戏团》
这本打的我太难受了，浑身刺挠，整不活了。这我这里，这本的评分在我这里还不如涂川[太开心][太开心][太开心]。说一下感官吧。
这个本给我留下的最大最深刻的印象就是啰嗦，导致完全找不到重点了。
首先去的这个店的dm其实是还不错的，有演绎，沉浸部分也很努力很认真（但是本爱尴尬人士觉得比较一般）。
优点：其实这个本的立意也还是不错的，整个本属于比较有想法的，角色本上的剪影对应了后面的角色，包括拼图部分梦境与现实的对应也应该是一个泪点的。前期比较有意思，尤其是撕逼的地方，我一度撕逼撕到缺氧。。。（是真的缺氧了，眼前一黑[可爱][可爱][可爱][太开心][太开心]）我真的笑死了。文笔也算比较细腻，前期应该更戳泪点，因为这就是平凡有伟大的父亲，跟我们自己的父亲是有很多相似之处的。
缺点：但！是！反转太多了！三个半小时就玩完了，竟然发了四个本！我直接傻眼。剧情啰嗦，重复和多余的地方太多了，让人一时不知道该从哪里开始吐槽。如果说一开始还有泪点的话，到后面直接就毫无波澜了。我觉得我可以说是非常平静的结束了这个本，我们这一车只有落落哭的比较惨，其他人都是象征性的哭一哭。
感觉这就是一个做的不错的快节奏商业本吧。
听说这本风评竟然比山之神好，我直接麻了，下次还是打声声慢或者舍离2吧[赞]
随便配几张图，忘记拍几张照片了 https://t.cn/R7VJCdR
这本打的我太难受了，浑身刺挠，整不活了。这我这里，这本的评分在我这里还不如涂川[太开心][太开心][太开心]。说一下感官吧。
这个本给我留下的最大最深刻的印象就是啰嗦，导致完全找不到重点了。
首先去的这个店的dm其实是还不错的，有演绎，沉浸部分也很努力很认真（但是本爱尴尬人士觉得比较一般）。
优点：其实这个本的立意也还是不错的，整个本属于比较有想法的，角色本上的剪影对应了后面的角色，包括拼图部分梦境与现实的对应也应该是一个泪点的。前期比较有意思，尤其是撕逼的地方，我一度撕逼撕到缺氧。。。（是真的缺氧了，眼前一黑[可爱][可爱][可爱][太开心][太开心]）我真的笑死了。文笔也算比较细腻，前期应该更戳泪点，因为这就是平凡有伟大的父亲，跟我们自己的父亲是有很多相似之处的。
缺点：但！是！反转太多了！三个半小时就玩完了，竟然发了四个本！我直接傻眼。剧情啰嗦，重复和多余的地方太多了，让人一时不知道该从哪里开始吐槽。如果说一开始还有泪点的话，到后面直接就毫无波澜了。我觉得我可以说是非常平静的结束了这个本，我们这一车只有落落哭的比较惨，其他人都是象征性的哭一哭。
感觉这就是一个做的不错的快节奏商业本吧。
听说这本风评竟然比山之神好，我直接麻了，下次还是打声声慢或者舍离2吧[赞]
随便配几张图，忘记拍几张照片了 https://t.cn/R7VJCdR
段永平回答：
关于投资是什么？ 四个境界解读。
简单版回答:
做对的事情，把事情做对！
基本版回答：
做对的事情，把事情做对！
投资就是买未来现金流。 所谓能看懂公司就是能看懂其未来现金流。（做对的事情） 所有所谓有关投资的说法实际上都是在讨论如何看懂现金流的问题。（如何把事 情做对）（2012-04-05）
说明版回答：
做对的事情，把事情做对！
买股票就是买公司，买公司就是买其未来现金流。这里现金流指的是净现金流， 未来指的是公司的整个生命周期。 折现率实际上是相对于投资人的机会成本而言的。最低的机会成本就是无风险回 报率，比如美国国债的利率。 所谓能看懂公司就是能看懂其未来现金流。（做对的事情） 所有所谓有关投资的说法实际上都是在讨论如何看懂现金流的问题。（如何把事 情做对），比如生意模式、护城河、能力圈、等等。
