寒露（8日）那天 我曾经呼喊 上帝啊 为何还让我们生活在夏天？岂料 狮子山和圆规两场台风联袂不期而至 桂林城五天以来冷风冷雨 真应了传统之“一雨成秋” 今天所在之象山区阴风怒号 5-6级北风是有的 未来几日 如图所示 看来我们可以揖别炎夏 拥抱金秋了 这回 我要感谢上帝啦！#小城故事#（648） https://t.cn/RyhplWw

昨天打电话和他说舍友们都出去我一个人在宿舍，cc猪问我为什么不和他们一起出去，我说了一句没车（其实是个借口我真很宅）

晚上我和他说我要存钱和赚钱换手机，于是我和他提出我们这个月不见面了省点钱（来回车费都要200多[泪]）
他就说他可以来找我陪我吃顿饭就回去（我当场就拒绝了！车费这么贵就为了吃顿饭！）

于是他就和我说如果真的两三个月不能见面他就每月寄一束花和一封信（我之前和他说过每次见面都要带一枝花给我我说的他还记得）

这个月都过去一半了我的稿子什么时候才来呀！！！好想支棱起来赚钱 恋爱生活两不误。

为什么说抽烟是诱发心脑血管疾病的“元凶”？

我们现在都知道吸烟可能引起支气管炎、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等一系列呼吸系统的疾病。但是今天我要告诉大家吸烟对心血管问题会产生很多危害，最大影响是直接损伤血管的内膜,逐渐形成动脉粥样硬化,狭窄等问题，所以烟草是许多心血管疾病发病的重要元凶。

通俗的讲，当狭窄位于心脏血管时，引起的是冠心病，表现为心绞痛、心肌梗死等；当狭窄位于脑血管时，引起的是脑梗塞、脑动脉供血不足、头痛头晕等；当狭窄位于肾周血管、颈部血管、下肢血管等部位时，引起的分别是肾动脉狭窄、短暂性脑缺血发作、下肢血管闭塞性脉管炎等等。烟草里含有大量有害成分，这些有害成分进入人体后，就会对我们的血液、血管产生影响，加速动脉硬化的进度、形成斑块血栓。有人觉得吸烟有提神之用，绝大多数会在疲劳时吸上一根，驱除疲劳和困意，但如果长期抽烟会使神经兴奋性提高，破坏正常的“轮休”机制，让其紊乱，这种紊乱的持续会令其支配的血管发生痉挛收缩，导致血流量受阻，堵塞血管。

所以说，吸烟对心血管的危险性不亚于对呼吸系统的危险性。#忆果缘1971##创作力计划##健康管理#