#XING在营业中##走天桥#

Wan Hui（@-万万子- ）开场、领闭
Song Yushi（@宋雨诗SONG ）
Cheng Yipei（@程乙培 ）
Li Meng（@MMengll ）

Louis Shengtao Chen SS22 Romance Anónimo白日梦

美术指导、造型：Zipeng Li
公关：BOH PROJECT
化妆团队：Team Xinmiao
发型团队：Team Xu Youhua
Movement Director：CiCi
美术团队：Zenus Art Studio
秀导：Oli
选角：Denise Hu
音乐：Jiacheng Cai
制作：ate nothing
摄影：Yituo
秀场摄影：Edison.Chan
后期：Xie

@LouisShengtaoChen

集约客孵化的第一家上市公司: 天伴集团(港股上市代码: 08437)，原始股权 对外开始释放 (真正的百姓创业好项目)。咨询热线微信号: cheng9458697 。
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#健康生活##涨姿势##今日头条# “过午不食”暗含10个养生作用

“过午不食”是佛教“八关斋戒”中的一项内容。@程龙Cheng

过午不食其实是一项非常科学的养生方法，其中蕴含有非常大的生命科学智慧。不过也提醒各位 ，如果对于气血虚弱，劳累过度的人，不一定适合过午不食。

　　第一个方面：人体新陈代谢是凌晨四点钟开始就加速，一直到下午四点钟是最高峰，以后新陈代谢就比较慢了，如果你晚上有吃东西，晚上加油，它就变成废物，变成脂肪。

　　第二个方面：如果我们吃了食品到肚子里面去，血就集中到消化系统去了，所以心、脑、肾、肺、肌肉都会缺血，尤其是心脏缺血。
有心肌梗塞的人不能够吃得太饱，如果吃得太饱，马上就会发生突然的SW，有50%以上的心脏突然停止跳动，或者猝S，都是因为吃得太饱。

　　第三个方面：我们受持八关斋戒，也能够让我们的肠胃得到休息。

　　第四个方面：饥饿的时候，我们身体里面的那种吞噬细胞，活性是最强的。我们身体里面有一种很好的细胞，她能够把那些坏死的组织吞掉，如果有一点饿的时候，她的活力是比较强的。

　　第五个方面：有一点饿的时候，肝脏、胰脏、胃、肠，才容易分泌消化液。

　　第六个方面：小孩子小时候在发育身体的时候，如果吃得太饱，他就可能长得很胖，只长宽度，不长高度，非常胖，身材很矮小。这都是父母亲让他吃得太饱的缘故。因为小孩子要生长，他要依靠脑垂体分泌生长素，如果是你要吃得很饱，这个脑垂体就不怎么分泌生长素，所以胖胖的，但是不高，很快就停止生长了。

　　第七个方面：学生在读书的时候，要能够成绩好，要能够大脑得到开发，就需要有充足的睡眠;睡眠要好的话，晚上要少吃东西，或者不吃东西是比较好的。因为胃不和，睡不安;肝不和，睡多梦。胃不调和的时候就睡不安稳;肝如果是热的时候，就会多梦，做噩梦。如果晚上吃东西，肝还是要工作，还是要去解毒，胃也要消化，所以睡眠也会受影响的。

　　第八个方面：我们眼睛要明亮，也是需要能够过午不食。

　　第九个方面：肌肉要有力量，也要能够保持过午不食是比较好的。第十个方面：如果是要能够严持戒律，持清净戒，男众能够不遗精，过午不食也是比较好的。并且来说，能够受持八分斋戒，也是能够让我们肠道比较清净。养生的方法上说：欲得不老，腹中不饱;欲得不S，腹中无滓。没有什么渣滓。

　　现在很多的毛病，比方说粉刺、牙齿痛、牙周炎，或者是过敏性鼻炎，或者是种种的肠胃感染病，都是因为肠胃不干净而引起的，乃至于会引起鼻咽癌，或者是哮喘，种种的毛病。（转） https://t.cn/A6t8aoNH https://t.cn/A6t8aoNH https://t.cn/A6t8aoNH