经常牙齿疼痛怎么办？

牙齿疼痛需要明确原因，大部分是牙龈发炎或是牙周炎症，上火智齿等引起的，需要控制饮食，不要喝酒不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，另外保持口腔卫生，多刷牙，药物可以吃甲硝唑消炎止痛治疗如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

6个小偏方 缓解牙痛危机
　　1、将云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可治疗牙痛。
　　2、取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。
　　3、切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
　　4、取樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，令病人吸气即可止痛。
　　5、取荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦抹于痛处即可。
　　6、取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待温后含在口中3～5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

虽然说牙痛的可能极多，比如蛀牙、智齿、牙髓炎、牙周炎等，但更多的是因为口腔清洁不到位为主要原因，牙痛患者不要因疼痛不敢刷牙，否则会导致牙疼加剧，刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。#忆果缘1971##疾病预防##健康管理#

就等小萍妈回来开饭啦~
每天下午都要做多一些蔬菜
小萍妈带饭去吃

早上都吃不到蔬菜
所以下午得多做一些补充
她不要不吃隔夜的饭菜
所以就下午回家来补充咯
藠头可以吃了

太爽了
今天早上去抓来炒肉的时候
才打开那个罐的盖子

哇 那股香味扑面而来
绝了！
早上吃了两大个藠头 两勺肉拌饭
今天下午不敢多吃了

不是又要爆痘
好吃是好吃

就是太上火了[泪]
今天用橄榄油+葡萄籽油炒菜
[嘻嘻]
各种油都要换着来

大军爸小萍妈只会猪油炒
说多少次了还是不改
那我在家我就换着来炒咯
真聪明

反正你们吃不出来
[偷笑]

【戒暴食三餐如何安排？碳水脂肪蛋白质什么比例最合适？】很多减肥的妹纸都有便秘的困扰，明明粗粮蔬菜都没少吃，但就是排便困难，便秘就容易自暴自弃暴食。现在执行老师营养方案，蔬菜比原来少了，但每天早上按时排便的感觉实在太美好了，就再没暴食了，小肚子也平了[赞][心][鲜花][爱你]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##养姨妈[超话]##减肥[超话]#