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《美国医学博士对西式饮食的思考》
凯瑟琳·沙纳汉博士的《深度营养》开篇第一句话：This book described the diet to end all diets.
（这本书描述的饮食，将会终结其它所有的饮食方式。）
她直接把低碳水饮食朴素地称作 —— 人类饮食（The Human Diet）。正如这个名称所蕴藏的含义 —— 这才是最适合人类的饮食方式。
沙纳汉博士是何许人也？她又为什么敢这么笃定呢？
谁是这个星球上对营养要求最严苛的人？毫无疑问，是专业运动员。
沙纳汉博士就是洛杉矶湖人队的营养指导，为湖人队球员制定全面的营养和饮食方案。
那湖人队是怎么找上她的？也是因为这本书。
2008年，沙纳汉博士历时5年，写出《深度营养》第一版。一经面世，迅速引起了各界关注，其中就包括湖人队负责力量与康复训练的Tim DiFrancesco。
彼时，他痛感营养的作用被NBA低估，但苦于找不到正确的方向，看完《深度营养》之后，马上聘请了沙纳汉博士。
结果怎么样呢？执行沙纳汉博士的饮食计划之后，球队体能训练师反馈，球员的状态明显提升，血样检测结果也显示，他们的健康状况明显改善。
2017年，美国《体育画报》把《深度营养》评为年度最佳健康类书籍，沙纳汉博士的饮食方式在专业运动员圈子得到了广泛认可。
看看湖人队的传奇得分手、奥斯卡得主、总在凌晨四点的洛杉矶独自练球的男人是怎么评价这本书的：
《Deep Nutrition》 is a different philosophy, It's something that we all had to adjust to, but we trust Dr. Cate implicitly. I've seen great results from it from when I started doing it―it’s worked well for me. —— Kobe Bryant
《深度营养》是一种不同的哲学。这需要我们努力去适应，但我们完全信任凯特（沙纳汉）博士。自从我开始照做，我看到了惊人的结果。这种饮食方式对我非常有效。—— 科比·布莱恩特
#科比##湖人队##深度营养##饮食#
凯瑟琳·沙纳汉博士的《深度营养》开篇第一句话：This book described the diet to end all diets.
（这本书描述的饮食，将会终结其它所有的饮食方式。）
她直接把低碳水饮食朴素地称作 —— 人类饮食（The Human Diet）。正如这个名称所蕴藏的含义 —— 这才是最适合人类的饮食方式。
沙纳汉博士是何许人也？她又为什么敢这么笃定呢？
谁是这个星球上对营养要求最严苛的人？毫无疑问，是专业运动员。
沙纳汉博士就是洛杉矶湖人队的营养指导，为湖人队球员制定全面的营养和饮食方案。
那湖人队是怎么找上她的？也是因为这本书。
2008年，沙纳汉博士历时5年，写出《深度营养》第一版。一经面世，迅速引起了各界关注，其中就包括湖人队负责力量与康复训练的Tim DiFrancesco。
彼时，他痛感营养的作用被NBA低估，但苦于找不到正确的方向，看完《深度营养》之后，马上聘请了沙纳汉博士。
结果怎么样呢？执行沙纳汉博士的饮食计划之后，球队体能训练师反馈，球员的状态明显提升，血样检测结果也显示，他们的健康状况明显改善。
2017年，美国《体育画报》把《深度营养》评为年度最佳健康类书籍，沙纳汉博士的饮食方式在专业运动员圈子得到了广泛认可。
看看湖人队的传奇得分手、奥斯卡得主、总在凌晨四点的洛杉矶独自练球的男人是怎么评价这本书的：
《Deep Nutrition》 is a different philosophy, It's something that we all had to adjust to, but we trust Dr. Cate implicitly. I've seen great results from it from when I started doing it―it’s worked well for me. —— Kobe Bryant
《深度营养》是一种不同的哲学。这需要我们努力去适应，但我们完全信任凯特（沙纳汉）博士。自从我开始照做，我看到了惊人的结果。这种饮食方式对我非常有效。—— 科比·布莱恩特
#科比##湖人队##深度营养##饮食#
(自从看了这句话, 我就开始特别注意我的言语, 它有能量, 会伤害人)我们的说的语言和写的文字是有能量的, 它可以影响一个人或者很多人,可以是好的, 也可以是不好的. 我们每个人都需要对自己释放的能量负责. "You are responsible for the energy that you create for yourself, and you're responsible for the energy that you bring to others. ----Dr Jill Bolte-Taylor "
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