#小黑话de每日预告#
大胆冲它，买到就是赚到，超级推荐的润百颜屏障修复系列大白礼盒（联名限量款）
一定要买，这个礼盒集齐了，润百颜屏障修复系列里面三个爆款产品。而且在礼盒这个礼盒在官网的售价是1419，双11的会员到手价是1019。但是今天在我们团购这里连零头都用不了，超值自用，送礼都是首选。
这个系列再没有团购的时候，很多小姐妹跟我要，虽然说每一个单品都很好，但是我觉得套盒的价格更合适，尤其是这个套盒里面屏障修复的大白面霜，我们平时在购买的时候，一罐是30克，但是在这套盒里面的一罐是60克，相当于你可以拿到两瓶平时购买的面霜。
明天一套5xx元，不用犹豫，直接下单！
----------------------------------
瓷敏肌，也就是平时所说的容易过敏，敏感皮肤就像瓷娃娃一样，特别敏感，脆弱的小姐妹！除了敏感，还有就是皮肤比较容易干燥，泛红，紧绷的，尤其是这个季节，一到换季，整张脸上的皮肤紧绷绷的，非常不舒服。那么这个套盒一定要放心大胆的冲！
润百颜家所有产品的品质一向都非常不错，所以几乎每一个系列，每一只单品都不会踩雷。在我自己亲测完之后，也超级爱完全对得起大家的热情。对于我这样敏感的皮肤，缓解干痒泛红，改善局部的小红肿，小红点以及屏障受损，都非常的牛。
润百颜大白罐面霜
这就是传说中敏感皮的解药，换季续命的神霜是他没错了，高性价比的国货面霜。国货做的越来越好，乃至润百颜这款大白罐面霜对于我来说，它和海蓝之谜简直就是一模一样，当你的脸泛红，过敏，干燥，手心乳化，上脸两分钟之内就可以达到不红不痒的状态！不管是价格还是成分，上面他确实是有差别的，但是效果对于我来说一点区别都没有。
我强烈建议每一个热爱刷酸常年敏感换季就烂脸的人群，一定要备着她！绝对不是单纯的舒缓，而是深层的修复，这是很多敏感品牌都做不到的润百颜，根据敏感皮肤的需求，首创四重屏障修复，三种神经酰胺配合智慧玻尿酸层层润泽补水又补脂！乳酸菌发酵物调节肌肤微生态。稳固，看得见的屏障还要修复，看不见的屏障。护肤界新宠CB2-skin阻断敏感传导，可透皮吸收的小分子玻尿酸熙敏修&HA协同依克多因，抗yan修护，强健肌底预防力！系出同门的草药香味更在使用时让你有满满的安全感。
旗舰店一瓶60克，售价要400多。再看看我们这个套盒，加上100来块钱就可以拿到一个套盒，简直是太香了。
再来讲讲这款次抛，这款次抛是同系列明星中的明星
作为玻尿酸解原料龙头老大，润百颜集万千宠爱于一身，旗下的377，紧致，水杨酸，赋活次抛，都一个赛一个的好用。新出的玻尿酸屏障调理次抛，更是让我爱到无法自拔。
当你出现刺tong发红干痒这些敏感症状的时候，28天可以重建屏障，更是补水保湿的最佳选择，质地轻盈水润水油结合配方比常规玻尿酸保湿力更加清新的草本气息，甚至可以疗愈身心。
他首先提出的是神经屏障修护概念，注入敏肌修护无人区，四重屏障内外兼修。
知名皮肤专家梁虹介绍：改善敏感肌，除了要修护角质层和恢复皮脂膜健康，还需要缓和易敏的感觉神经，才能从源头减缓刺痛和干痒，强韧敏感肌。
润百颜玻尿酸屏障调理次抛原液，选用了能安抚敏感神经的 “超能选手”——CB2-skin与润百颜专利成分熙敏修™（超活透明质酸），率先进驻敏肌修护润养“无人区”，实现了对神经屏障、免疫屏障、角质屏障、微生态屏障的多维修护，开启了全面修护强韧肌肤的全新护肤体验。
4重屏障理论多维度呵护
①安抚神经屏障
CB2-Skin
(关闭紧张模式)锾解泛红刺痒、修护神经屏障
②强韧防御屏障
依克多因+积雪草+熙修
降低敏感肌肤的焱症因子活姓,修护脆弱细包
提高力度免yiカ, 让肌肤更加稳定
③守护角质屏障
大分子玻尿酸+3重神经酰胺
