趴睡怕窒息,侧睡怕偏头,新生儿该采取哪种睡姿更好,更安全?
1.仰睡
这种睡姿对婴幼儿来说最为安全,美国儿科学会也建议健康的婴儿应该尽量仰卧(背部平躺),它最大的好处是可以让宝宝四肢活动灵活,不受局限,会睡得比较放松、自在,也不会压迫到宝宝的面部以及内脏,保证宝宝的呼吸顺畅。
万一宝宝出现异常的情况,家长能及时发现,宝宝自己也会因不适而醒来,发生生理性保护反应,从而减少宝宝“婴儿猝死综合征”的风险。
仰睡对于1岁以下的婴儿,尤其是对于半岁以内还不会翻身的宝宝尤为重要,因为这一阶段婴儿猝死发生率最高。
但要注意的是,刚喂完奶时尽量不要马上让宝宝仰睡,容易引起吐奶,而且因为新生宝宝的头骨比较软,可塑性高,长时间仰睡容易压扁后脑勺,影响美观。
2.侧睡
侧睡可以避免趴睡时的窒息风险,采用右侧位,还能避免心脏受压,预防吐奶,是相对来说比较安全的睡姿。
但要注意的是,侧睡的不稳定性较高,婴幼儿翻身不灵活时,侧卧睡会不小心变成趴睡。而且长期侧卧一边,宝宝的头部会变成左右不对称的形状,造成偏头,影响美观。
3.趴睡
对于宝宝来说,趴睡是最有安全感的睡姿,身体有着力点,趴在床上会给宝宝满满的安全感,也更容易进入深睡眠;趴睡还有助于胸廓和肺的生长发育,预防溢奶时误吸而引起窒息或吸入性肺炎。
但是对于还不能抬头、转头、翻身的新生儿或者小宝宝来说,趴睡很可能会造成呼吸道阻塞而引起窒息;此外,趴着睡时也无法观察到宝宝的呼吸状况。
始于上世纪 80 年代的流行病学调查就发现,趴着睡是新生儿猝死综合征最主要的危险因素。新生儿趴着睡觉的猝死风险是仰卧的 2.3~13.1 倍。
因此,趴睡这种脸朝下的姿势是最危险的,需要格外注意。
总结:
分析了以上三种睡姿,相信宝爸宝妈们就会发现虽然三者各有优点,但是任何一种睡姿都不适合新生宝宝长时间的保持。
因此,我们建议新生儿采用仰睡为主,侧睡为辅的睡姿。不满一个月的宝宝,不宜采用趴睡睡姿。
平常的时候,可以让宝宝仰睡,这是最适合新生儿的睡姿。但当宝宝吃奶后,应该拍完嗝后让宝宝采用侧睡,预防吐奶,睡一段时间再让宝宝仰睡。
大一点的宝宝,可以在有人看护的情况下,尝试让宝宝白天小睡的时候采取趴睡,有利于宝宝头型的塑造。
但需要注意避免宝宝长时间保持一种睡姿,爸爸妈妈要时常帮宝宝调整睡姿和方向,避免宝宝睡扁头或睡偏头。尤其是宝宝不会翻身前,侧睡/趴睡时一定要有人看护。
除此之外,还要建议各位爸爸妈妈,给宝宝睡的床,床垫不要太软,不要把毛绒玩具、软枕头、松散绵软的床单或毯子长时间放在宝宝身边,更不可以让宝宝睡在家长中间,以免大人睡熟后挤压到宝宝。
等到宝宝大一些以后,可以自行翻身了,如果感觉到睡姿不舒服的话,宝宝可以自行调节,这时爸爸妈妈们就可以不用做太多的干扰,让宝宝睡得舒服就行。#育儿专家说##萌娃养成记#
1.仰睡
这种睡姿对婴幼儿来说最为安全,美国儿科学会也建议健康的婴儿应该尽量仰卧(背部平躺),它最大的好处是可以让宝宝四肢活动灵活,不受局限,会睡得比较放松、自在,也不会压迫到宝宝的面部以及内脏,保证宝宝的呼吸顺畅。
万一宝宝出现异常的情况,家长能及时发现,宝宝自己也会因不适而醒来,发生生理性保护反应,从而减少宝宝“婴儿猝死综合征”的风险。
仰睡对于1岁以下的婴儿,尤其是对于半岁以内还不会翻身的宝宝尤为重要,因为这一阶段婴儿猝死发生率最高。
