搓脚心的好处
搓脚心有益于活血通络强体健身。涌泉穴位于脚心，属足少阴肾经，位置在蜷足趾时呈凹陷处，常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果，在搓涌泉穴时扩大搓的范围，在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓，效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等。右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。 每天坚持1－2次搓脚心，持之以恒，能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。

#肖战的时光长信##肖战1005生日快乐#
我最爱最爱的少年，生日快乐呀
三十而立，三十而已[心][心][心]
在所有的祝福里面，我最想要说的，就是希望你自由，能自由地选择自己喜欢的事物，能自由地爱着自己喜欢的事物，能自由地翱翔在这天地间[赞啊][赞啊][赞啊]
我们就像你说的那样，一起，努力成为更好的自己吧[心][心][心][心][心]

适合女孩子发朋友圈的精致文案[兔子]

1、eat+buy=beauty

2、车很慢，阳光很暖，我很好看

3、恋爱太辛苦，拜个把子吧

4、做人不要太攀比，要比就来比早起

5、梦想还是要有的，不然喝多了你跟别人聊啥

6、夏天的烧烤 不要拖到秋天才吃呀

7、吃的是卡路里长的是美貌

8、人来人往都向往着温柔

9、相册里记录的生活边角料

10、想从你那里偷一份可爱

11、日子渺小重复却都是幸福

12、别放慢步伐，我们都会变成更好的人