不针对球员本人!!!
克洛泽的部分人迷言论可真是把我的三观震的稀碎。。。连德国队历史第一中锋这种大言不惭、厚颜无耻的话都敢说,我寻思老穆勒也没走多久啊?
德国最后一个世界级的中锋、金球进入前三的前场球员叫克林斯曼!德国队最后一个拿金球的前场球员叫鲁梅尼格!
克洛泽作为一个金球荣誉最高只拿第七,一个赛季只进2球,俱乐部只有一个赛季进球超20的中锋,碰瓷小穆勒就不说了,还来碰瓷老穆勒。。。谁给的勇气?
最令人隔应的德吹就是他的人迷吧?拳打罗纳尔多,脚踢盖德穆勒。
我对球员本人没意见,球员兢兢业业,勤勤恳恳的,对他的极端人迷可真是生理性不适!
克洛泽的部分人迷言论可真是把我的三观震的稀碎。。。连德国队历史第一中锋这种大言不惭、厚颜无耻的话都敢说,我寻思老穆勒也没走多久啊?
德国最后一个世界级的中锋、金球进入前三的前场球员叫克林斯曼!德国队最后一个拿金球的前场球员叫鲁梅尼格!
克洛泽作为一个金球荣誉最高只拿第七,一个赛季只进2球,俱乐部只有一个赛季进球超20的中锋,碰瓷小穆勒就不说了,还来碰瓷老穆勒。。。谁给的勇气?
最令人隔应的德吹就是他的人迷吧?拳打罗纳尔多,脚踢盖德穆勒。
我对球员本人没意见,球员兢兢业业,勤勤恳恳的,对他的极端人迷可真是生理性不适!
从出去玩体重到了历史新高到家之后
每天一小时的有氧 早上空腹晚上还要加有氧[泪]
虽然好累但是结果很不错在我的控制范围内下降的
这个速度不慢 但是也不会伤害身体
力量训练也没有落下
但是这两者没办法很好的兼顾
有氧到位力量训练顶不住
毕竟还有每天的工作消耗 但是现在太胖了所以还是把重心稍微放在了有氧上
饮食上也是每天吃的不少 菜肉吃的多
碳水每顿其实也都最多七八十克的样子
晚上的碳水最多五十克了 水果之类的也很少吃
当辣妹太难了[泪] 想要身材好要付出好多好多
先定个小目标刷到120
之前有段时间110的时候太瘦了
整个人就是干瘪 不好看
慢慢长大审美也也一直在变
以前觉得瘦竹竿就好看
现在是我可以变成瘦竹竿但是我不喜欢
我就喜欢哪里都好 匀称最好看了
每天一小时的有氧 早上空腹晚上还要加有氧[泪]
虽然好累但是结果很不错在我的控制范围内下降的
这个速度不慢 但是也不会伤害身体
力量训练也没有落下
但是这两者没办法很好的兼顾
有氧到位力量训练顶不住
毕竟还有每天的工作消耗 但是现在太胖了所以还是把重心稍微放在了有氧上
饮食上也是每天吃的不少 菜肉吃的多
碳水每顿其实也都最多七八十克的样子
晚上的碳水最多五十克了 水果之类的也很少吃
当辣妹太难了[泪] 想要身材好要付出好多好多
先定个小目标刷到120
之前有段时间110的时候太瘦了
整个人就是干瘪 不好看
慢慢长大审美也也一直在变
以前觉得瘦竹竿就好看
现在是我可以变成瘦竹竿但是我不喜欢
我就喜欢哪里都好 匀称最好看了
看看山西今年创历史极值的秋雨的威力,墙全湿透和墙倒屋塌在我的记忆里,发生在40年前,40年前的一场连阴雨下了40多天,玉米和棉花无法收,勉强收了的却没办法种,因为地里全是水。今年又遇到这样的情况,数据显示是历史极值,但没有我记忆中小时候的破坏性大。历史上这种情况下黄河会改道的,才会有三十年河东 三十年河西的情况,因为现在人工保护的强大,才没有改道的发生。不过,这次汾河运城段的冲断铁路而改道就证明了历史所言不虚。
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