但要注意的是,刚喂完奶时尽量不要马上让宝宝仰睡,容易引起吐奶,而且因为新生宝宝的头骨比较软,可塑性高,长时间仰睡容易压扁后脑勺,影响美观。
2.侧睡
侧睡可以避免趴睡时的窒息风险,采用右侧位,还能避免心脏受压,预防吐奶,是相对来说比较安全的睡姿。
但要注意的是,侧睡的不稳定性较高,婴幼儿翻身不灵活时,侧卧睡会不小心变成趴睡。而且长期侧卧一边,宝宝的头部会变成左右不对称的形状,造成偏头,影响美观。
3.趴睡
对于宝宝来说,趴睡是最有安全感的睡姿,身体有着力点,趴在床上会给宝宝满满的安全感,也更容易进入深睡眠;趴睡还有助于胸廓和肺的生长发育,预防溢奶时误吸而引起窒息或吸入性肺炎。
但是对于还不能抬头、转头、翻身的新生儿或者小宝宝来说,趴睡很可能会造成呼吸道阻塞而引起窒息;此外,趴着睡时也无法观察到宝宝的呼吸状况。
始于上世纪 80 年代的流行病学调查就发现,趴着睡是新生儿猝死综合征最主要的危险因素。新生儿趴着睡觉的猝死风险是仰卧的 2.3~13.1 倍。
因此,趴睡这种脸朝下的姿势是最危险的,需要格外注意。
总结:
分析了以上三种睡姿,相信宝爸宝妈们就会发现虽然三者各有优点,但是任何一种睡姿都不适合新生宝宝长时间的保持。
因此,我们建议新生儿采用仰睡为主,侧睡为辅的睡姿。不满一个月的宝宝,不宜采用趴睡睡姿。
平常的时候,可以让宝宝仰睡,这是最适合新生儿的睡姿。但当宝宝吃奶后,应该拍完嗝后让宝宝采用侧睡,预防吐奶,睡一段时间再让宝宝仰睡。
大一点的宝宝,可以在有人看护的情况下,尝试让宝宝白天小睡的时候采取趴睡,有利于宝宝头型的塑造。
但需要注意避免宝宝长时间保持一种睡姿,爸爸妈妈要时常帮宝宝调整睡姿和方向,避免宝宝睡扁头或睡偏头。尤其是宝宝不会翻身前,侧睡/趴睡时一定要有人看护。
除此之外,还要建议各位爸爸妈妈,给宝宝睡的床,床垫不要太软,不要把毛绒玩具、软枕头、松散绵软的床单或毯子长时间放在宝宝身边,更不可以让宝宝睡在家长中间,以免大人睡熟后挤压到宝宝。
等到宝宝大一些以后,可以自行翻身了,如果感觉到睡姿不舒服的话,宝宝可以自行调节,这时爸爸妈妈们就可以不用做太多的干扰,让宝宝睡得舒服就行。#育儿专家说##萌娃养成记#
#a little happy 今日tuan#
宝藏床品,懒鹅lazegoose蚕丝系列冷感系列
新品一览
1.硅胶吐司枕(两个尺寸)
① 根据成长曲线合理设计,11°零间隙贴合
② 97%开孔率,约50W+个透气孔,更透气不闷热
③ 130+柔性释压点,1‰秒内贴合睡姿变化
④ 婴儿奶嘴材质
⑤ 可高温烫洗不变形
⑥ 欧洲A类母婴标准
孩子夜间生长激素的分泌量是白天的3倍,但是孩子夜间容易醒,睡不踏实
• 根据孩子成长曲线,设计11°弯曲弧度,可以零间隙贴合,就像枕在妈妈的臂弯里,睡得更踏实
• 孩子新陈代谢快,容易出汗燥热,4D硅胶深睡枕有约50W+个透气孔,透气不闷热,让宝宝睡得香
• 可高温烫洗、杀菌消毒,不受奶渍、汗渍影响,枕芯更干净,让孩子睡得更踏实
• 采用环保材质礼盒,一次性启封条设计,购买更放心
2.扇形枕
产品优势:
①枕宽增加35%搭配凹槽绗缝,减少孩子睡眠因翻身掉离枕头,
改善驼背、斜肩等颈椎问题。
②精准吻合儿童肩颈生理曲度,平滑翻身不打扰睡眠
③科学承托高度,缓解孩子长期低头作业颈部压力
④DownCluster™ 纤维,提供恒温舒适睡感
⑤瑞士抗菌技术,为孩子提供安全卫生睡眠环境
️蚕丝枕:桑蚕丝触感无敌,其材质本身能帮助保持皮肤的水分。
