【冬天将至，#专家提示警惕季节性抑郁#】据《纽约时报》报道，随着气温逐渐降低，白天时间变短，夜晚时间变长，那可能预示着会出现“季节性情感障碍”（SAD）。#什么是季节性情感障碍#？SAD是一种抑郁症，多发于秋冬季节，然后会在春季消失。专家表示，如果你已开始出现生活单调、懒散的症状——如睡眠时间增加以及更难睡醒，或你知道自己容易患上SAD，那么最好开始采取预防措施，以免出现严重抑郁。据介绍，亮光疗法是最有效的治疗方法，一般每天上午在一个灯箱附近坐上半个小时左右即可。此外，经常到户外活动也可提供吸收一些光线的机会。（参考消息）

【#多久洗一次澡最科学#？】应该多久洗一次澡？对于这一问题，众多专家意见各异。据《华尔街日报》报道，许多医生坚持每24小时左右洗一次的经验法则。而一些提倡少洗澡的人则指出，减少洗澡次数可以保护皮肤的重要屏障。#洗澡到底是为了谁#？那些不洗澡的人闻起来有味道吗？有专家表示，一个人有没有体臭，最好的评判者是你身边的每一个人。也许说到底，我们洗澡更多地是为了别人，而不是为了我们自己。（参考消息）

#军事新闻# 美国一定会赢吗？以“竞争”之名行遏制打压之实，中国绝不吃这套。

“以‘竞争’之名行遏制打压之实”，这是中美苏黎世会谈后，中外媒体给美国下的论断。

在这场今年以来，中美高层举行的第三次会晤上。美方的态度虽然表面上有所转变，进一步强调了对话沟通和管控分歧的重要性，美国政府资深官员甚至声称，苏黎世会谈是“拜登政府与中国进行过的最深入的对话”；但实际上，美方仍未能脱离“合作、竞争、对抗”三分法的桎梏，在表示“有兴趣”与中国合作，以应对“重大跨国挑战”的同时，还是不顾中方感受，坚持提及了对南海、涉港、涉疆、涉台等中国内政问题的“关切”。

正如此前中国外交部副部长谢锋所说，美国的所谓对华外交“三分法”，本质上就是遏制打压中国的“障眼法”。对抗遏制是本质，合作是权宜之计，竞争是话语陷阱。

对于这种一面主张合作，一面损害中国核心利益的虚伪做派，中方立即在会场上予以驳斥，表示不应以“竞争”来定义中美关系，美方必须停止在南海、涉港、涉疆、涉台等问题上干涉中国内政。

10月8日，《参考消息》就中美苏黎世会谈发表评论文章，称美国如果一意孤行，非要以“竞争”之名行遏制打压之实，那么中国将斩钉截铁地告诉他们：中国绝不吃这一套。

文章指出，和平共处、合作共赢，才是中美关系的主旋律和本质，中方反对用“竞争”来定义中美关系。中国的内外政策和战略意图中，从没有“超越”或“击败”某个国家的内容。中国的奋斗目标是满足人民对美好生活的向往，是不断超越自我，成为更好的中国，而不是“超越”美国。

文章警告美方，中方虽然反对“竞争”，但也不怕竞争，奉劝美国最好清醒过来，好好想一想，难道在“竞争”中美国就一定会赢吗？

事实上，美国不仅没有把握在“竞争”中取胜，而且还因为中国的态度，不断调整着“竞争”的形式，以减少由此产生的风险。这说明美国也无法承担中美竞争升级所带来的后果。

纵观近期美国高层的表态，可以非常明显地看到，所谓“三分法”的出现频率正在降低，取而代之的是各种新说法。比如9月10日中美领导人通话时，拜登表示要“确保中美双方竞争不转向冲突”；10月1日国庆节时，美国国务卿布林肯发来祝贺，并声称“美国寻求合作解决我们共同面临的挑战”；10月7日中美苏黎世会谈结束后，白宫网站发表声明称，应“保证与中国负责任的竞争”。

有分析指出，尽管拜登9月下旬在联合国大会的演讲上，明确表示美国不寻求“新冷战”。但从某种程度上来说，“新冷战”恐怕已经到来。只不过这种形式的“冷战”与美苏冷战有很大不同。双方的较量将体现在，中国追求和平共处，而美国追求竞争对抗，两国关系中的合作与冲突因素将始终处于动态平衡状态，外交层面也会显得时冷时热。

总得来说，有建设性的事物才有持续生命力。当美国因坚持对华竞争而利益不断受损，导致国内危机日益恶化之时，无论其再怎么敌视中国，也不得不放弃这一失败的路线。而中国主张的合作共赢是大势所趋，即便美国一味捣乱，也难以与客观经济规律为敌。虽然目前中美之间的“竞争”仍在持续，但最终的结局已经不言自明。