#心理成长联盟##身心健康# 的七大表现：
1.快食:吃饭不挑食、不偏食，津津有味
2.快眠:较快入睡，睡眠质量好，精神饱满
3.快便:快速通畅地排泄，感觉轻松自如
4.快语:说话流利，头脑清醒，思维敏捷
5.快行:行动自如协调，迈步轻松有力，动作流畅
6.良好的个性:性格柔和、适应环境，为人处事好
7.良好的人际关系:与人相处自然融治，朋友多
1.快食:吃饭不挑食、不偏食，津津有味
2.快眠:较快入睡，睡眠质量好，精神饱满
3.快便:快速通畅地排泄，感觉轻松自如
4.快语:说话流利，头脑清醒，思维敏捷
5.快行:行动自如协调，迈步轻松有力，动作流畅
6.良好的个性:性格柔和、适应环境，为人处事好
7.良好的人际关系:与人相处自然融治，朋友多
灵芝是中药唯一能入五脏《心.肝.脾.肾.肺》的药膳，被医学称为“中药之王”、“万药之王”！灵芝补益全身五脏之气，特别是肾：肾是先天之本，有造血功能，当人的肾脏强壮起来的时候，心脏.肝.脾.肺都会健康起来！
灵芝的功效是入五脏、平阴阳、整体调理身体机能。灵芝有（1）四降：降血压、降血脂、降血糖、降血粘；（2）四抗：抗肿瘤、抗过敏、抗自由基、抗辐射；（3）四快：快食、快便、快眠、快动。灵芝菌丝粉是治未病的首选产品。
灵芝的功效是入五脏、平阴阳、整体调理身体机能。灵芝有（1）四降：降血压、降血脂、降血糖、降血粘；（2）四抗：抗肿瘤、抗过敏、抗自由基、抗辐射；（3）四快：快食、快便、快眠、快动。灵芝菌丝粉是治未病的首选产品。
灵芝菌丝粉
4⃣ 降：降血压、降血脂、降血糖、降血粘；
4⃣ 抗：抗肿瘤、抗过敏、抗自由基、抗辐射；
4⃣ 快：快食、快便、快眠、快动。
胃细胞，7天更新一次。
淋巴细胞，3天更新一次。
皮肤细胞，28天更新一次。
免疫细胞，90天更新一次。
红血球细胞，120天更新一次。
肝细胞，180天更新一次，
骨骼细胞，7-10年更新一次。
人体细胞，每3个月更新一次。
1⃣ 年左右，身体98％的细胞，都会被更新一次。 https://t.cn/Ryh0ZSC
4⃣ 降：降血压、降血脂、降血糖、降血粘；
4⃣ 抗：抗肿瘤、抗过敏、抗自由基、抗辐射；
4⃣ 快：快食、快便、快眠、快动。
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淋巴细胞，3天更新一次。
皮肤细胞，28天更新一次。
免疫细胞，90天更新一次。
红血球细胞，120天更新一次。
肝细胞，180天更新一次，
骨骼细胞，7-10年更新一次。
人体细胞，每3个月更新一次。
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