每次莫名其妙陷入黑暗 我都会逃进卫生间里 或是躲在厚重的被子里 或是藏在黑灯的房间里 望向窗外渐渐暗下来的天空 好像有什么在变化 好像又没有 但不久后 天就完全黑了
我就这样藏匿在黑暗里 好像没人打破 我就可以暂时安全一点
莫名其妙就会很突然的在四下无人的路上哭 在空无一人的电梯间里背着监控器哭 在楼梯间转角处没有力气往下走停在原地哭 在餐厅外等待打包的拌饭时低下头哭 在洗澡的时候哭 在寂静的夜晚坐在床上哭
遇到有人打招呼 就躲在口罩后面 张开嘴大口呼吸 指甲用力的抠手掌 试图转移一些注意力 然后笑着回应 生怕被发现
我站在阳台看楼下过往的路人 匆匆忙忙的行走 试图感受他们 有那么一瞬间 就那么一瞬间 真的不多 只想了一下 从这里到楼下 不死的话应该会很痛吧 我转头就走回房间了 我怕痛 怕我的身体受伤 但我更怕妈妈难过 怕家人难过 怕他难过
我想独处 我觉得没人能帮到我 我以为独处就可以熬过去了 可是好像不是的 突然哭起来时 心脏还是会痛 痛到手指尖 “心痛”好像不是形容词 是事实
他本来在回家的路上 转头又朝着我的方向过来了 他出了点汗 还在大口喘气 但见面的第一时间是先拥抱我 絮絮叨叨的说了一大堆日常 具体说了什么我忘记了 因为我陷入在自己萎靡的状态里 听不进任何东西 只是安静的窝在他的怀里 眼睛越过他的肩膀 看窗外的黑夜 想着想着 一不小心又开始哭了 这次多了些委屈的情绪 我拉起他的手 覆在我的脸上 他的手触碰到我的眼泪轻声说：
“怎么哭了呢”
然后又抱紧我 没有在继续问 我不停的抽泣 忍着不发出声音 他一下又一下摸着我的头发 努力在安抚我的情绪 我也确实感受到了 带着哭腔小声的问他：
“我很差劲对不对？”
“怎么会呢 你一点也不差劲”
他温柔的声音从我耳边传来 怎么会呢 陷入自我怀疑的我 好像有被他慢慢拉出来 好像被他打破的黑暗 也没那么可怕 我还是有靠山的 被爱的人就是有靠山
我常常在想什么时候可以结束和他的恋爱 因为这么美好的感情 我不值得拥有 我这么自私自利 虚伪阴暗的人 不值得有人对我好 所以从来不敢谈论以后 不敢许下承诺 不敢幻想美好的未来 越是珍惜的东西 就越害怕什么时候突然消失不见 只能在和他在一起的每一分钟里 用力去感受爱 表达爱
我好喜欢他的
还好还好
他说他也好喜欢我
我就这样藏匿在黑暗里 好像没人打破 我就可以暂时安全一点
莫名其妙就会很突然的在四下无人的路上哭 在空无一人的电梯间里背着监控器哭 在楼梯间转角处没有力气往下走停在原地哭 在餐厅外等待打包的拌饭时低下头哭 在洗澡的时候哭 在寂静的夜晚坐在床上哭
遇到有人打招呼 就躲在口罩后面 张开嘴大口呼吸 指甲用力的抠手掌 试图转移一些注意力 然后笑着回应 生怕被发现
我站在阳台看楼下过往的路人 匆匆忙忙的行走 试图感受他们 有那么一瞬间 就那么一瞬间 真的不多 只想了一下 从这里到楼下 不死的话应该会很痛吧 我转头就走回房间了 我怕痛 怕我的身体受伤 但我更怕妈妈难过 怕家人难过 怕他难过
我想独处 我觉得没人能帮到我 我以为独处就可以熬过去了 可是好像不是的 突然哭起来时 心脏还是会痛 痛到手指尖 “心痛”好像不是形容词 是事实
他本来在回家的路上 转头又朝着我的方向过来了 他出了点汗 还在大口喘气 但见面的第一时间是先拥抱我 絮絮叨叨的说了一大堆日常 具体说了什么我忘记了 因为我陷入在自己萎靡的状态里 听不进任何东西 只是安静的窝在他的怀里 眼睛越过他的肩膀 看窗外的黑夜 想着想着 一不小心又开始哭了 这次多了些委屈的情绪 我拉起他的手 覆在我的脸上 他的手触碰到我的眼泪轻声说：
“怎么哭了呢”
然后又抱紧我 没有在继续问 我不停的抽泣 忍着不发出声音 他一下又一下摸着我的头发 努力在安抚我的情绪 我也确实感受到了 带着哭腔小声的问他：
“我很差劲对不对？”
“怎么会呢 你一点也不差劲”
他温柔的声音从我耳边传来 怎么会呢 陷入自我怀疑的我 好像有被他慢慢拉出来 好像被他打破的黑暗 也没那么可怕 我还是有靠山的 被爱的人就是有靠山
