#早安金堂#【别总畏惧他人的目光，你就是最好的自己】一听到批评，就陷入自我怀疑；失去他人帮助，就很难独立完成事情；惧怕未知的风险，总畏手畏脚…每个人都会有情绪跌入谷底的时候，只有让内心强大起来，你才能迎来温暖蓬勃的朝阳。你或许不完美，但一定不会一无是处。停止“玻璃心”，去做更好的自己。早安。 ​

倘若你什么都说了，但是不管用，那只说明你没有扎到重点，扎到重点就不可能不管用，这是一个固定的逻辑，这个我们是不能篡改的，假如你自认为该做的该说的都已经讲的很明白很到位，还是不管用，那就一定要找我们自己的问题，不要去找道理的问题，道理没有错，是我们自己执行或操作的时候有问题，对待一些事情，处理一些人，你会觉得“哎呀，说什么都不管用啊，”你肯定没有抓住核心，这不需要问，道理是没有错的，错在我们自己，问题在于自己没有判断能力，掂量不出火候，不会看火候，总是想要一个统一的很木头的公式，这个是不行的，唯一的办法就是少问，多去实践，用心去实践，你知道那么多大道理，可能你一辈子都用不上，照样无法改变你的层级，你只能通过具体的事件，不达目的誓不罢休，必须要按照正确的方法去完成才可以，憨干不行。

晚上十一点多，终于吃上饭了。
现在只能保证每天吃上一餐饭，所以一次性就会做完能用的食材中所有想吃的东西。
配图是昨天九点多完成的晚饭。

下午六点多起床，去自提点拿昨天凌晨买的菜和水果。
毕竟这几天已经吃完了冰箱里囤的那些五花肉和牛肉，鸡中翅也没剩几个了。
七七八八。解冻的时候洗昨天的碗和衣服。
做菜全靠感觉。
网上这教程那教程的，参差纷纭，看得我眼花缭乱，所以不看了。（‍♂️
叹气。不想回忆今天做西红柿蛋汤的过程了。