其实所有的分手原因总结下来就两大类：

1、事件型。

2、情绪型。

解决思路也很简单：事件型解决事件，情绪型解决情绪。

事件型就是因为客观事件导致的分手，只要能够解决事件，就能解决分手，此处不多赘述。

这里我重点说下情绪型，事实上，90%以上的分手其实都属于情绪型。

情绪型分手，除了我在前面讲过要建立“接纳”的核心心态之外，还不得不提到另外一个重要的概念——情绪价值。

情绪价值是恋爱中最重要的软实力。

两性分手的原因绝大多数其实都是因为情绪价值得不到满足。因为一开始决定在一起的两个人，往往硬实力方面是能够互相匹配的，至少在对方眼里你的硬实力是过关的，分手往往就是因为情绪价值这类软实力的欠缺。

喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌，情绪价值就是久处不厌的关键。

现在已经分手了，应该怎么做？你要重新给对方提供情绪价值。

提供情绪价值的第一步就是停止索取情绪价值。分手后抱怨、责备对方、不断质问对方为什么跟自己分手......这些都是向对方索取情绪价值的表现。

不索取已经是最大的给予，停止你的抱怨和责备。

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看到博主分享菜谱：想做饭了555555
想起在瓦伦西亚的五脏俱全小厨房
注意火候 只要简单一炒 然后就油油亮亮香喷喷
热呼呼的饭菜最香了⛄️

立一个flag希望有机会带重要的人一起再来瓦伦西亚一起泡mercadona（aka我的家x）一起做饭
一起从老城走到turia干河 走在河床上 走到蓝色和白色的未来世界（科学艺术城
一起走路去看la liga（西甲（欧冠就不指望了
不过 说到这突然想起来梅老板和C罗都走了 ahh