我常常在想什么时候可以结束和他的恋爱 因为这么美好的感情 我不值得拥有 我这么自私自利 虚伪阴暗的人 不值得有人对我好 所以从来不敢谈论以后 不敢许下承诺 不敢幻想美好的未来 越是珍惜的东西 就越害怕什么时候突然消失不见 只能在和他在一起的每一分钟里 用力去感受爱 表达爱
我好喜欢他的
还好还好
他说他也好喜欢我
当孩子厌学的时候，父母怎么帮助厌学的孩子恢复上学、重新适应学校生活呢？
1、要淡定，相信孩子
首先，要淡定，最重要的是要相信孩子，相信你的孩子不会甘心让自己的未来变得一塌糊涂。没有这份信任，一切都无从谈起。
2、重新梳理父母跟孩子的关系
有的家长觉得孩子不上学就是烂泥扶不上墙，但其实孩子自己心里也有巨大的矛盾和冲突，也承受着巨大压力，只是表现的形式不一样。
孩子待在家里是很难受的一件事情，特别是想到自己的同龄人在学校上学，想到时间一天天地过去，他们会有他们的焦虑，只是他还没有准备好去处理面临的冲突和矛盾，所以暂时没办法回到学校去。
厌学看起来好像是一个突然发生的事情，但其实是一个积蓄已久的过程。家长不要指望可以立刻改变孩子厌学这个事情，改变需要一个过程，就像俗话说的“病来如山倒，病去如抽丝”。
3、自我身份认同
青春期的孩子，最核心的心理任务就是自我身份认同。
孩子童年建立起来的身份会慢慢分解，然后重新形成新的身份。当他们在学校和家庭的环境中没有办法顺畅地完成这个任务的时候，他们就会用厌学的方式去回避或者调整。
举个例子，如果一个人家里非常贫困，所有家庭成员都必须依赖他的工资来养家糊口，他如果不上班家里就揭不开锅，这个时候工作再辛苦再无聊，他都会咬牙坚持和忍受，因为没有选择的余地。如果家里不需要他养家糊口，那他去上班感觉就是不一样，除非他能在上班的时候得到家里得不到的东西，比如同事之间相处融洽、被老板欣赏，他就会有成就感，会喜欢上班。相反的话，他可能对上班没有任何兴趣。孩子上学也是一样，如果在学校得不到自己想要的自我身份认同的话，如果在上学的时候不能感觉到自己是一个有价值的、被人喜爱的、被人认同的身份的时候，他对学校是不会有太多兴趣的。
4、沟通不能急
和厌学的孩子沟通的时候一定不能急，要知道要害在哪里。
首先要把孩子这个人和不上学这件事分开，不要把所有的事情都和不上学搅和在一起。比如说，孩子想出去走走，家长说不上学你走什么走；孩子想要点零花钱，家长说你不上学还要什么零花钱……这些事情会让孩子觉得不上学就变成了一个下等人，什么权利都不配拥有，会觉得父母爱的是一个上学的我，而不是我这个人。这个时候，亲子关系就会变得更加紧张。所以第一重点一定要把孩子的人和不上学分开，他不上学依然是父母的孩子，依然值得父母去爱，依然有很多闪光的东西。
温尼科特曾经说过一句话，“健康的孩子确实需要感受到继续存在的控制，但是纪律和规矩必须是由那些有能力被爱和被恨的人，有能力被违抗但也被依赖的人，提供单纯机械性的控制是没有什么用处的，恐惧也不能激发孩子内心中真正的顺从。”如果家长用非常严厉的要求，逼迫孩子不能厌学，必须要回到学校去，可能孩子会回到学校，但这恐怕只是暂时的；如果家长用爱、用欣赏、用理解来跟孩子相处，孩子在青春期这个复杂的过程中，就能够慢慢调整自己，能够感受到父母对自己的关心、支持、信任、尊重，他们可能更容易回到学校去，回到学校以后也会更稳定。这就是温尼科特这段话的意思。
1、要淡定，相信孩子
首先，要淡定，最重要的是要相信孩子，相信你的孩子不会甘心让自己的未来变得一塌糊涂。没有这份信任，一切都无从谈起。
2、重新梳理父母跟孩子的关系
有的家长觉得孩子不上学就是烂泥扶不上墙，但其实孩子自己心里也有巨大的矛盾和冲突，也承受着巨大压力，只是表现的形式不一样。
孩子待在家里是很难受的一件事情，特别是想到自己的同龄人在学校上学，想到时间一天天地过去，他们会有他们的焦虑，只是他还没有准备好去处理面临的冲突和矛盾，所以暂时没办法回到学校去。
厌学看起来好像是一个突然发生的事情，但其实是一个积蓄已久的过程。家长不要指望可以立刻改变孩子厌学这个事情，改变需要一个过程，就像俗话说的“病来如山倒，病去如抽丝”。
3、自我身份认同
