我们之所以感到痛苦烦恼，是因为我们心中有太多的欲望。一旦欲望得不到满足，便会感到烦恼，自卑，痛苦。既使欲望暂时实现了，又生怕会失去或者又有了更大的欲望。因此，我们的身心永远在苦海中沉浮，永无出头之日。在现实生活中，人是不可能达到完全没有欲望的，因此怎样驾驭自己的欲望，是一种大智慧，是提高自身生存质量的大智慧。#佛教常识#

#春天的风景有多美#

9. 28

人類所具有的五種感官，動物也都具備著，人類的味覺可以感受到酸、甜、苦、辣、鹹各種味蕾上的刺激，相信動物們也一樣能品嘗得出來。而且動物在飢餓的時候因為對食物的渴望，會使牠們在味覺上特別的敏銳，有特別強烈的慾望。

人類是不是已經遠遠離開了動物的層次？當我們在味覺上渴望一種味蕾上的刺激，以便去滿足所謂的「口腹之慾」，也就是口腔、腹部因為飢餓而生出來的一種對食物的強大慾望，這可能是味覺最初始時發生的動機吧。可是曾幾何時，人們慢慢遠離了動物的世界，驕傲於自己所創造的文明，會生火創出各種食物，也居住在房子裡。既然人們已離開曠野，生活於比較富足的環境，不再有飢餓感時時逼迫了，那麼我們的味覺，是否應該被提升到另一個狀況呢？

也許在現實生活裡，會不時有一些飲食的行銷活動試圖激發我們的慾望。譬如說，「吃到飽」這種刺激消費的商業行為，只要付出一個價錢，顧客就可以隨意地吃吃喝喝，愛吃多少就拿多少。

代偿心理从心理学角度简单的说，就是内心的一些欲望得不到实现时，可以通过转移的方式将这种欲望转嫁到其他方面，通过追求其他的东西来使自己得到满足。
在进行代偿时我们要明确我们为什么要代偿，这种代偿心理是否能够让我们更好的发展，所以我们需要的是一种积极的代偿，它可以使我们更好的扬长避短，是一种有利的心理调节机制。
不过说实话，吃播挺无聊的，走量不走心，但是嗦碳水的声音确实很代偿，同时抑制了食欲。