不游泳，不夏天，
说得一点都不夸张。
夏天一到，人们见水就想扑进去，
凉快一回。游泳除了祛暑，让人心情愉快之余，
它还是一种非常有效的减肥运动。
要想练出身材曲线，这个夏天怎能不下水？

天府尚雅酒店特推出夏季游泳-一对一指导
让这个夏季不孤单，摆脱自学成才

地址：南充市顺庆区天府尚雅酒店二楼熊猫健身俱乐部

夸夸自己
看小妹妹是有一点来月经。但是身体仍然处在高温期。连续两天睡得都不太好。晚上都会醒来一次。靠安眠药没有影响第二天白天。
25日凌晨2:00醒来到4:00睡去。5:30老公飞去儿子处，我睡得几乎不知道。
到晚上觉得还是应该运动一下，去游泳，300米例行休息，第二个300米很容易，身体暖起来兴奋起来。考虑到身体内部正在进行的工作。出来。
计划吃一份啫喱，到店里之后就加了一份沙拉，没过分，还不错。
这天还有个重要收获，是买到了两条漂亮的健身裤。
这两天在学切照片，贴上一张来看看。
27号早上很好正常的腹肌三种。洗衣服晒出去。
自己的身体自己做。继续加油。 https://t.cn/RD4KZQd

#部门新闻#【姑苏区疾控中心开展“小小检验员”活动】游泳是夏季最常见的运动之一。暑假来临，坐姑苏区疾控中心组织了一次“小小检验员体验日”活动，带领辖区10名五年级学生体验游泳池水pH值、浑浊度、尿素、菌落总数等检测项目。同学们化身“小小检验检测员”，亲身投入到检验检测中去，在愉快的氛围中近距离体验检验检测工作，增长游泳相关卫生知识。