青春期的孩子，最核心的心理任务就是自我身份认同。
孩子童年建立起来的身份会慢慢分解，然后重新形成新的身份。当他们在学校和家庭的环境中没有办法顺畅地完成这个任务的时候，他们就会用厌学的方式去回避或者调整。
举个例子，如果一个人家里非常贫困，所有家庭成员都必须依赖他的工资来养家糊口，他如果不上班家里就揭不开锅，这个时候工作再辛苦再无聊，他都会咬牙坚持和忍受，因为没有选择的余地。如果家里不需要他养家糊口，那他去上班感觉就是不一样，除非他能在上班的时候得到家里得不到的东西，比如同事之间相处融洽、被老板欣赏，他就会有成就感，会喜欢上班。相反的话，他可能对上班没有任何兴趣。孩子上学也是一样，如果在学校得不到自己想要的自我身份认同的话，如果在上学的时候不能感觉到自己是一个有价值的、被人喜爱的、被人认同的身份的时候，他对学校是不会有太多兴趣的。
4、沟通不能急
和厌学的孩子沟通的时候一定不能急，要知道要害在哪里。
首先要把孩子这个人和不上学这件事分开，不要把所有的事情都和不上学搅和在一起。比如说，孩子想出去走走，家长说不上学你走什么走；孩子想要点零花钱，家长说你不上学还要什么零花钱……这些事情会让孩子觉得不上学就变成了一个下等人，什么权利都不配拥有，会觉得父母爱的是一个上学的我，而不是我这个人。这个时候，亲子关系就会变得更加紧张。所以第一重点一定要把孩子的人和不上学分开，他不上学依然是父母的孩子，依然值得父母去爱，依然有很多闪光的东西。
温尼科特曾经说过一句话，“健康的孩子确实需要感受到继续存在的控制，但是纪律和规矩必须是由那些有能力被爱和被恨的人，有能力被违抗但也被依赖的人，提供单纯机械性的控制是没有什么用处的，恐惧也不能激发孩子内心中真正的顺从。”如果家长用非常严厉的要求，逼迫孩子不能厌学，必须要回到学校去，可能孩子会回到学校，但这恐怕只是暂时的；如果家长用爱、用欣赏、用理解来跟孩子相处，孩子在青春期这个复杂的过程中，就能够慢慢调整自己，能够感受到父母对自己的关心、支持、信任、尊重，他们可能更容易回到学校去，回到学校以后也会更稳定。这就是温尼科特这段话的意思。
#奉天承芸[超话]#☁️ #准备好了就出发#
“仅通过语言其实很难传达心声、相互理解，也因此而焦急。但是最终，我们只能鼓起勇气，说出那些发自内心的笨拙话语，并祈盼对方能够领会。”
“仙女 仙女 仙女”
“要不要合唱一首歌呢～”
“问大家一个问题，芸姐有女人吗？”
“就好像你把我从黑暗里拉出来了”
“毕竟这么多年来其实我关注你很久了”
以为是天上清冷的白月光
于是小心翼翼地靠近
斟字酌句地揣摩
未曾想月亮也会变成独一人的恒星
持续散发着温柔的热意
“我……暂时没女人”
“没关系无论如何我们现在就是一起”
“有那么喜欢吗？”
“来，站起来”
“每天”
总有那么一两句日常又普通的话，戳中你的泪点；也会有一些真情流露的怪话，撩拨你的心弦；各位芸香草们希望和☁️☁️之间可以说一些什么话呢？深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走！
“仅通过语言其实很难传达心声、相互理解，也因此而焦急。但是最终，我们只能鼓起勇气，说出那些发自内心的笨拙话语，并祈盼对方能够领会。”
“仙女 仙女 仙女”
“要不要合唱一首歌呢～”
“问大家一个问题，芸姐有女人吗？”
“就好像你把我从黑暗里拉出来了”
“毕竟这么多年来其实我关注你很久了”
以为是天上清冷的白月光
于是小心翼翼地靠近
斟字酌句地揣摩
未曾想月亮也会变成独一人的恒星
持续散发着温柔的热意
“我……暂时没女人”
“没关系无论如何我们现在就是一起”
“有那么喜欢吗？”
“来，站起来”
“每天”
总有那么一两句日常又普通的话，戳中你的泪点；也会有一些真情流露的怪话，撩拨你的心弦；各位芸香草们希望和☁️☁️之间可以说一些什么话呢？深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走！
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