八曲仙人之歌 第十二章 12.3-12.5 讲解一切不作真精进
12.3 由叠印等而造成的散乱才需要努力以达到三摩地。明白这个道理，我如此坚定安住。
什么叫叠印？我们的觉性本身没有这些东西，但是因为无明，就在上面展现出了山河大地、宇宙人我等等。这就像印在电影幕布上的电影图像，我们称其为叠印。
所谓的修行只不过是影片中的人物在努力，跟光源一点关系都没有。懂吗？由于我们自认为是“凡夫”，所以才需要努力来“达到”三摩地。当你不再认同你是这个凡愚之身，明白散乱不过是叠印的虚幻影像，那么其实连修行三摩地去对治也是头上安头，都是苦恼之因、轮回之因、生死之因。
“明白这个道理，我如此坚定安住。”我不再追求任何的三摩地，不再追求任何的禅修境界，不再追求任何的禅修感受。
解脱是每个当下的。
你从叠印中解脱出来了，那么这个叠印中所需要努力的，甚至从初地修到十地，甚至到后面的金刚二地，等等这些修行，在你认定你是凡愚之身的时候，那你好好干，好好努力。如果你知道你不是凡愚之身，你是纯然的觉性，它们就不再有任何意义了。
《红楼梦》里面说：“落得个一片片白茫茫大地真干净。”你真的明白的时候，世间的目标没有了，出世间的目标没有了。你还有啥可干的呢？我们所努力的不外乎就是这些。要么是世间的成就，要么是出世间的成就，要么是两个都要。当你两个都不要的时候，谁还能骗得了你呢？所以有人说佛陀是个大骗子，那当然。真的，很善巧的，“三藏十二部，黄叶止儿啼”。如果有人要自我认同于凡愚之身，那不骗他骗谁啊？！
“明白这个道理，我如此坚定安住。”怎么修行？就是明白这个道理，没有别的。而且因为明白这个道理，把你所有的目标统统都放下了，就这样啦。没有了目标你的心就不往外跑了。那个时候，身寂静，语寂静，心寂静会自然地发生。
12.4 没有任何可取舍，没有快乐和悲伤。哦，梵！我如此坚定安住。
取舍建立在什么地方？建立在不圆满之上。你认为你是割裂的，是不圆满的，你希望得到功德，你希望去除障碍，去除…等等，你希望圆满。在世间人来讲，你希望舍除所有生活中的病苦、不高兴，你希望取得更多的亲情、财富、名位，对吧？为了什么？为了快乐，为了避免悲伤。但是如果你了解真正的你只是纯然的觉性，快乐悲伤不过是叠印。真的有什么好快乐吗？真的有什么好悲伤吗？一切都会过去的。
“哦，梵！我如此坚定安住。”梵就是究竟的真我，就是这样，没有别的～静静地，“我如此坚定安住。”
如何安住？就是不造作。
一切不作真精进。
不折腾。因为做跟不做都是从“假我”出发的。真精进的话就是远离“做”与“不做”。
我们说坐着，但不要打坐。如果你的心还执着于感受：“我背不够直，气不够顺，没有气沉丹田…”那就在开运动会啦。你的心已经预设了标准。你在玩游戏。那早就散乱了。 https://t.cn/z8rNuz2
12.3 由叠印等而造成的散乱才需要努力以达到三摩地。明白这个道理，我如此坚定安住。
什么叫叠印？我们的觉性本身没有这些东西，但是因为无明，就在上面展现出了山河大地、宇宙人我等等。这就像印在电影幕布上的电影图像，我们称其为叠印。
所谓的修行只不过是影片中的人物在努力，跟光源一点关系都没有。懂吗？由于我们自认为是“凡夫”，所以才需要努力来“达到”三摩地。当你不再认同你是这个凡愚之身，明白散乱不过是叠印的虚幻影像，那么其实连修行三摩地去对治也是头上安头，都是苦恼之因、轮回之因、生死之因。
“明白这个道理，我如此坚定安住。”我不再追求任何的三摩地，不再追求任何的禅修境界，不再追求任何的禅修感受。