啰嗦版回答：
做对的事情，把事情做对！
买股票就是买公司，买公司就是买其未来现金流(的折现）。这里现金流指的是 净现金流，未来指的是公司的整个生命周期，不是 3 年，也不是 5 年。 折现率实际上是相对于投资人的机会成本而言的。最低的机会成本就是无风险回 报率，比如美国国债的利率。有些人把自己生意中有限的资金投到股市里实际上 往往是不合算的，因为其自己的生意获利往往比股市里的平均回报高。
当然，多 余资金投入无可非议（听说国内某网络公司买了很多苹果的股票，这属于无可非 议型的）。可我确实看到不少公司贷着款还要买股票，看不懂啊。 所谓能看懂公司就是能看懂其未来现金流(的折现）。（做对的事情） 所谓未来现金流（的折现）只是个思维方式，千万不要去套公式，因为没人可以 真的确定公式中的变量，所有假设可能都是不靠谱的。 个人观点：其实区分所谓是不是'价值投资'的最重要，也许是唯一的点就是在' 投资者'是不是在买未来现金流（的折现）。
事实上我的确见到很多人买股票时 的理由很多时候都和未来现金流无关，但却和别的东西有关，比如市场怎么看， 比如打新股一定赚钱，比如重组的概念，比如呵呵，电视里那些个分析员天天在 讲的那些东西。
我有时会面带微笑看看 cnbc 的节目，那些主持人经常说着满嘴 的专业名词，但不知道为什么说了这么多年也不知道他们自己在说啥。 所有所谓有关投资的说法实际上都是在讨论如何看懂现金流的问题。（如何把事 情做对），比如生意模式、护城河、能力圈、等等。 在巴菲特这里我学到的最重要的东西就是生意模式。
以前虽然也知道生意模式重 要，但往往是和其他很多重要的东西混在一起看的。当年老巴特别提醒我，应该 首先看生意模式，这几年下来慢慢觉得确实应该如此。 护城河实际上我觉得是生意模式中的一部分，好的生意模式往往具有很宽的护城 河。好的生意模式往往是好的未来现金流的保障。
知道自己的能力圈有多大往往比自己能力圈有多大要重要的多！ 我觉得 margin of safety 实际上应该指的是能力圈而不仅仅是价格。 在自己能力圈内的生意自己往往容易懂的多，对别人的不确定性往往对自己是很 确定的。比如当年我投网易时，市场不看好的原因是很多人觉得游戏这个市场不是很大。
而我自己由于在这个行业里时间很长，所以很确定这个市场非常大（但 也不知道到底有多大，事实上最后的结果比我看到的还要大）。
不要轻易去'扩大'自己的能力圈。搞懂一个生意往往是需要很多年的，不要因为 看到一两个概念就轻易跳进自己不熟悉的领域或地方，不然早晚会栽的。比如有 的朋友跳进印度市场，有的朋友跳进日本市场。
我总是假设市场绝大多数情况下是非常聪明的，除非我发现市场确实错了。（这 句话是针对'逆向操作'说的。逆向思维很重要，但逆向操作和随波逐流都是不可 取的。最重要的是理性的独立思考能力） 很多人说很难看懂未来现金流。
其实绝大多数公司的未来现金流我也是看不懂 的。看不懂的就不碰。一年两年或许更久的时间里总会有目标出现的。有些公司 的生意模式很好，但股价有时候太贵，那就只能等了。好在这些年来一直如此， 每隔些年就来个股灾，往往那时好公司也会跟着稀里哗啦的。
