上海人将柚子称为“文旦”,它是不是你的最爱?柚子有化痰、润喉、止咳、清火、降脂等功效,暑气渐渐消退,吃点柚子清清热安安神吧!可街边的柚子茶里真果肉少又贵;宝宝咳嗽又不想吃苦苦的药;虾仁有营养却不喜欢虾仁的腥味……
那么,下面这三道柚香满满的菜正好适合你!
原料:柚子、冰糖、盐
做法:
1.整颗柚子的表皮用盐搓一下,再用清水冲干净
2.把柚子最外面的一层皮削下来(不包括白色的部分),越薄越好,切丝后在锅中煮10分钟后捞出备用
3.剥出柚子肉备用
4.将煮好的柚子皮和柚子肉、冰糖放入锅中,加水没过材料
5.小火慢熬1.5个小时左右即可
原料:柚子、砂糖、盐
做法:
1.柚子皮切条(白色的部分尽量少)
2.用盐揉搓柚子皮,再用淡盐水将其泡一夜,第二天继续用清水洗净泡过的柚子皮
3.烧水,待水沸后加砂糖,放入柚子皮,中火煮至柚子皮透亮,收干糖水
4.晾温后均匀的裹一层砂糖
原料:柚子肉、虾仁、芹菜、小番茄、糖、盐、食用油、淀粉
做法:
1.柚子肉掰成小块,用淡盐水浸泡10分钟
2.虾仁裹淀粉,加入芹菜段一起入锅炒至半熟
3.倒入小番茄和柚子瓤,加糖和盐(比例为2:1)
4.翻炒2-3分钟即可出锅
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