#太极拳学[超话]#以酒催气，以气催血，以拳导气血。
喝了以后，再练孙氏太极拳，全身气血开始通透起来。现在这种天气，身上没有大汗。但是手指手背都透出汗水来了。
这个重庆学生的手背，手指都是汗水湿透。
气血有没有到梢节，功夫好的人可以判断一下？
其实说白了就相当于热身运动一下。效果相当于散步20分钟。普通人不能这样做。因为你们无法判断。不知轻重。
太极拳形意拳，教法和练法，每个传承，每个老师针对每个人都是不一样的。非常非常个性化。
养生，一定要懂规矩，懂原理。
#太极拳##养生#
喝了以后，再练孙氏太极拳，全身气血开始通透起来。现在这种天气，身上没有大汗。但是手指手背都透出汗水来了。
这个重庆学生的手背，手指都是汗水湿透。
气血有没有到梢节，功夫好的人可以判断一下？
其实说白了就相当于热身运动一下。效果相当于散步20分钟。普通人不能这样做。因为你们无法判断。不知轻重。
太极拳形意拳，教法和练法，每个传承，每个老师针对每个人都是不一样的。非常非常个性化。
养生，一定要懂规矩，懂原理。
#太极拳##养生#
#太极拳学[超话]# 重庆自古流行袍哥文化，一听就知道会喝酒。这个重庆的学生喝酒厉害，我搞了点了湖南米酒泡的野生杨梅酒，度数不高，大概18度左右。
我先让他喝半杯，大概一两，过几分钟，他说他肚子热了，我就开始教孙氏太极拳的云手。
不同的人，不同教法。[微笑][微笑]
大家不要学我的教法，不懂内在气血原理。不懂什么内在太极拳学原理，把握不了那个度。，很容易出问题的。这种方法只能内部人用。老河北派的人应该知道。
以酒催气，以气催血，以拳导气血。这不是什么人都可以用的。
切记，切记！
#太极拳##养生#
我先让他喝半杯，大概一两，过几分钟，他说他肚子热了，我就开始教孙氏太极拳的云手。
不同的人，不同教法。[微笑][微笑]
大家不要学我的教法，不懂内在气血原理。不懂什么内在太极拳学原理，把握不了那个度。，很容易出问题的。这种方法只能内部人用。老河北派的人应该知道。
以酒催气，以气催血，以拳导气血。这不是什么人都可以用的。
切记，切记！
#太极拳##养生#
#太极拳学[超话]# 52岁的大姐，练孙氏形意拳三体式也可以很规矩。一轴到底，塌腰抽胯，轴线折的非常规范。你们可以自己拍张自己的三体式桩，是对比一下。
有人说我教年轻人很好，教出的是教材版的。
我说52岁的大姐，我也可以教出教材版的。有体系，懂规矩。这套齐公博的孙氏形意拳方法是可以复制的，感谢老头当年的无私相传。
因为我的女性学生很少。特别是上了年纪的。自己也不太清楚，会教出什么样子。刚好她来了，做了个示范。齐公博的这套孙氏形意桩功方法真牛。
52岁的大姐，练形意拳三体式都可以到这程度。
那说明这套方法理论，可复制。
#形意拳##养生#
有人说我教年轻人很好，教出的是教材版的。
我说52岁的大姐，我也可以教出教材版的。有体系，懂规矩。这套齐公博的孙氏形意拳方法是可以复制的，感谢老头当年的无私相传。
因为我的女性学生很少。特别是上了年纪的。自己也不太清楚，会教出什么样子。刚好她来了，做了个示范。齐公博的这套孙氏形意桩功方法真牛。
52岁的大姐，练形意拳三体式都可以到这程度。
那说明这套方法理论，可复制。
#形意拳##养生#
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