对于大多数不太了解生意的人而言，千万不要以为股市是个可以赚快钱的地方。 长期来讲，股市上亏钱的人总是多过赚钱的人的。想赌运气的人还不如去买彩票， 起码自己知道中的机会小，不会下重注。 也有人说股场就是赌场。事实上，对把股场当赌场的人们而言，股场确实就是赌 场，常赌必输！ 用我这个办法投资一生可能会失去无数机会，但犯大错的机会也很少（但依然没 办法避免犯错）。
我经常听见有人在讲哪只哪只股票赚了几倍的故事，可他们就是不说总的成绩， 你懂的。 顺便感谢一下自助餐先生。凡是觉得我写的这点东西有帮助的人都应该多看看他 老人家的东西，我能讲的他都讲过好多次了。 想到哪写到哪，主要是为了能随时提醒自己。 有人问如何避免以为看懂实际又错了的问题，个人观点：错误是不可避免的，但 呆在能力圈内以及专注和用功可以大幅度减少犯错的机会。（2012-04-06）
对上述观点的补充《再更正》（2012-04-11）
段永平:
上篇啰嗦版里忘了在未来现金流后面加折现了。折现是非常重要的概念， 不懂不行。 有些公司拿着很多现金却无法有效利用的话，实际上这些现金是在贬值的。最好 的状况是在不用分红的前提下可以维持资产回报率。
“另外上一篇我说的最小机会成本是无风险国债回报，后来想了想，觉得也有问 题。实际的最小机会成本应该是通胀率。也就是说，如果手里的钱的回报率赶不 上通胀率的话，实际上是在亏钱。” 这一段改成下面的意思了：通胀率其实不 是机会成本而应该是“基本回报率”，在投资时其实无法考虑通胀率，但可以比 较利率。也就是说，最小机会成本还是无风险国债回报。
问答：
01.网友：看来，我要把啰嗦版多看看。
段永平：
啥时候当你觉得简单版就足够了的时候，你大概就可以了。 （2012-04-06）
网友：
今天忽然明白了“做对的事情+把事情做对”=复利，也理解了复利的 伟大和艰难，其实这就是段兄说的投资或价值投资的意思，长期投资的含义也在 里边了。
段永平：
艰难的说法比较怪，其实这是最不艰难的办法。（2014-04-28）
网友：
我认为大部分价值投资者，根本不具备任何行业的能力圈……
段永平：
也许你没看我写的是什么。我这里有一点很重要的就是认为大多数人其 实不碰股票就是最好的投资，除非你认为自己确实有自己了解的好公司处在便 宜的价钱。（2012-04-09）
关于投资是什么？ 四个境界解读。
简单版回答:
做对的事情，把事情做对！
基本版回答：
做对的事情，把事情做对！
投资就是买未来现金流。 所谓能看懂公司就是能看懂其未来现金流。（做对的事情） 所有所谓有关投资的说法实际上都是在讨论如何看懂现金流的问题。（如何把事 情做对）（2012-04-05）
说明版回答：
做对的事情，把事情做对！
买股票就是买公司，买公司就是买其未来现金流。这里现金流指的是净现金流， 未来指的是公司的整个生命周期。 折现率实际上是相对于投资人的机会成本而言的。最低的机会成本就是无风险回 报率，比如美国国债的利率。 所谓能看懂公司就是能看懂其未来现金流。（做对的事情） 所有所谓有关投资的说法实际上都是在讨论如何看懂现金流的问题。（如何把事 情做对），比如生意模式、护城河、能力圈、等等。
啰嗦版回答：
做对的事情，把事情做对！
买股票就是买公司，买公司就是买其未来现金流(的折现）。这里现金流指的是 净现金流，未来指的是公司的整个生命周期，不是 3 年，也不是 5 年。 折现率实际上是相对于投资人的机会成本而言的。最低的机会成本就是无风险回 报率，比如美国国债的利率。有些人把自己生意中有限的资金投到股市里实际上 往往是不合算的，因为其自己的生意获利往往比股市里的平均回报高。
