#探味鱼小厨#【西芹炒油蛤】
转评赞本博，10.12宠粉抽①位小鱼粉送【金龙鱼梁汾山西陈醋450ml】
#寒露#已至，饮食荤素搭配，营养均衡哦！油蛤比起花蛤来肉质更油润嫩滑，很多人更喜欢油蛤的口感，喜欢带壳的就直接生蛤蜊下锅炒即可，搭配西芹，简直太香啦！喜欢的快跟着鱼小厨学起来吧~

油蛤400克、西芹半棵、红尖椒一个、洋葱半个、姜片、料酒、米醋、胡姬花古法小榨花生油适量、盐适量。

▪️油蛤洗净放入滚水中开壳马上关火，去壳洗净沙，热锅倒入少许胡姬花古法小榨花生油，放入姜片、洋葱和红椒炒香；

▪️再放入西芹翻炒至断生后加半匙盐调味，加入油蛤肉继续翻炒，出锅前加点料酒和米醋，满屋飘香~ https://t.cn/A6M9NIXK

《我只喜欢你的人设》广播剧第二季第三集

“西兰花是xxq最不喜欢吃的，筷子都不沾一下；胡萝卜他也不喜欢吃；西芹……吃到嘴里都会吐出来。”
“唉……xxq怎么这么挑食。”
“我不在的时候他肯定又去喝酒了，没准还和一些不三不四的人鬼混，长得那么好看，谁见了都会有非分之想……”

周自珩为什么这么可爱啊！！！我要被他可爱死了[抓狂][抓狂][抓狂]
小剧场这张图真的太贴切了！想老婆想到委屈的大狗勾[单身狗]

【素炒芹菜】

-食材以及调味料的准备：水芹菜，小米椒，大蒜，盐，料酒。

-烹饪制作步骤过程：

1、水芹菜切条，小米椒、大蒜切好，备用。

2、热锅下油，放入小米椒和蒜末爆香，倒入芹菜丝煸炒一会。

3、待芹菜煸出水来，放入适量的盐和料酒，再煮2分钟即可。

西芹和水芹菜相比，我喜欢吃水芹菜，口感爽脆且纤维细，常吃芹菜可以促进肠道蠕动，清热解毒。