形成透气水保护膜,锁住水分,减少角质层向外流失
修护肌肤角质层,琛层补水葆湿
④平衡微生态屏障
乳酸杆菌提取物
补充肌肤表面的有益菌群,调节微垄态系统的平衡
改善焱症和泛红现象,增镪皮肤屏障，强韧肌肤
奶白色的微乳质地散发淡淡的广藿香器，轻薄易吸收，滋润不黏腻，温和不刺激，不刺痛。
最后再来介绍一下套盒里面的屏障调理水，大大的一瓶180ml，他是你敏感泛红皮肤的灭火器。同时也是润百颜第一款全方位呵护敏感肌的产品。这瓶水系列的功效和次抛面霜都是一样的，独家智慧玻尿酸守住看不见的敏感肌，小分子直达肌底，24小时内透皮吸收高达90%。大分子守护外城墙，超大分子量隔绝外界减少水分向角质层外散失，并且亲肤易吸收。同时，富含积雪草提取物缓和肌底呵护屏障，强化肌底抵御力。
所以润百颜的这个屏障修护系列绝对不是仅仅皮肤出现问题才能使用的系列。
皮肤干燥缺水，一定要买这一套，因为所有的皮肤后续出现的问题都是由于源头屏障受损缺水而导致的。现在这个季节，80%以上的姐妹们皮肤出现了不同程度的干燥现象，不管用什么产品，都还是照样起皮卡粉干纹变多，其实这都是皮肤在不停的给你提示的信号，要修复要补水。
所以这个大白套盒的出现，就像及时雨一样。买它哈！
大胆冲它，买到就是赚到，超级推荐的润百颜屏障修复系列大白礼盒（联名限量款）
一定要买，这个礼盒集齐了，润百颜屏障修复系列里面三个爆款产品。而且在礼盒这个礼盒在官网的售价是1419，双11的会员到手价是1019。但是今天在我们团购这里连零头都用不了，超值自用，送礼都是首选。
这个系列再没有团购的时候，很多小姐妹跟我要，虽然说每一个单品都很好，但是我觉得套盒的价格更合适，尤其是这个套盒里面屏障修复的大白面霜，我们平时在购买的时候，一罐是30克，但是在这套盒里面的一罐是60克，相当于你可以拿到两瓶平时购买的面霜。
明天一套5xx元，不用犹豫，直接下单！
----------------------------------
瓷敏肌，也就是平时所说的容易过敏，敏感皮肤就像瓷娃娃一样，特别敏感，脆弱的小姐妹！除了敏感，还有就是皮肤比较容易干燥，泛红，紧绷的，尤其是这个季节，一到换季，整张脸上的皮肤紧绷绷的，非常不舒服。那么这个套盒一定要放心大胆的冲！
润百颜家所有产品的品质一向都非常不错，所以几乎每一个系列，每一只单品都不会踩雷。在我自己亲测完之后，也超级爱完全对得起大家的热情。对于我这样敏感的皮肤，缓解干痒泛红，改善局部的小红肿，小红点以及屏障受损，都非常的牛。
润百颜大白罐面霜
这就是传说中敏感皮的解药，换季续命的神霜是他没错了，高性价比的国货面霜。国货做的越来越好，乃至润百颜这款大白罐面霜对于我来说，它和海蓝之谜简直就是一模一样，当你的脸泛红，过敏，干燥，手心乳化，上脸两分钟之内就可以达到不红不痒的状态！不管是价格还是成分，上面他确实是有差别的，但是效果对于我来说一点区别都没有。
我强烈建议每一个热爱刷酸常年敏感换季就烂脸的人群，一定要备着她！绝对不是单纯的舒缓，而是深层的修复，这是很多敏感品牌都做不到的润百颜，根据敏感皮肤的需求，首创四重屏障修复，三种神经酰胺配合智慧玻尿酸层层润泽补水又补脂！乳酸菌发酵物调节肌肤微生态。稳固，看得见的屏障还要修复，看不见的屏障。护肤界新宠CB2-skin阻断敏感传导，可透皮吸收的小分子玻尿酸熙敏修&HA协同依克多因，抗yan修护，强健肌底预防力！系出同门的草药香味更在使用时让你有满满的安全感。
旗舰店一瓶60克，售价要400多。再看看我们这个套盒，加上100来块钱就可以拿到一个套盒，简直是太香了。
再来讲讲这款次抛，这款次抛是同系列明星中的明星
作为玻尿酸解原料龙头老大，润百颜集万千宠爱于一身，旗下的377，紧致，水杨酸，赋活次抛，都一个赛一个的好用。新出的玻尿酸屏障调理次抛，更是让我爱到无法自拔。
