无论如何，我们要爱护好自己。我们天天说要爱护生命，但生活中天天都在抽烟。明明知道，喝酒会伤肝，抽烟会伤肺，我们还要这么做。明明知道今天出去参加摩托车比赛，说不定就回不来了，可是还是要去，争强好斗。实际上，这些人就是因为心念不正和有邪念，这个邪，是人间之邪。这个邪，就是没有智慧的意念。在佛法当中，称之为邪思、邪念。也就是说，不正确的思维，不正确的念头就是邪念。举个例子，比如帮助人家，如果用正常的心理去帮助人家，那就是正思、正念。如果你想占有人家便宜，或者想得到人家的回报才去帮助人家，实际上，这就是偏邪的。所以，我们一定要避开邪念，存有诚心。 https://t.cn/R2WxuoH

说八条长生格言，本不想说，但不说的话怕被憋坏自己

1、为人刚中要带柔，落落大方有尺度

2、逐日吞津数十次，祛病养肾五脏安

3、肝怕肥胖和酒精，胆怕甜酸辣油炸

4、早睡早起勤梳头，肝脏健康精神好

5、抽烟喝酒小烧烤，伤肝伤肺又伤脑

6、世人岁月被虚度，春去秋来老将至

7、饮食清淡得长生，粗茶淡饭知足乐

8、七情六欲人人有，忧易伤肺怒伤肝

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【窦姐暖[心]动作】
今早窦姐看见外公太抽烟，非常生气，给外公说，非常不喜欢外公抽烟，抽烟是伤肺的，不允许外公再抽烟了，还说要把外公的烟都扔了，如果外公再卖就再扔。
晚上和同学一起吃饭，窦姐很喜欢那里的烤羊排，自己吃了三串，走的时候把剩余的食物打包，窦姐拿走了烤羊排，我很无语，结果她说是给外公带的[心]