当然，多 余资金投入无可非议（听说国内某网络公司买了很多苹果的股票，这属于无可非 议型的）。可我确实看到不少公司贷着款还要买股票，看不懂啊。 所谓能看懂公司就是能看懂其未来现金流(的折现）。（做对的事情） 所谓未来现金流（的折现）只是个思维方式，千万不要去套公式，因为没人可以 真的确定公式中的变量，所有假设可能都是不靠谱的。 个人观点：其实区分所谓是不是'价值投资'的最重要，也许是唯一的点就是在' 投资者'是不是在买未来现金流（的折现）。
事实上我的确见到很多人买股票时 的理由很多时候都和未来现金流无关，但却和别的东西有关，比如市场怎么看， 比如打新股一定赚钱，比如重组的概念，比如呵呵，电视里那些个分析员天天在 讲的那些东西。
我有时会面带微笑看看 cnbc 的节目，那些主持人经常说着满嘴 的专业名词，但不知道为什么说了这么多年也不知道他们自己在说啥。 所有所谓有关投资的说法实际上都是在讨论如何看懂现金流的问题。（如何把事 情做对），比如生意模式、护城河、能力圈、等等。 在巴菲特这里我学到的最重要的东西就是生意模式。
以前虽然也知道生意模式重 要，但往往是和其他很多重要的东西混在一起看的。当年老巴特别提醒我，应该 首先看生意模式，这几年下来慢慢觉得确实应该如此。 护城河实际上我觉得是生意模式中的一部分，好的生意模式往往具有很宽的护城 河。好的生意模式往往是好的未来现金流的保障。
知道自己的能力圈有多大往往比自己能力圈有多大要重要的多！ 我觉得 margin of safety 实际上应该指的是能力圈而不仅仅是价格。 在自己能力圈内的生意自己往往容易懂的多，对别人的不确定性往往对自己是很 确定的。比如当年我投网易时，市场不看好的原因是很多人觉得游戏这个市场不是很大。
而我自己由于在这个行业里时间很长，所以很确定这个市场非常大（但 也不知道到底有多大，事实上最后的结果比我看到的还要大）。
不要轻易去'扩大'自己的能力圈。搞懂一个生意往往是需要很多年的，不要因为 看到一两个概念就轻易跳进自己不熟悉的领域或地方，不然早晚会栽的。比如有 的朋友跳进印度市场，有的朋友跳进日本市场。
我总是假设市场绝大多数情况下是非常聪明的，除非我发现市场确实错了。（这 句话是针对'逆向操作'说的。逆向思维很重要，但逆向操作和随波逐流都是不可 取的。最重要的是理性的独立思考能力） 很多人说很难看懂未来现金流。
其实绝大多数公司的未来现金流我也是看不懂 的。看不懂的就不碰。一年两年或许更久的时间里总会有目标出现的。有些公司 的生意模式很好，但股价有时候太贵，那就只能等了。好在这些年来一直如此， 每隔些年就来个股灾，往往那时好公司也会跟着稀里哗啦的。
对于大多数不太了解生意的人而言，千万不要以为股市是个可以赚快钱的地方。 长期来讲，股市上亏钱的人总是多过赚钱的人的。想赌运气的人还不如去买彩票， 起码自己知道中的机会小，不会下重注。 也有人说股场就是赌场。事实上，对把股场当赌场的人们而言，股场确实就是赌 场，常赌必输！ 用我这个办法投资一生可能会失去无数机会，但犯大错的机会也很少（但依然没 办法避免犯错）。
我经常听见有人在讲哪只哪只股票赚了几倍的故事，可他们就是不说总的成绩， 你懂的。 顺便感谢一下自助餐先生。凡是觉得我写的这点东西有帮助的人都应该多看看他 老人家的东西，我能讲的他都讲过好多次了。 想到哪写到哪，主要是为了能随时提醒自己。 有人问如何避免以为看懂实际又错了的问题，个人观点：错误是不可避免的，但 呆在能力圈内以及专注和用功可以大幅度减少犯错的机会。（2012-04-06）