当你出现刺tong发红干痒这些敏感症状的时候，28天可以重建屏障，更是补水保湿的最佳选择，质地轻盈水润水油结合配方比常规玻尿酸保湿力更加清新的草本气息，甚至可以疗愈身心。
他首先提出的是神经屏障修护概念，注入敏肌修护无人区，四重屏障内外兼修。
知名皮肤专家梁虹介绍：改善敏感肌，除了要修护角质层和恢复皮脂膜健康，还需要缓和易敏的感觉神经，才能从源头减缓刺痛和干痒，强韧敏感肌。
润百颜玻尿酸屏障调理次抛原液，选用了能安抚敏感神经的 “超能选手”——CB2-skin与润百颜专利成分熙敏修™（超活透明质酸），率先进驻敏肌修护润养“无人区”，实现了对神经屏障、免疫屏障、角质屏障、微生态屏障的多维修护，开启了全面修护强韧肌肤的全新护肤体验。
4重屏障理论多维度呵护
①安抚神经屏障
CB2-Skin
(关闭紧张模式)锾解泛红刺痒、修护神经屏障
②强韧防御屏障
依克多因+积雪草+熙修
降低敏感肌肤的焱症因子活姓,修护脆弱细包
提高力度免yiカ, 让肌肤更加稳定
③守护角质屏障
大分子玻尿酸+3重神经酰胺
形成透气水保护膜,锁住水分,减少角质层向外流失
修护肌肤角质层,琛层补水葆湿
④平衡微生态屏障
乳酸杆菌提取物
补充肌肤表面的有益菌群,调节微垄态系统的平衡
改善焱症和泛红现象,增镪皮肤屏障，强韧肌肤
奶白色的微乳质地散发淡淡的广藿香器，轻薄易吸收，滋润不黏腻，温和不刺激，不刺痛。
最后再来介绍一下套盒里面的屏障调理水，大大的一瓶180ml，他是你敏感泛红皮肤的灭火器。同时也是润百颜第一款全方位呵护敏感肌的产品。这瓶水系列的功效和次抛面霜都是一样的，独家智慧玻尿酸守住看不见的敏感肌，小分子直达肌底，24小时内透皮吸收高达90%。大分子守护外城墙，超大分子量隔绝外界减少水分向角质层外散失，并且亲肤易吸收。同时，富含积雪草提取物缓和肌底呵护屏障，强化肌底抵御力。
所以润百颜的这个屏障修护系列绝对不是仅仅皮肤出现问题才能使用的系列。
皮肤干燥缺水，一定要买这一套，因为所有的皮肤后续出现的问题都是由于源头屏障受损缺水而导致的。现在这个季节，80%以上的姐妹们皮肤出现了不同程度的干燥现象，不管用什么产品，都还是照样起皮卡粉干纹变多，其实这都是皮肤在不停的给你提示的信号，要修复要补水。
所以这个大白套盒的出现，就像及时雨一样。买它哈！
#朴灿烈[超话]#还记得吗，灿烈不喜欢吃黄瓜，不能吃辣，因为他怕热，他喜欢炸猪排意面，朴灿烈喜欢创作他所热爱的音乐，loey 是他最喜欢的身份，他不喜欢被忽视，被质疑，被不信任，被欺负，喜欢笑着拍大腿，常用剪刀手拍照他是那个最闹的男孩，也是最懂事的男孩，他比粉丝还爱粉丝，他永远都有绅士礼，他把爱丽宠成了公主
无水印，拿图踢一脚
无水印，拿图踢一脚
【如何做好“一粒米、一盆花、一个瓜”的大文章？来看“网红冠军村”的秘诀】#乡村振兴# “每隔一年半载回家，都会发现家乡的变化特别大，次次有新的惊喜。”惠南镇海沈村村民、奥运冠军钟天使说。
作为钟天使的家乡，海沈村最近又获得了新的称号。在不久前公布的上海市第三批乡村振兴示范村名单中，“网红冠军村”榜上有名。
在乡村振兴的道路上，“网红冠军村”走出了自己的特色。乡创项目促进了村庄改头换面，带动了三产融合发展，更为关键的是，吸引了众多新鲜血液“流入”村庄，激发出了发展的无限活力。
·挖掘具有浓郁乡愁的“海沈记忆”
金黄色的稻田里，一台无人驾驶收割机沿着指定线路缓缓而行。所过之处，成熟的水稻被整齐切割，随后直接进入脱粒环节，多个流程一气呵成，确保颗粒归仓。在今年的惠南镇农民丰收节上，一场特殊的开镰仪式惊艳全场。
