たかもと「この度、雑誌ananさんの連載美容の坂道のぼり隊に入隊させていただくことになりました！！大好きで堪らない美容のことをお話しできる機会ができて本当に嬉しく思いますまだまだ未熟ですが、たくさん知識をつけて皆さんに発信できるよう努力して参ります！！これからよろしくお願い致します」

LF
2021/10/5 17:00
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皆さんいかがお過ごしですか

本日も眠る前に

筋トレをしようと思っています

これから少しずつこれを繰り返して

体を整えていこうと思います

元々筋肉はつきやすいので

筋トレすると筋肉は直ぐにつきます

甘いものに関しては仕事場で出てくれば

食べる事にしていますが...

やはり甘いものは太ります

そしてむくみます(笑)

数日は自分でコントロール出来るので

甘いものとは少し距離を置いて

自然な体づくりでもしようと思います

皆さんも自分のリズムで心地良く

自分らしい時間を見つけてみて下さいね

本日も一緒にいます

空と心は繋がっています

早（はや）く道（どう）徳（とく）が一（いっ）変（ぺん）するときが来（く）ればよいと思（おも）う。そうすると、こんな卑（ひ）屈（くつ）さも、また自（じ）分（ぶん）のためでなく、人（ひと）の思（おも）惑（わく）のために毎（まい）日（にち）をポタポタ生（せい）活（かつ）することも無（な）くなるだろう。

希望道德标准彻底转变的时刻早日到来，这样我就不用再卑躬屈膝，不用再过着只为迎合别人而不顾自己的战战兢兢的生活。