对上述观点的补充《再更正》（2012-04-11）
段永平:
上篇啰嗦版里忘了在未来现金流后面加折现了。折现是非常重要的概念， 不懂不行。 有些公司拿着很多现金却无法有效利用的话，实际上这些现金是在贬值的。最好 的状况是在不用分红的前提下可以维持资产回报率。
“另外上一篇我说的最小机会成本是无风险国债回报，后来想了想，觉得也有问 题。实际的最小机会成本应该是通胀率。也就是说，如果手里的钱的回报率赶不 上通胀率的话，实际上是在亏钱。” 这一段改成下面的意思了：通胀率其实不 是机会成本而应该是“基本回报率”，在投资时其实无法考虑通胀率，但可以比 较利率。也就是说，最小机会成本还是无风险国债回报。
问答：
01.网友：看来，我要把啰嗦版多看看。
段永平：
啥时候当你觉得简单版就足够了的时候，你大概就可以了。 （2012-04-06）
网友：
今天忽然明白了“做对的事情+把事情做对”=复利，也理解了复利的 伟大和艰难，其实这就是段兄说的投资或价值投资的意思，长期投资的含义也在 里边了。
段永平：
艰难的说法比较怪，其实这是最不艰难的办法。（2014-04-28）
网友：
我认为大部分价值投资者，根本不具备任何行业的能力圈……
段永平：
也许你没看我写的是什么。我这里有一点很重要的就是认为大多数人其 实不碰股票就是最好的投资，除非你认为自己确实有自己了解的好公司处在便 宜的价钱。（2012-04-09）
有一点小感触，放在心里几天了，今天难得不忙，觉得必须说出来，这会儿有个孩子分精力，经常很多小感触一忙就过去了，自己都再想不起来，但这个有点不吐不快。
妞有几个经常一起玩的同小区的小姐姐，其中有一家养两个孩子，同时还在小区里开了一间小吃店，妞经常在他们店门口跟小姐姐玩个半天，小姐姐的妈妈一个人忙两个孩子，一间店，请了个阿姨帮手，但每天接送孩子，开店关店，做吃的，招呼客人都是妈妈在忙，最近他们店关了好多天，再看到的时候，那个妈妈剃了光头，戴着帽子，很虚弱的样子，依然在陪两个孩子出门玩，突然就意识到可能她是生了什么严重的病了，怕人难受我也没有细问。回来后一直心里挺不舒服。
养孩子的几年，有很多的不适应和辛苦，到今年最近，我才跟狼同学说，我感觉我到今年这会儿才缓过劲来了，觉得生活和自己的状态在慢慢恢复。前面几年，狼同学经常说我对他关心少了。何止是对他关心少了，好几年了，连自己都退到了最角落，不要说什么生了孩子也要关心老公关爱自己那些话，真的，人的精力有限，孩子很小的阶段，每天需要倾注太多精力，每天太忙太累的时候，经常一天想不起来喝一口水，每天一杯、两杯咖啡是为了自己撑不撑得住的时候都可以撑下去，更别提有时间和精力（重点可能是精力）去锻炼，给自己每顿饭做点适合减重的食物（通常都是孩子要吃面吃饭，那就跟着来一口）。如果还要兼顾工作，每天脑子都塞得满满的，时间安排得紧紧的，各种碎片时间都拿来处理工作。晚上还得担心温度如何啊，小朋友睡得安稳不安稳，反复确认有没有踢被子，如果病了就更累……妞养得算很糙的，都是自己撒开玩，随便爬，到处跳，吃饭就是做好了自己想吃就吃，没怎么喂过……但因为精力旺盛，每天都很熬人，几年下来，真的太累了，期间，我也情绪崩溃过好多次，狼同学属于很尽心的爸爸，但本身工作太忙，通勤距离又远，每天到家已经精疲力尽，能分担的也有限，但凡有一点时间和精力都会多做点家务，陪妞玩、看书，陪我们多出门走走，我情绪崩溃的那段时间他也很难熬，但最近终于我俩都觉得缓过来了。
