#归零活法#早课
我转化思维路径

在生活中遇到所谓的不公平，所谓的委屈/:P-( ，批评指责时，由惯性思维模式“凭什么……；为什么……”转变“今天你对我这样，我不舒服，我做了哪些事，会使今天这样的事出现在我面前，我知道种瓜得瓜种豆得豆，这一切都是我内在的投射，我静下心来，慢慢清理，不加批判静静地列列我种过的哪些种子……”
“我转化我的思维路径，一切美好皆有可能。”。
“我转化我的思维路径，一切美好皆有可能。”
“我转化我的思维路径，一切美好皆有可能。”

掌握幸福的自助权，不再内耗，拿回我的力量，一切事物都是因我而来、为我而来，我愿意为自己付百分百的责任。我爱我自己我爱我的世界！

谢谢你，我爱你！
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#归零活法#正念实修 早课分享
2021.10.11 14/100
转换我的思维
今天我决定转换我的思维，当事情发生时，我不去抱怨指责，而是去思维，在这之前我做过什么导致现在事情的发生，然后去种相应的种子。一切都是为我而来，而非冲我而来。我可以掌控我的生活，减少内耗，减少坏情绪停留的时间，从觉知然后种种子开始！
以我精进功课所获得的智慧发射给我的目标，祝所有人身体健康，自由幸福！

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#归零活法 1009
放下执着 静观自己

我迟早会放下这件事的，为什么不现在就放下呢，我未来很好的，为什么不现在选择好呢。当我反复抱怨他的固执，反观自己，我的反复抱怨何尝不是一种固执呢，放下吧，放下指责抱怨批判，我就能获得轻松自由了，摒弃以前向外企图改变他人的做法，现在我要选择智慧的方式去得到我想要的

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