成年人的累是看不到的：

我想你一定也有过这样的时候吧，也说不清楚到底是为什么，但就是突然心情变得很低落，状态丧丧的，还有点暴躁。

非要找出个由头，也许是今天手头事情太多压在肩上太重了，也许是想起了什么旧人旧事压在心上太累了，也许就是出门看到阴雨的天气，眼睛蒙上了一层灰色的阴影，那些负情绪一下子爆发出来，猝不及防，脆弱地只想哭。

人生不如意十之八九，每个人都免不了经历低谷，这个时候你可以找个没人的地方大喊几声，也可以放纵自己去吃想吃的蛋糕甜点，可以去买心仪了很久的衣服，在合理范围内，什么让你开心，你就去做什么。

用你喜欢的方式把那些焦虑和压抑都发泄出去，尽快让自己从低谷中走出来，不要长时间被情绪束缚，要做开心而坚强的自己，才能与幸运和美好不期而遇。

诶，最近事情太多，这周没有回家。本来从周三中午知道消息开始，就心情很难过。从昨天的六节课，早上上竞赛，都很不开心，主要是太累了。（刚知道学生五一还要出去培训…我…[失望]）
下午到现在，一直都在备我的公开课，以及下周的一节师父说了要帮我代的课（但我自己还在认真的准备着）还没有完成，但是还是比较有成就感吧，哈哈哈我师父不帮我代也可以啦，我备完了，不能浪费。
不知道为什么，自己在办公室里，音乐外放，突然心情变得很好[哈哈]
一般我很努力工作的时候，都自己默默努力，但是今天这个时间点，突然就很想分享了哈哈哈
可能是觉得下午和晚上的效率还可以吧。明天下午要出发去泉州五中，第一次请公假啦，说来也挺期待的～ 原来很不开心，因为最新事情实在真的太多了，多得我都喘不过气来，这几天肠胃也不太舒服[泪]果然压力太大，事情太多的时候，身体都是垮掉的[悲伤]不过感觉下周的任务，快要准备完了，明天早上争取起来再奋斗一下，明天开开心心的出发
办公室三连拍，溜了溜了哈哈哈

“知己知彼，百战不殆”，既然打算挽回ta，那就尽可能的收集信息最新消息（不是骚扰人家生活，可以通过朋友圈之类的悄悄的关注，更不要有一点信息就去问） ，尽人事准备好天时地利人和。#为什么相爱变得越来越难# 在人际中有一个“人生节点理论”，当你有一定的信息基础，有时候你就会发现一些“节点契机”，比如对方突然遇到重大挫折情绪低落，或者即将面对一个特别有威胁的人，或者生日节日心情好不会那么排斥你的时候，你可以考虑适当出击了。（尽量少行动，少而精，避免太暴露目的性和需求感）百分百和完美主义也会阻挡人的执行力。你不一定需要死守着计划标准不改变，可以在变优秀的同时试探性接触，为后期做好铺垫和准备。#异地恋异国恋姐弟恋同性恋怎么挽回父母反对如何挽回 情感问题 挽回婚姻二婚修复感情分离新欢分手失恋了怎么挽回前任男友老公出轨分离小三挽救婚姻#