稻田开镰，带给人们丰收的喜悦。而这“一粒米”，正是海沈村在乡村振兴过程中，因地制宜发展乡村产业中的支柱产业之一。
如何做好这“一粒米”的产业文章？惠南镇副镇长王新悦告诉记者，作为粮食生产功能区，海沈村全村1658亩耕地已完成农田林网和灌溉设施建设，采用高标准、规模化种植方式，村内种植优质水稻1000亩、鱼稻共生60亩。
2021年5月，惠南镇引进的日本胚芽米生产线投入使用，可生产高营养、高附加值胚芽米。“有了全链条稻米生产线，稻谷经过烘干、脱壳、打磨等加工工序，最终可以产出白米或者更高价值的胚芽米。这让原本1.3元一斤的大米，最高可以卖出25元的价格，大大提高了产值，也让农民增收。”王新悦说。
处于水稻种植“空窗期”的土地如何继续产生效益？海沈村选择了土地轮茬模式，发挥瓜稻轮作优势，实现再增收。截至目前，海沈村已建成了占地600亩的南汇8424西瓜示范基地，形成了支柱产业中的又一关键——“一个瓜”。
“村民种一季瓜的收成，等于种5到7季水稻。”王新悦说，而海沈、桥北、远东三村作为“瓜果先行示范区”，后续也将以品牌化做好瓜文章，不断提升产业附加值。
还有“一盆花”等待含苞待放。据悉，海沈村在惠南镇党建品牌“惠民农盟”引领下，打造了“海沈农联社”，与区直属企业浦农集团深度合作，共建60亩花卉基地，并利用村民宅前屋后的“小三园”，委托种植精品花卉，借助“花卉进社区”等多渠道销售，以及精油提炼深加工，形成花卉全产业链，推动花卉产业集聚发展。
以“一粒米、一盆花、一个瓜”为支柱产业，海沈村正走在城乡融合、产村融合、三产融合的乡村产业发展道路上。
乡村旅游作为海沈村的第三产业，经过几年结合当地特色的打造，已经逐渐呈现出完整的产业架构。“沪乡文化主题村”“自行车运动特色村”……凭借着优秀的自然和文化禀赋，海沈吸引了一批又一批游客。
村里的主干道上，红色的骑行道特别显眼，吸引着不少热爱骑行的市民前来。当然，“自行车运动特色村”的头衔、以及对骑行爱好者的吸引力，更多来自出生在海沈的奥运冠军钟天使。
发挥奥运冠军的名人效应，海沈村不仅打造了钟天使荣誉室，还依托地铁16号线惠南东站东侧的景观稻田，建成3公里的特色骑行木栈道，举办各类骑行活动和自行车赛事。
为了让游客感受不一样的新农村，海沈村季季有主题、月月有活动，集聚了桃花节、农民丰收节、秸秆艺术节等四季主题，开展草坪电影、篝火晚会、轮胎创意大赛、稻田音乐会等系列活动。
今年，海沈还打造了“十二工坊”系列——“又见老八样”“阿婆点心坊”“乡间酒坊”“屋里厢咖啡”“外来星画坊”等工坊覆盖吃喝玩购，挖掘具有浓郁乡愁的“海沈记忆”带给游客。
乡村振兴，产业先行。三产融合结合产销对接的特色发展模式，成为惠南镇实现产业兴旺的厚实基础。
·“创客”集聚共同开创未来
作为海沈“十二工坊”之一，“屋里厢咖啡”让乡村的田园气息里，多了阵阵咖啡的香味。循着香味找来的游客，都会惊讶地发现，店主竟是一名00后的大一女生。
她叫王馨怡，出生于2003年，是上海工艺美术职业学院室内设计专业大一学生。每逢节假日，咖啡馆里就能看到她穿着围裙，忙前忙后的身影。
王馨怡不是海沈村人，只是在一次偶然的参观过程中被海沈村所吸引，成了村里年纪最小的“乡村创客”、新“海沈人”。
“现在爱喝咖啡的人也多，海沈的游客不少，在这里开咖啡馆一定会有市场。”这是从小喜欢烘焙的王馨怡，自己分析的结果。她的决定也得到了家人的支持，为了平衡学业与事业，王馨怡与妈妈决定，课余时间自己就会来店里做咖啡，而平日则由妈妈打理。
就这样，“屋里厢咖啡”今年8月正式开张。咖啡馆虽然不大，但却显得格外温馨——暖色调的木质桌椅、悬挂在窗口的LED氛围灯、手绘的价目表和菜单……
从城里来海沈游玩的市民，会惊讶于村里也有咖啡店，点上一杯坐下享受田园韵味；附近村民也受到影响，来喝杯咖啡、吃块蛋糕，感受城市生活。
