2021.10.10，让我们记住这个伟大的日子，你们一定要健康快乐。[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心]

一回学校就心情不好 为什么专业课这么难 容貌焦虑 身材焦虑 健康焦虑 学业焦虑 哦莫哦莫 怎么这么多烦恼[泪] 咱们就是想放假！
都去给我听《如愿》王菲唱的太好听了！爱住
感觉还是要多get些新鲜事物武装自己的好~ 大学真的改变了不少人吧 也许我也变了不是吗[思考]但是一切都要朝着好的方向改变吧~希望自己可以在勇敢一点！有所突破！然后所以今年会遇到心软的神么？哈[哈哈]
最新一期的《你好生活》一整个大感动！希望我们都可以认真的好好享受生活~好好爱自己~爱他们~[心]
还有就是家人们 我在编辑的时候真的很饿啊[doge]

#健康##养生# 小心，秋后算账

夏天，如果你一直用空调，该出的汗，没有出够！夏天，如果你没有吃足够的蔬菜、水果，没有让身体足够清洁，
这个时候，如同体内的毒素没有清理出来，那么秋收的季节里，天气转凉，血液携带着毒素，开始深入内脏，毒素进入组织和器官，你的身体，就开始真正受损。

由于秋天的干燥，水分减少，而油脂不足，加上血液流向内脏，外部冰冷，不仅缺血，而且缺养，因而，皮肤开始干裂，末梢组织，开始因为缺血、缺养而老化、硬化，供血的不足，包括脑部、眼部、微血管、子宫、卵巢，于是，心血管疾病爆发的几率增加，晕倒、昏倒的可能性增大。

当树枝干枯的秋季来临，如果动物没有油脂脂肪和蛋白质的保护，不但无法抗寒，也无法保护皮肤和内脏。所以，夏天的帐，秋后算。​​​​​