减肥小科普➀
关于体重体脂科普✔️现在的女孩子巴不得自己瘦到被风吹跑 但如果没有健康的身体你再瘦也没用想要真正的瘦下来是去看你的体脂率而不是你的体重 虽然体重更能让人看见成效 但你知道是掉的水分还是什么 如果是水分的话顶多是假瘦 为什么有的女孩子明明体重差不多而整体感觉差很多呢 这就是减脂和减重的差别 用一张图一目了然的告诉你区别

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