令王馨怡备受鼓舞的是，虽说开张才一个多月，但咖啡馆的营业额超出了预期，再加上第一年租金可以减半，并且还有创业补贴。对于未来，王馨怡信心满满，“我要让周围的人都能喝上咖啡，为振兴乡村增添一抹青春活力。”
让人走进海沈是第一步，而更重要的是把人留住。包括王馨怡在内，海沈“十二工坊”已经集聚了不少追寻梦想的身影，有来自外地的年轻人，也有不少重归故里的海沈人，大家共同在这片希望的热土开创未来。
“又见老八样”的店主陈志超有着一手烹饪本帮菜的好手艺。年轻时，他作为一名船员在外漂泊，去过数十个国家。感受到家乡发展越来越好后，他毅然结束了船员生涯，利用海沈的自家村宅开了一家主打老八样的餐馆。
对不少游客而言，到浦东乡村，吃一顿传统老八样，是个绝佳选择。因此，开业仅两个多月，“又见老八样”几乎天天客满，尤其在节假日，更是一座难求。“每天的预订电话都要打爆了，生意太好了。”陈志超说。
“十二工坊”的另一名“坊主”，是土生土长的海沈村人陈可娟。村里实施乡村振兴战略、启动打造“乡村创客集聚地”后，年过七旬的陈可娟因为一手制作点心的好手艺而被挖掘了出来，成为“阿婆点心坊”的负责人，也走上了乡创的道路。
与“又见老八样”不同，陈可娟的“阿婆点心坊”主打的是乡间小食，比如青菜肉馄饨、咸菜肉塌饼等，是大家记忆中奶奶、外婆做的点心的味道，是儿时的记忆，也是乡愁的味道。
点心坊菜式虽然不多，但颇受青睐。每逢周末或者节假日，经常有游客慕名而来。一个人忙不过来的时候，陈可娟还会叫上子女全家上阵，满足游客们一饱口福的要求。“阿婆做的点心味道特别好，不像外面酒店的高油高盐，很清爽。”不少游客吃了以后赞不绝口。
陈可娟说，自己不图赚多少钱，“村里搞乡创，作为村子的一分子，我当然也要积极配合好，贡献自己的力量。”
事实上，无论是在乡村振兴示范区建设、十五分钟乡村社区生活圈建设，还是村庄风貌节点设计，海沈村都在不断引入乡村规划师、设计师、运营师以及乡村创客。目前，惠南镇乡村社区生活圈和乡村振兴示范区已累计吸引30余家企业和个人实体入驻，20余家企业辐射联动，调动起了企业、创客和村民参与乡村振兴的积极性和主动性。
这意味着，越来越多的人，怀揣着梦想，走进乡村、回到乡村，并且留在乡村参与建设。
·沪乡村民的美好社区生活
从龙阳路乘坐地铁16号线一路向东，途经惠南东站时，一片巨幅七彩稻田画便会映入眼帘。多色水稻勾勒出“庆祝中国共产党成立100周年”字样和天安门城楼、万里长城、和平鸽及祥云等元素，成为海沈村的网红打卡点之一。
“地铁还没进站就看到了这幅水稻田，从高处看下去更加壮观，在其他地方也很难见到这样的场景。”游客张女士说。
在海沈，大大小小的景观随处可见。废旧轮胎做成的创意装饰点缀在村里的角落，构成了独特风景；用钢管、轮胎等焊接成的巨型自行车雕塑，诉说着村里走出的奥运冠军的故事……这些都是乡村与文创碰撞的火花。
这个高达6米的自行车，已经成为海沈村的形象代言、标志性的打卡景点。海沈村挖掘奥运精神，推进“生态、生活、生产”三生融合，同时推进“海沈、桥北、远东”三村连片的乡村振兴示范区建设，打造宜居宜业宜游的田园综合体。
一个个文创景观，与传统的江南田园风光默契地融合在一起。村宅外围的特色主题墙绘，结合传统文化诗词，还原了一片田园风光。村里角角落落出现的“小三园”，呈现的则是花香果香，绿意盎然。
环境建好，更要管好。今年4月，海沈村组建了一支40人的“乡村养护队”，以当地的“60后”“70后”为主，负责乡村振兴示范区内的日常养护保洁工作，包括河道河岸、绿化道路等。