有一些微博上的小伙伴给我留过言，曾经有羡慕我孩子带得不错，还能兼顾自己想做的事的，其实我当时状态也没有多好，实在不知道怎么回复只好沉默不语。也有最近因为孩子两口子闹矛盾了来留言发泄一下的，也不知道怎么劝，因为就是会有一个阶段很难熬，不过真的，这种情况需要两个人好好沟通，互相扶持着走过来，哪怕偶尔吵架，就是有些心理需求必须说出来让另一半知道和体谅（很多时候不一定是需要另一半做什么，但体谅理解很重要）。我身边也有几个妈妈，最近跟我说，突然觉得自己完全没关注过自己，几年了，生活里心里全是孩子老公，没分一点精力给自己，现在感觉身体到处都是毛病，出门一件像样的衣服都没有，状态也不好，觉得该对自己好一点了。又看到前面讲的那个太辛苦得了重病的妈妈，心里真的百感交集。当妈妈真的不容易，如果没人帮忙带，孩子真的不用生太多，留点时间精力给自己，遇事、碰上孩子淘气，少生气，辛苦和生气真的会变老和让人生病。
今年开始，我给自己留了更多时间和精力（也只是在兼顾家人和工作的同时尽量多想想自己），有一句话我觉得很好：一个家里妈妈开不开心很重要，妈妈开心了全家都会心情好，家里气氛更融洽，小朋友成长更快乐。现在小妞也知道，一家人需要爸爸妈妈照顾她，她也要照顾爸爸妈妈。到周末、放假，有困难，喊爸爸。
今年也没少给自己买礼物：新相机，新化妆品、新衣服，今年花了很多时间研究画眼妆（看各种教程攻略），买了很多眼影盘，每天忙不忙出不出门的，先洗漱好给自己画个妆，练练手，心情也好一点，状态就好一点，胖不胖的且不说，胖也可以胖得美一点，先不要陷入自己都看不上自己的恶性循环里，保持好状态，每天努力坚持好好工作（虽然经常和家务、孩子撞时间），提醒自己每天多喝水，多睡觉，有时间时做一点运动，做饭的时候多想想自己的需求，买东西的时候问问自己需要什么，做什么事能让自己开心，妞太淘气的时候，问问自己有没有必要发这个火，能不能缓一缓再好好说，跟老公尽量正面沟通，委屈、情绪用正面的方式表达，很多忙孩子时没精力做的事，学的东西，安排进每日时间表里，做起来，家务可以让让步……
庆幸自己这几年不管怀孕还是养孩子，虽然兼顾得非常艰难，但工作没有完全放下，所以很多时候委屈了也觉得脊梁骨能挺直了说话，因为很多妈妈的委屈以及无解就在于，一吵架，另一半就觉得你也没挣钱，压力全在我一个人身上，你呆在家里就带个孩子怎么有那么多不满意……
总之，确实要努力多爱自己一点，尽管很难，但取悦自己很重要，希望所有的妈妈们都能开开心心，也健健康康的。
纯感慨哈，有点啰嗦了。
妞有几个经常一起玩的同小区的小姐姐，其中有一家养两个孩子，同时还在小区里开了一间小吃店，妞经常在他们店门口跟小姐姐玩个半天，小姐姐的妈妈一个人忙两个孩子，一间店，请了个阿姨帮手，但每天接送孩子，开店关店，做吃的，招呼客人都是妈妈在忙，最近他们店关了好多天，再看到的时候，那个妈妈剃了光头，戴着帽子，很虚弱的样子，依然在陪两个孩子出门玩，突然就意识到可能她是生了什么严重的病了，怕人难受我也没有细问。回来后一直心里挺不舒服。