解脱是每个当下的。
你从叠印中解脱出来了，那么这个叠印中所需要努力的，甚至从初地修到十地，甚至到后面的金刚二地，等等这些修行，在你认定你是凡愚之身的时候，那你好好干，好好努力。如果你知道你不是凡愚之身，你是纯然的觉性，它们就不再有任何意义了。
《红楼梦》里面说：“落得个一片片白茫茫大地真干净。”你真的明白的时候，世间的目标没有了，出世间的目标没有了。你还有啥可干的呢？我们所努力的不外乎就是这些。要么是世间的成就，要么是出世间的成就，要么是两个都要。当你两个都不要的时候，谁还能骗得了你呢？所以有人说佛陀是个大骗子，那当然。真的，很善巧的，“三藏十二部，黄叶止儿啼”。如果有人要自我认同于凡愚之身，那不骗他骗谁啊？！
“明白这个道理，我如此坚定安住。”怎么修行？就是明白这个道理，没有别的。而且因为明白这个道理，把你所有的目标统统都放下了，就这样啦。没有了目标你的心就不往外跑了。那个时候，身寂静，语寂静，心寂静会自然地发生。
12.4 没有任何可取舍，没有快乐和悲伤。哦，梵！我如此坚定安住。
取舍建立在什么地方？建立在不圆满之上。你认为你是割裂的，是不圆满的，你希望得到功德，你希望去除障碍，去除…等等，你希望圆满。在世间人来讲，你希望舍除所有生活中的病苦、不高兴，你希望取得更多的亲情、财富、名位，对吧？为了什么？为了快乐，为了避免悲伤。但是如果你了解真正的你只是纯然的觉性，快乐悲伤不过是叠印。真的有什么好快乐吗？真的有什么好悲伤吗？一切都会过去的。
“哦，梵！我如此坚定安住。”梵就是究竟的真我，就是这样，没有别的～静静地，“我如此坚定安住。”
如何安住？就是不造作。
一切不作真精进。
不折腾。因为做跟不做都是从“假我”出发的。真精进的话就是远离“做”与“不做”。
我们说坐着，但不要打坐。如果你的心还执着于感受：“我背不够直，气不够顺，没有气沉丹田…”那就在开运动会啦。你的心已经预设了标准。你在玩游戏。那早就散乱了。 https://t.cn/z8rNuz2
#读书[超话]#古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。
——《礼记·大学》
——《礼记·大学》
# 马丁靴穿搭#明星造型总是更加精致，每一个细节都非常的考究。很多人觉得这都是摆拍和精修的效果，但有没有想到过，等路人的镜头之下，那些明星们，依然是明艳动人的模样。即便是简约而又清爽的穿搭，照样可以穿出女神范。
徐璐是一名年轻的女演员，二十多岁的年纪也是人生中最美好的时光，不仅肌肤更加白皙细腻，就连身形也更加挺拔，穿衣搭配上更是格外的出彩，随随便便一组造型，都能秀出让人羡慕的好身材。
路人镜头下的徐璐，穿西装裙配马丁靴个性高级，好身材惹人羡慕。初秋的季节，我们都更加喜欢一些简约又保暖的穿搭，这时候西服外套成为更受欢迎的选择，有着更加挺阔的版型，穿起来也更加飒酷时尚，可以勾勒出高挑挺拔的身形，女人的优雅与大方都可以更加自然的呈现出来。
徐璐的肌肤非常白皙，在服装的选择上也会有更多的可能，其实大多数靓丽的颜色冷白皮的姑娘都可以驾驭。而如果想要清冷高级的质感，没有什么颜色比黑色系更加合适了。像这种西装裙的穿着，兼具了女性的优雅与飒酷，吸睛指数也更强一些。
西装裙一般都是中长款的版型，稍微有点宽松的设计，可以呈现出一种轻盈感。而自然露出的大长腿，就更好地展现出优越的身材比例，整体造型的吸睛指数也会更强一些。