在此之前，村域管养工作委托给了多家第三方，各自负责不同的区域或内容，容易发生相互推诿的现象。如今，村民们扛起了这项任务，出于对家乡的热爱，在工作中更加认真负责。与此同时，一批村民的就业问题也得到了解决，一举多得。
今年52岁的村民奚明军就是养护队的一员，负责村里的绿化养护。“之前在外打零工，听说村里招养护队我就主动报名了，离家近，也能为家乡作点贡献。”他告诉记者。
不少村民像奚明军一样，通过“乡村养护队”参与到了乡村振兴，不仅得到了实实在在的经济利益，也为家乡的发展贡献了自己的力量。
良好的乡村人居环境，还在于生活的便利度。在不久前开幕的2021上海城市空间艺术季中，海沈村作为参展样本社区之一，以“新时代、新乡村新生活”为主题，打造“1+9+X”的多维度沪乡生活新体验，向市民游客呈现沪乡村民的美好乡村社区生活。
在乡村社区生活圈建设过程中，海沈村围绕原住民、新村民、往来游客的需求，通过改造盘活存量资源的方式，打造民生服务的空间，并吸引多方共同参与建设宜居、宜业、宜游、宜学、宜养的乡村社区共同体。
海沈村的15分钟生活圈，不仅服务于村民，还面向所有游客，呈现一个宜居宜游的美丽新农村。而这不仅是海沈村打造乡村社区生活圈的成果展现，更是惠南镇推动乡村振兴和社区生活圈建设继续走向深入的新起点。
惠南镇党委书记潘秀红表示，后续将以海沈作为样板引路，推动乡村振兴成片发展，通过城乡融合、产城融合实现共同发展，以自行车骑行道为纽带、以路网水网为支撑，把“海沈、桥北、远东”三个村串联起来，形成多主题、多景点、串珠成链的乡村振兴示范区。（来源：浦东发布）
作为钟天使的家乡，海沈村最近又获得了新的称号。在不久前公布的上海市第三批乡村振兴示范村名单中，“网红冠军村”榜上有名。
在乡村振兴的道路上，“网红冠军村”走出了自己的特色。乡创项目促进了村庄改头换面，带动了三产融合发展，更为关键的是，吸引了众多新鲜血液“流入”村庄，激发出了发展的无限活力。
·挖掘具有浓郁乡愁的“海沈记忆”
金黄色的稻田里，一台无人驾驶收割机沿着指定线路缓缓而行。所过之处，成熟的水稻被整齐切割，随后直接进入脱粒环节，多个流程一气呵成，确保颗粒归仓。在今年的惠南镇农民丰收节上，一场特殊的开镰仪式惊艳全场。
稻田开镰，带给人们丰收的喜悦。而这“一粒米”，正是海沈村在乡村振兴过程中，因地制宜发展乡村产业中的支柱产业之一。
如何做好这“一粒米”的产业文章？惠南镇副镇长王新悦告诉记者，作为粮食生产功能区，海沈村全村1658亩耕地已完成农田林网和灌溉设施建设，采用高标准、规模化种植方式，村内种植优质水稻1000亩、鱼稻共生60亩。
2021年5月，惠南镇引进的日本胚芽米生产线投入使用，可生产高营养、高附加值胚芽米。“有了全链条稻米生产线，稻谷经过烘干、脱壳、打磨等加工工序，最终可以产出白米或者更高价值的胚芽米。这让原本1.3元一斤的大米，最高可以卖出25元的价格，大大提高了产值，也让农民增收。”王新悦说。
处于水稻种植“空窗期”的土地如何继续产生效益？海沈村选择了土地轮茬模式，发挥瓜稻轮作优势，实现再增收。截至目前，海沈村已建成了占地600亩的南汇8424西瓜示范基地，形成了支柱产业中的又一关键——“一个瓜”。
“村民种一季瓜的收成，等于种5到7季水稻。”王新悦说，而海沈、桥北、远东三村作为“瓜果先行示范区”，后续也将以品牌化做好瓜文章，不断提升产业附加值。
还有“一盆花”等待含苞待放。据悉，海沈村在惠南镇党建品牌“惠民农盟”引领下，打造了“海沈农联社”，与区直属企业浦农集团深度合作，共建60亩花卉基地，并利用村民宅前屋后的“小三园”，委托种植精品花卉，借助“花卉进社区”等多渠道销售，以及精油提炼深加工，形成花卉全产业链，推动花卉产业集聚发展。
以“一粒米、一盆花、一个瓜”为支柱产业，海沈村正走在城乡融合、产村融合、三产融合的乡村产业发展道路上。
