#慕寒[超话]##慕寒0502生日快乐#

《三十与七》

[音乐] 网易云: https://t.cn/A6cu8hoX

[微风] staff：
✯ 填词：金妙禾
☆ 翻唱：景莓 @七宝兔家的羊二莓mio
✯ 混音：Chancy @Iam_Chancy_
☆ 封面：栩栩 @是你的草莓奶盖

[微风] 原staff：
✯ 策划/作词/海报：轻不言
☆ 作曲/编曲：归月Kioia
✯ 演唱：尸体
☆ 混音/和声编写：少年E

♡. 首先非常感谢原曲的授权～是第一次听到就很喜欢的曲子～

♡. 谢谢栩栩小姐姐的题字，一如既往是心动的感觉！谢谢Chancy劳斯的后期～让我赶上了活动价233333，希望以后有机会约宁其他歌！

♡. 莓莓！5555一定要单独列出来的莓莓！能一起做这首歌是缘分，而能够有几乎差不多的喜欢上的时间和经历，更是缘上加缘！

♡. 最后@慕寒mio ，生日快乐！是你的三十岁，也是我们喜欢你的第七年。以前十多岁的时候会觉得二十、三十岁都好遥远，结果等自己站在二十多回头看的时候才发现，时间过得这么快啊。以前觉得喜欢一个人能有五六七八年很难，但似乎现在看来也不过是一个瞬间。

总之，生日快乐，平安喜乐！

#减肥[超话]#4.30 第98天
♡初始体重：73.6kg
♡昨日体重：58.65kg
♡今日体重：？
♡已瘦：29.9斤

♡早：芋头粥+酱油鸡蛋+干切牛肉
♡午：王子牛蛙+芝芝莓莓
♡晚：元气森林

♡ ​​运动：352kcal
无氧25min+有氧20min+拉伸15min

♡嘿....嘿嘿.......我每次聚餐都放在中午....然后晚上不吃...第二天一定会瘦......[嘘][嘘]今天有点过分了 同事买了奶茶没办法[可怜]对吧！我是被逼的！！

美女们的下午茶好去处♡小装饰很可爱，大镜子足够凹造型自拍
【多酪系列】
喜欢甜的选择莓莓桃桃多酪➕红莓Berry多酪味道甜一点
芒果的味道是另一种体验
是酸甜结合的感jio
【宝藏茶系列】
经典奶茶推荐宝藏茶‼️冰ice火两重天，
上面是冰镇的，下面的珍珠是热乎乎的。
最顶层还有芝麻碎和核桃碎。
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