本身又自带凉感。是四季适用的寝具。是这次大力推荐的产品。
除了蚕丝枕,被子/盖毯根据需求️三种选择。
️蚕丝毯:同样材质的蚕丝被四季可用。价格相对贵一些。
️天丝云感凉被:适合夏季使用,可直接机洗,低温烘干或晾干。价格合适。Q-max值为0.35。在凉感被里十分优秀。
️豆豆毯用的是接近乳白原色,具有很好的安抚作用。更适合小宝宝或当作午睡盖毯使用。
️防踢被,适合开始使用被子的孩子,独特的纹路设计可以减少让宝宝把被子轻易踢开。采用德国Fibre纤维,拿到了瑞士认证抗菌纤维。
️被套适用于防踢被。凉被表面微凉,不需要额外被套。
宝藏床品,懒鹅lazegoose蚕丝系列冷感系列
新品一览
1.硅胶吐司枕(两个尺寸)
① 根据成长曲线合理设计,11°零间隙贴合
② 97%开孔率,约50W+个透气孔,更透气不闷热
③ 130+柔性释压点,1‰秒内贴合睡姿变化
④ 婴儿奶嘴材质
⑤ 可高温烫洗不变形
⑥ 欧洲A类母婴标准
孩子夜间生长激素的分泌量是白天的3倍,但是孩子夜间容易醒,睡不踏实
• 根据孩子成长曲线,设计11°弯曲弧度,可以零间隙贴合,就像枕在妈妈的臂弯里,睡得更踏实
• 孩子新陈代谢快,容易出汗燥热,4D硅胶深睡枕有约50W+个透气孔,透气不闷热,让宝宝睡得香
• 可高温烫洗、杀菌消毒,不受奶渍、汗渍影响,枕芯更干净,让孩子睡得更踏实
• 采用环保材质礼盒,一次性启封条设计,购买更放心
2.扇形枕
产品优势:
①枕宽增加35%搭配凹槽绗缝,减少孩子睡眠因翻身掉离枕头,
改善驼背、斜肩等颈椎问题。
②精准吻合儿童肩颈生理曲度,平滑翻身不打扰睡眠
③科学承托高度,缓解孩子长期低头作业颈部压力
④DownCluster™ 纤维,提供恒温舒适睡感
⑤瑞士抗菌技术,为孩子提供安全卫生睡眠环境
️蚕丝枕:桑蚕丝触感无敌,其材质本身能帮助保持皮肤的水分。
本身又自带凉感。是四季适用的寝具。是这次大力推荐的产品。
除了蚕丝枕,被子/盖毯根据需求️三种选择。
️蚕丝毯:同样材质的蚕丝被四季可用。价格相对贵一些。
️天丝云感凉被:适合夏季使用,可直接机洗,低温烘干或晾干。价格合适。Q-max值为0.35。在凉感被里十分优秀。
️豆豆毯用的是接近乳白原色,具有很好的安抚作用。更适合小宝宝或当作午睡盖毯使用。
️防踢被,适合开始使用被子的孩子,独特的纹路设计可以减少让宝宝把被子轻易踢开。采用德国Fibre纤维,拿到了瑞士认证抗菌纤维。
️被套适用于防踢被。凉被表面微凉,不需要额外被套。
#宝宝# 的头型怎么才能睡好?什么时候定型?#涨知识#
不要让宝宝偏向某一个方向睡觉,朝左朝右朝上睡均匀,孩子的头型就比较好。
两个月内婴儿的头骨骨缝还没有闭合,所以头型会随着睡姿改变。所以我们要注意不要偏向于某一个方向睡觉。
两个月以上的宝宝会主动转头,能自行改变睡姿时,头型就不容易改变了。6个月以上的宝宝头型就更为固定了。一岁半以上囟门渐渐闭合,头型就基本固定了。
所以两个月以内妈妈一定要特别注意。
不要让宝宝偏向某一个方向睡觉,朝左朝右朝上睡均匀,孩子的头型就比较好。
两个月内婴儿的头骨骨缝还没有闭合,所以头型会随着睡姿改变。所以我们要注意不要偏向于某一个方向睡觉。
两个月以上的宝宝会主动转头,能自行改变睡姿时,头型就不容易改变了。6个月以上的宝宝头型就更为固定了。一岁半以上囟门渐渐闭合,头型就基本固定了。
所以两个月以内妈妈一定要特别注意。
✋热门推荐