乡村旅游作为海沈村的第三产业，经过几年结合当地特色的打造，已经逐渐呈现出完整的产业架构。“沪乡文化主题村”“自行车运动特色村”……凭借着优秀的自然和文化禀赋，海沈吸引了一批又一批游客。
村里的主干道上，红色的骑行道特别显眼，吸引着不少热爱骑行的市民前来。当然，“自行车运动特色村”的头衔、以及对骑行爱好者的吸引力，更多来自出生在海沈的奥运冠军钟天使。
发挥奥运冠军的名人效应，海沈村不仅打造了钟天使荣誉室，还依托地铁16号线惠南东站东侧的景观稻田，建成3公里的特色骑行木栈道，举办各类骑行活动和自行车赛事。
为了让游客感受不一样的新农村，海沈村季季有主题、月月有活动，集聚了桃花节、农民丰收节、秸秆艺术节等四季主题，开展草坪电影、篝火晚会、轮胎创意大赛、稻田音乐会等系列活动。
今年，海沈还打造了“十二工坊”系列——“又见老八样”“阿婆点心坊”“乡间酒坊”“屋里厢咖啡”“外来星画坊”等工坊覆盖吃喝玩购，挖掘具有浓郁乡愁的“海沈记忆”带给游客。
乡村振兴，产业先行。三产融合结合产销对接的特色发展模式，成为惠南镇实现产业兴旺的厚实基础。
·“创客”集聚共同开创未来
作为海沈“十二工坊”之一，“屋里厢咖啡”让乡村的田园气息里，多了阵阵咖啡的香味。循着香味找来的游客，都会惊讶地发现，店主竟是一名00后的大一女生。
她叫王馨怡，出生于2003年，是上海工艺美术职业学院室内设计专业大一学生。每逢节假日，咖啡馆里就能看到她穿着围裙，忙前忙后的身影。
王馨怡不是海沈村人，只是在一次偶然的参观过程中被海沈村所吸引，成了村里年纪最小的“乡村创客”、新“海沈人”。
“现在爱喝咖啡的人也多，海沈的游客不少，在这里开咖啡馆一定会有市场。”这是从小喜欢烘焙的王馨怡，自己分析的结果。她的决定也得到了家人的支持，为了平衡学业与事业，王馨怡与妈妈决定，课余时间自己就会来店里做咖啡，而平日则由妈妈打理。
就这样，“屋里厢咖啡”今年8月正式开张。咖啡馆虽然不大，但却显得格外温馨——暖色调的木质桌椅、悬挂在窗口的LED氛围灯、手绘的价目表和菜单……
从城里来海沈游玩的市民，会惊讶于村里也有咖啡店，点上一杯坐下享受田园韵味；附近村民也受到影响，来喝杯咖啡、吃块蛋糕，感受城市生活。
令王馨怡备受鼓舞的是，虽说开张才一个多月，但咖啡馆的营业额超出了预期，再加上第一年租金可以减半，并且还有创业补贴。对于未来，王馨怡信心满满，“我要让周围的人都能喝上咖啡，为振兴乡村增添一抹青春活力。”
让人走进海沈是第一步，而更重要的是把人留住。包括王馨怡在内，海沈“十二工坊”已经集聚了不少追寻梦想的身影，有来自外地的年轻人，也有不少重归故里的海沈人，大家共同在这片希望的热土开创未来。
“又见老八样”的店主陈志超有着一手烹饪本帮菜的好手艺。年轻时，他作为一名船员在外漂泊，去过数十个国家。感受到家乡发展越来越好后，他毅然结束了船员生涯，利用海沈的自家村宅开了一家主打老八样的餐馆。
对不少游客而言，到浦东乡村，吃一顿传统老八样，是个绝佳选择。因此，开业仅两个多月，“又见老八样”几乎天天客满，尤其在节假日，更是一座难求。“每天的预订电话都要打爆了，生意太好了。”陈志超说。
“十二工坊”的另一名“坊主”，是土生土长的海沈村人陈可娟。村里实施乡村振兴战略、启动打造“乡村创客集聚地”后，年过七旬的陈可娟因为一手制作点心的好手艺而被挖掘了出来，成为“阿婆点心坊”的负责人，也走上了乡创的道路。
与“又见老八样”不同，陈可娟的“阿婆点心坊”主打的是乡间小食，比如青菜肉馄饨、咸菜肉塌饼等，是大家记忆中奶奶、外婆做的点心的味道，是儿时的记忆，也是乡愁的味道。