养孩子的几年，有很多的不适应和辛苦，到今年最近，我才跟狼同学说，我感觉我到今年这会儿才缓过劲来了，觉得生活和自己的状态在慢慢恢复。前面几年，狼同学经常说我对他关心少了。何止是对他关心少了，好几年了，连自己都退到了最角落，不要说什么生了孩子也要关心老公关爱自己那些话，真的，人的精力有限，孩子很小的阶段，每天需要倾注太多精力，每天太忙太累的时候，经常一天想不起来喝一口水，每天一杯、两杯咖啡是为了自己撑不撑得住的时候都可以撑下去，更别提有时间和精力（重点可能是精力）去锻炼，给自己每顿饭做点适合减重的食物（通常都是孩子要吃面吃饭，那就跟着来一口）。如果还要兼顾工作，每天脑子都塞得满满的，时间安排得紧紧的，各种碎片时间都拿来处理工作。晚上还得担心温度如何啊，小朋友睡得安稳不安稳，反复确认有没有踢被子，如果病了就更累……妞养得算很糙的，都是自己撒开玩，随便爬，到处跳，吃饭就是做好了自己想吃就吃，没怎么喂过……但因为精力旺盛，每天都很熬人，几年下来，真的太累了，期间，我也情绪崩溃过好多次，狼同学属于很尽心的爸爸，但本身工作太忙，通勤距离又远，每天到家已经精疲力尽，能分担的也有限，但凡有一点时间和精力都会多做点家务，陪妞玩、看书，陪我们多出门走走，我情绪崩溃的那段时间他也很难熬，但最近终于我俩都觉得缓过来了。
有一些微博上的小伙伴给我留过言，曾经有羡慕我孩子带得不错，还能兼顾自己想做的事的，其实我当时状态也没有多好，实在不知道怎么回复只好沉默不语。也有最近因为孩子两口子闹矛盾了来留言发泄一下的，也不知道怎么劝，因为就是会有一个阶段很难熬，不过真的，这种情况需要两个人好好沟通，互相扶持着走过来，哪怕偶尔吵架，就是有些心理需求必须说出来让另一半知道和体谅（很多时候不一定是需要另一半做什么，但体谅理解很重要）。我身边也有几个妈妈，最近跟我说，突然觉得自己完全没关注过自己，几年了，生活里心里全是孩子老公，没分一点精力给自己，现在感觉身体到处都是毛病，出门一件像样的衣服都没有，状态也不好，觉得该对自己好一点了。又看到前面讲的那个太辛苦得了重病的妈妈，心里真的百感交集。当妈妈真的不容易，如果没人帮忙带，孩子真的不用生太多，留点时间精力给自己，遇事、碰上孩子淘气，少生气，辛苦和生气真的会变老和让人生病。
今年开始，我给自己留了更多时间和精力（也只是在兼顾家人和工作的同时尽量多想想自己），有一句话我觉得很好：一个家里妈妈开不开心很重要，妈妈开心了全家都会心情好，家里气氛更融洽，小朋友成长更快乐。现在小妞也知道，一家人需要爸爸妈妈照顾她，她也要照顾爸爸妈妈。到周末、放假，有困难，喊爸爸。
今年也没少给自己买礼物：新相机，新化妆品、新衣服，今年花了很多时间研究画眼妆（看各种教程攻略），买了很多眼影盘，每天忙不忙出不出门的，先洗漱好给自己画个妆，练练手，心情也好一点，状态就好一点，胖不胖的且不说，胖也可以胖得美一点，先不要陷入自己都看不上自己的恶性循环里，保持好状态，每天努力坚持好好工作（虽然经常和家务、孩子撞时间），提醒自己每天多喝水，多睡觉，有时间时做一点运动，做饭的时候多想想自己的需求，买东西的时候问问自己需要什么，做什么事能让自己开心，妞太淘气的时候，问问自己有没有必要发这个火，能不能缓一缓再好好说，跟老公尽量正面沟通，委屈、情绪用正面的方式表达，很多忙孩子时没精力做的事，学的东西，安排进每日时间表里，做起来，家务可以让让步……
庆幸自己这几年不管怀孕还是养孩子，虽然兼顾得非常艰难，但工作没有完全放下，所以很多时候委屈了也觉得脊梁骨能挺直了说话，因为很多妈妈的委屈以及无解就在于，一吵架，另一半就觉得你也没挣钱，压力全在我一个人身上，你呆在家里就带个孩子怎么有那么多不满意……
总之，确实要努力多爱自己一点，尽管很难，但取悦自己很重要，希望所有的妈妈们都能开开心心，也健健康康的。
纯感慨哈，有点啰嗦了。
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