/ 十月一日

◇张嘉佳

>>你看到云没有？那些都是天空的翅膀啊。



亲爱的杉默：

今日国庆 真是美好的一天 节日的气息和氛围 恰到好处



看着日暮降临 一看手表 才六点四十九分 原来已经到昼短夜长的季节了 月份早已到了 感受迟了些



我们的人生由我们自己创造 始终都是由我们自己决定相信什么 和 不相信什么

什么样的视角 就注定了看到什么样的世界

#分享#

[太阳]#每天学一段《黄帝内经》#，岁在辛丑八月廿五

【原文】黃帝曰：人之欠者，何氣使然？岐伯答曰：衛氣晝日行於陽，夜半則行於陰。陰者主夜，夜者臥。陽者主上，陰者主下。故陰氣積於下，陽氣未盡，引而上，陰引而下，陰陽相引，故數欠。陽氣盡，陰氣盛，則目瞑；陰氣盡而陽氣盛，則寤矣。瀉足少陰，補足太陽。——《黃帝內經·靈樞·口问》

【释义】黄帝问：什么气造成人会打哈欠？

岐伯答：卫气白天运行于人身的阳分，夜间运行于人身的阴分。阴气主于夜间，夜间人最重要的生命活动是睡眠。阳气主生发而向上，阴气主沉降而向下。

因此入夜之前，阴气沉积于下，阳气开始进入阴分，但还没有全部进入的时候，阳气引阴气向上，阴气引阳气向下，阴阳互引，于是就会不停的打哈欠。

入夜之后，阳气已尽入于阴分，所以能够安静的睡眠；到黎明时阴气将尽，而阳气渐盛，就会清醒了。

对于这样的病，应该泻足少阴经以抑其阴气，补足太阳经以助其阳气。

#健康是一种愿力#

寅时的清醒
(原创：千岭之松)

夜把黑色褪到了临界线
黎明才刚刚起程
万物祥和。偶尔听见
窗外树叶的梦呓

锋利的，还在窠穴里
修复刀刃上的缺口
柔软的，趁着月色还未离去
补充被矛盾消耗的元气

寅时，夜与昼之间
留了一片宽敞的空白
正好让思想的海
涌起一阵浪潮

2021年10月1日

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