点心坊菜式虽然不多，但颇受青睐。每逢周末或者节假日，经常有游客慕名而来。一个人忙不过来的时候，陈可娟还会叫上子女全家上阵，满足游客们一饱口福的要求。“阿婆做的点心味道特别好，不像外面酒店的高油高盐，很清爽。”不少游客吃了以后赞不绝口。
陈可娟说，自己不图赚多少钱，“村里搞乡创，作为村子的一分子，我当然也要积极配合好，贡献自己的力量。”
事实上，无论是在乡村振兴示范区建设、十五分钟乡村社区生活圈建设，还是村庄风貌节点设计，海沈村都在不断引入乡村规划师、设计师、运营师以及乡村创客。目前，惠南镇乡村社区生活圈和乡村振兴示范区已累计吸引30余家企业和个人实体入驻，20余家企业辐射联动，调动起了企业、创客和村民参与乡村振兴的积极性和主动性。
这意味着，越来越多的人，怀揣着梦想，走进乡村、回到乡村，并且留在乡村参与建设。
·沪乡村民的美好社区生活
从龙阳路乘坐地铁16号线一路向东，途经惠南东站时，一片巨幅七彩稻田画便会映入眼帘。多色水稻勾勒出“庆祝中国共产党成立100周年”字样和天安门城楼、万里长城、和平鸽及祥云等元素，成为海沈村的网红打卡点之一。
“地铁还没进站就看到了这幅水稻田，从高处看下去更加壮观，在其他地方也很难见到这样的场景。”游客张女士说。
在海沈，大大小小的景观随处可见。废旧轮胎做成的创意装饰点缀在村里的角落，构成了独特风景；用钢管、轮胎等焊接成的巨型自行车雕塑，诉说着村里走出的奥运冠军的故事……这些都是乡村与文创碰撞的火花。
这个高达6米的自行车，已经成为海沈村的形象代言、标志性的打卡景点。海沈村挖掘奥运精神，推进“生态、生活、生产”三生融合，同时推进“海沈、桥北、远东”三村连片的乡村振兴示范区建设，打造宜居宜业宜游的田园综合体。
一个个文创景观，与传统的江南田园风光默契地融合在一起。村宅外围的特色主题墙绘，结合传统文化诗词，还原了一片田园风光。村里角角落落出现的“小三园”，呈现的则是花香果香，绿意盎然。
环境建好，更要管好。今年4月，海沈村组建了一支40人的“乡村养护队”，以当地的“60后”“70后”为主，负责乡村振兴示范区内的日常养护保洁工作，包括河道河岸、绿化道路等。
在此之前，村域管养工作委托给了多家第三方，各自负责不同的区域或内容，容易发生相互推诿的现象。如今，村民们扛起了这项任务，出于对家乡的热爱，在工作中更加认真负责。与此同时，一批村民的就业问题也得到了解决，一举多得。
今年52岁的村民奚明军就是养护队的一员，负责村里的绿化养护。“之前在外打零工，听说村里招养护队我就主动报名了，离家近，也能为家乡作点贡献。”他告诉记者。
不少村民像奚明军一样，通过“乡村养护队”参与到了乡村振兴，不仅得到了实实在在的经济利益，也为家乡的发展贡献了自己的力量。
良好的乡村人居环境，还在于生活的便利度。在不久前开幕的2021上海城市空间艺术季中，海沈村作为参展样本社区之一，以“新时代、新乡村新生活”为主题，打造“1+9+X”的多维度沪乡生活新体验，向市民游客呈现沪乡村民的美好乡村社区生活。
在乡村社区生活圈建设过程中，海沈村围绕原住民、新村民、往来游客的需求，通过改造盘活存量资源的方式，打造民生服务的空间，并吸引多方共同参与建设宜居、宜业、宜游、宜学、宜养的乡村社区共同体。
海沈村的15分钟生活圈，不仅服务于村民，还面向所有游客，呈现一个宜居宜游的美丽新农村。而这不仅是海沈村打造乡村社区生活圈的成果展现，更是惠南镇推动乡村振兴和社区生活圈建设继续走向深入的新起点。
惠南镇党委书记潘秀红表示，后续将以海沈作为样板引路，推动乡村振兴成片发展，通过城乡融合、产城融合实现共同发展，以自行车骑行道为纽带、以路网水网为支撑，把“海沈、桥北、远东”三个村串联起来，形成多主题、多景点、串珠成链的乡村振兴示范区。（来源：浦东发布）
✋热门推荐