一字扣的西装裙，更加的飒酷清爽。相对于经典的双排扣设计，这种一粒扣的设计，虽然没有想象中那么别致，却也更加的随和优雅。自然的系上一粒扣子，刚好露出更加丰润的胸部线条，挺拔而又立体的身材展现出来，吸睛指数也是更强。这样的穿搭，简约中不缺少性感魅力。
西装裙的搭配，也有更多的可能。因为西装裙本来就比较百搭，想要更加优雅干练的职场风，搭配精致的高跟鞋就不会出错。而想要更加休闲时髦的运动风，搭配一双老爹鞋舒适又大方，想要更加简约随和的文艺风，搭配一双穆勒鞋最合时宜。如果想要更加飒酷时尚的气息，那么像徐璐一样，搭配一双马丁靴，整体风格更加清爽帅酷。
徐璐穿着黑色西装裙，配了一双短筒的马丁靴，整体风格更加飒酷有型。像这种利落又帅酷的搭配，即便是日常穿做吸睛指数也是非常强的。如果身材没有那么纤瘦苗条，就可以像徐璐一样，选择一件稍微宽松的西装裙，稍微有一点点的空荡感，对于体型也有着更强的包容度。
一身黑色系的搭配，很容易穿出沉闷感，所以适当的露肤也是必不可少的。徐璐选择了一件稍微宽松的西装裙，飒酷中带着时尚的气息，配一双短筒的马丁靴，更自然地秀出了一双纤细美腿，这种简约而又帅酷的搭配，巧妙地实现了露腿露手臂的点缀，让整体风格没有那么沉闷，反而是更多了时髦的气息
徐璐是一名年轻的女演员，二十多岁的年纪也是人生中最美好的时光，不仅肌肤更加白皙细腻，就连身形也更加挺拔，穿衣搭配上更是格外的出彩，随随便便一组造型，都能秀出让人羡慕的好身材。
路人镜头下的徐璐，穿西装裙配马丁靴个性高级，好身材惹人羡慕。初秋的季节，我们都更加喜欢一些简约又保暖的穿搭，这时候西服外套成为更受欢迎的选择，有着更加挺阔的版型，穿起来也更加飒酷时尚，可以勾勒出高挑挺拔的身形，女人的优雅与大方都可以更加自然的呈现出来。
徐璐的肌肤非常白皙，在服装的选择上也会有更多的可能，其实大多数靓丽的颜色冷白皮的姑娘都可以驾驭。而如果想要清冷高级的质感，没有什么颜色比黑色系更加合适了。像这种西装裙的穿着，兼具了女性的优雅与飒酷，吸睛指数也更强一些。
西装裙一般都是中长款的版型，稍微有点宽松的设计，可以呈现出一种轻盈感。而自然露出的大长腿，就更好地展现出优越的身材比例，整体造型的吸睛指数也会更强一些。
一字扣的西装裙，更加的飒酷清爽。相对于经典的双排扣设计，这种一粒扣的设计，虽然没有想象中那么别致，却也更加的随和优雅。自然的系上一粒扣子，刚好露出更加丰润的胸部线条，挺拔而又立体的身材展现出来，吸睛指数也是更强。这样的穿搭，简约中不缺少性感魅力。
西装裙的搭配，也有更多的可能。因为西装裙本来就比较百搭，想要更加优雅干练的职场风，搭配精致的高跟鞋就不会出错。而想要更加休闲时髦的运动风，搭配一双老爹鞋舒适又大方，想要更加简约随和的文艺风，搭配一双穆勒鞋最合时宜。如果想要更加飒酷时尚的气息，那么像徐璐一样，搭配一双马丁靴，整体风格更加清爽帅酷。
徐璐穿着黑色西装裙，配了一双短筒的马丁靴，整体风格更加飒酷有型。像这种利落又帅酷的搭配，即便是日常穿做吸睛指数也是非常强的。如果身材没有那么纤瘦苗条，就可以像徐璐一样，选择一件稍微宽松的西装裙，稍微有一点点的空荡感，对于体型也有着更强的包容度。
一身黑色系的搭配，很容易穿出沉闷感，所以适当的露肤也是必不可少的。徐璐选择了一件稍微宽松的西装裙，飒酷中带着时尚的气息，配一双短筒的马丁靴，更自然地秀出了一双纤细美腿，这种简约而又帅酷的搭配，巧妙地实现了露腿露手臂的点缀，让整体风格没有那么沉闷，反而是更多了时髦的气息
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