挽回初期，可以多采用精炼的陈述句去沟通。而陈述句对方不一定要回答，给他的压力最小，也使得对方更愿意看完。句子的格式：你+对方+平衡的话（能增加联系和共鸣的话），即“选择你最近的改变+对她不明显的关注+你们之间的联系点”。聊天过程中，要在无形中展示出你的稳重，重建二次吸引，向朋友一般的沟通，不过多暴露出情感需求。挽回中后期，等到你发现你们的沟通能够达到一个互动的阶段，那说话上可以不用这么拘谨了。聊天达到了一个互动的阶段，你感觉到对方对你有了最基本的关心后，你再去抛出一些负向性的话题，才能够让他们觉得你是一个拥有自己喜怒哀乐的鲜活的人，而不是一个刻意伪装自己时时刻刻都很积极的假面人，才能够最大化的调动起他们和你在沟通过程中的情绪波动，从而制造二次吸引的感觉。#挽回前男友##挽回男朋友##挽回男友#

将伤人的话伪装成“只是一个玩笑”或“戏言”是被动攻击的一个经典例子。在被动攻击中，伤害他人的欲望被伪装起来，以致受伤害的一方无法找到一种合理的途径来发泄或报复。
这实际上是一种假装成友好交流的“#权力的游戏# ”，这就是为什么一些地位较低的人认为被动攻击是一种有效的工具。如果你直截了当地告诉你的老板，她是一个过于严苛、粗心大意的暴君，你最好在说这话之前把桌子清空。
但是，如果你只是忽略老板的一些邮件或是开会时迟到，你就能不断地惹恼她，而她也只能偶尔皱起眉头。
#读书笔记# https://t.cn/AigLDZFy

《「赵薇」没有原因，没有说明，没有理由，什么都没有。就把一个长红20多年的艺人，一个晚上就消失了！然后任由营销号媒体把那些过于夸张的谣言满天飞，伪装成是她的罪名。以此来堵住所有人的嘴，还成功了！！「赵薇怎么了」？周围充斥着这样的声音，然后回复的就是：‘“我也不知道，但是，网上说她很坏，所以罪有应得吧！”可悲，可笑，可叹！有些事，全世界的人都可以做，就她不可以。我真的无法理解，无法接受，无法去承认这些事情发生在21世纪的我们的国家！哎……谁来救救我的三观价值观世界观。如果有罪，让法律来制裁，而不是这种毫无理由的全网消灭她的存在。用点阳间的手段可以吗？！何至如此啊！那个背后的黑手，何必用如此狠毒的手段啊！第三次了！第三次了，我不知道你摧毁她的意志没有，反正我的是被摧毁了。[伤心][伤心][伤心]》https://weibo.com/3717896777/KBFjiqpmZ