减脂day41:
早餐打卡:水煮蛋+杏仁5颗+黑咖啡+燕麦粥+红薯半根
午餐打卡:鸡胸肉+辣椒+香菇+油麦菜;清炒
晚餐打卡:黄瓜+西红柿
#变美变瘦变好看# 今日掉秤-1.2斤
tips:补充维生素
昨晚身体不舒服,又是吐又是拉,哎,看来外食有时候不是很干净,现在就喜欢吃自己做的,还好今天稍微好一点
今日穿搭:换了另外一种风格,感觉还蛮合适,加油哦
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