#佛言佛语图片[超话]#
《F言F语》

[玫瑰]执着就是人间的迷惑。把什么事看得淡一点，不和别人争，不和别人吵，就破除了我执。选择了佛法，什么奇迹都会发生，什么困难都能解决。

[玫瑰] 对一个人好到底，就能感动他。从别人身上看到自己的毛病，就是有智慧的人。人在情中，情在人中，把小爱变大爱，才能处处莲花开。

[玫瑰]爱一个人不能超越中庸之线。学佛人要自律，严格管住自己的一言一行一念，你就成功了。修心就是修到后来，越来越有修养。

[玫瑰]生命的延续靠心态的转换。精进是根本，忍辱是基础，守戒是成佛的关键。师父一生做两件事：弘法与慈善。

[玫瑰] 末法时期如果不能吃素忍辱的话，就会忧郁。人每天福报都在减少，要不停地做功德才能弥补。世间没有绝对的，一切都是无常。

#佛教常识[超话]#
《F言F语》

[玫瑰]执着就是人间的迷惑。把什么事看得淡一点，不和别人争，不和别人吵，就破除了我执。选择了佛法，什么奇迹都会发生，什么困难都能解决。

[玫瑰] 对一个人好到底，就能感动他。从别人身上看到自己的毛病，就是有智慧的人。人在情中，情在人中，把小爱变大爱，才能处处莲花开。

[玫瑰]爱一个人不能超越中庸之线。学佛人要自律，严格管住自己的一言一行一念，你就成功了。修心就是修到后来，越来越有修养。

[玫瑰]生命的延续靠心态的转换。精进是根本，忍辱是基础，守戒是成佛的关键。师父一生做两件事：弘法与慈善。

[玫瑰] 末法时期如果不能吃素忍辱的话，就会忧郁。人每天福报都在减少，要不停地做功德才能弥补。世间没有绝对的，一切都是无常。

《健康一把罩》系列 [星星]莲藕，安神生智[星星]

莲藕是最常见的安神健脑食材。

莲藕中含有丰富的维生素B6，帮助合成神经传导物质，如血清素、多巴胺等，可与大脑中影响情绪和精神状态的神经受体相互作用，能预防及改善失眠、暴躁易怒、神经紧张等症状，如果缺乏，容易出现情绪低落、忧郁、嗜睡、疲劳等现象，对身心都有影响。饮用生莲藕汁有助于保护脑部组织，莲藕胶质也有助于稳定及预防脑部血管脆化。

中医说莲藕可以「安神生智」，名医李时珍在《本草纲目》中更是推崇莲藕，说「四时可食，令人心欢，可谓灵根矣。」秋冬由于日照减少，心情容易低落，此时吃莲藕，确实是个不错的选择。

#傅秀月# #全球保险学院# #健康一把罩#