#跑就对了# 这个夏天想做还没做的事，或者想做但不确定能不能坚持的事，一定有一项是健身呐！虽然自己看上去真的挺瘦，但是其实形态毛病挺多的，幸好身体一直都很健康、一整年都不用去医院也是很感恩的了。
去年是在健身公司上班，旁边就是深大元平体育场，还有一起去跑步散步的小伙伴，所以坚持了大半年的健身，还超级有激情的每天做健身餐研究美食。
今年就完全换了个人，一点动力都没有，好不容易有机会每天去健身房了，却老是找借口不去运动。
然后今天带着我的新水杯和八爪鱼去跑步，看了一个vlog，让我备受启发和鼓舞。是啊，跑步也是开启我运动之路的启蒙运动，回归初心坚持下去看看会发生什么，而且跑步是最不用费脑的运动，大脑完全放松很减压啊。
夏天是我最爱的季节，人生中2字打头的夏天也没有几个了，留下印象深刻的回忆很值得。2019年夏天，请重新爱上跑步[加油]

为什么说爱情都有保鲜期？

英国研究人员通过扫描大脑发现，人在恋爱后，脑组织会发生变化，分泌一种叫多巴胺的物质！多巴胺是一种生物胺类中枢神经传导物质，它源自于大脑深部的丘脑之中，其主要功能与躯体运动、情绪、精神活动以及内分泌活动有密切关系，不仅能左右人们的行为，还能激发人对异性情感的产生。

但由于人体自身的调节系统，多巴胺持续分泌的过程，一般只有6个月到4年的时间，时长因人而异。当爱情的热烈退去，很多情侣暗淡离场。#宋慧乔宋仲基离婚#

但人类爱情的可爱之处在于它可以超越生理的冲动，衍生出忠贞和责任感。爱情需要经营，婚姻需要责任，在感情的路上，我们都要且行且珍惜。

【未解之谜】梦游之谜——梦游的方式五花八门， 梦游是[话筒]怎样形成的呢？研究表明，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。奇怪的是晚上梦游的人，白天都不会记得昨天晚上自己做过什么。