#大玲的辣妹计划# day5
今天刚到值班房就和老师撞上了
老师也来的好晚

然后她查完房就跑路了
留下我一个人孤独的开医嘱写病程
今天也是热热的
中午的时候没有一点秋天的样子
下午本来打算睡到三点钟起来锻炼的
结果睡得迷迷糊糊起不来 一觉睡到四点半
简单吃了个晚饭就去了打工
刚到科里就来了一个病人，我这运气啊
然后九点钟又收了一个，绝绝子
别人晚上值班一个病人都收不到 我一个人收两
我真是走哪火哪[二哈][二哈][二哈]
然后十点钟的时候老师让我回去睡觉
还说没有要赶我走的意思
笑死了 然后我赶紧跑路~
晚上回来做了三十分钟黑人小哥快步减脂操
出了一身汗
洗完澡敷面膜睡觉觉[哆啦A梦花心][哆啦A梦花心]

2021.10.10
不管生活中遇到的各种好事坏事，都要感谢，痛苦后才会迅速成长
坚持做这4件事情，你便能超越90%的同龄人：
1）、在一个自己热爱的领域持续深耕5年以上
2）、屏蔽掉无谓的朋友圈、退出很水的社群、停止无效的社交
3）、早睡早起、健身锻炼、坚持阅读
4）、清心、静思、实干、寡言
晚安#今日贴纸打卡##带着边框一起拍#

休息一天小结[兔子]
好好把握了前夜，上了一节课；睡了个好觉睡眠质量高，时间较长9个小时了吧；有肉有蛋的营养早餐后，大风天带娃跳绳踢球锻炼了老胳膊老腿；带公婆吃了个火锅；睡了个过分的午觉（懒惰）；给老公解决了点税务问题；安静看书预备睡觉。。
明日要点：
保暖 ，穿着。
锻炼，公交车步行，午休散步
稳定心情，慢工作
听书，上下班途中