禅宗公案：快乐与痛苦

荆南白马昙照禅师开示时，总是喜欢对信徒说：“快乐呀，快乐呀！人生实在是好快乐。”

　　有一次他生病了，在生病期间，他却不时地叫着：“痛苦啊，痛苦！人生实在是好痛苦。”

　　住持大和尚听到了以后，就提醒他：“一个出家人有病了，老是喊苦啊、苦啊，不好看哪！”

　　昙照禅师回答：“健康时快乐，生病时痛苦，这是当然的事，为什么不能叫苦呢？”

　　住持和尚就略带责备地问说：“我记得有一次，你掉进水里，快要淹死了，你面不改色，一副毫无畏惧、视死如归的模样，你那种豪情到哪里去啦？你平时总爱说快乐啊、快乐，为什么一旦病痛缠身了，反而就说痛苦啊、痛苦呢？”

　　昙照禅师轻轻地向住持和尚问道：“住持大和尚！你刚才说，我以前讲快乐啊、快乐啊！现在都说痛苦啊、痛苦啊！请你告诉我，究竟是讲快乐对呢，还是讲痛苦对呢？”

　　人生有苦有乐，有时候太苦了，当然要提起内心的快乐，以减轻现实的苦恼；有时候太乐了，也应该明白人生的实相就是苦，不要被欲乐冲昏了头，而乐极生悲。太热烘烘的快乐，会迷失了自己；太冷冰冰的痛苦，会使人生无味；最好的生活是不苦不乐，中道的生活。

　　不如意时要能忍苦耐苦，随顺安忍，从苦中磨炼心志，等有力量提起了，才能转苦为乐。快乐的时候，应持平常心，勿得意忘形。不苦不乐的中道生活，就是禅者的生活。

　　【思考】

　　1.你觉得人生是“苦”还是“乐”？为什么？
　　2.遇到痛苦时，你如何转苦为乐？
　　3.如何过中道的生活？

八年，我见证了你从低谷到顶峰，从默默无闻到家喻户晓，顶流之路有多少陷阱与恶意，你却保有着赤子之心，无畏向前。继续红下去吧，红到能毫无波澜地释怀年少时所承受的痛苦，红到无人可质疑你的成就，撼动你的地位。我的少年，生日快乐我永远在你身后，是你虔诚的信徒，是你至死不渝的追随者。#王俊凯[超话]#

#成果[超话]##犬来八荒[超话]#@成果成果成狗
莫言
作品《晚熟的人》
一个人风尘仆仆地，
活在这个世界上，
要为喜欢自己的人而活着。
这才是最好的态度。
不要在不喜欢你的人
那里丢掉了快乐，
然后又在喜欢自己的人
这里忘记了快乐。

就算世界荒芜，
也总有一个人会是你的信徒。
乌鸦讲了情话，铁树开了花