今天吃完晚饭
（见图，菜都吃了，饭剩了二分之一）
又喝了一个老酸奶
吃了一块古早蛋糕（两个拳头大）
一个奥利奥酸奶面包（两个半拳头大）
一大把鱼皮花生豆（约25粒）
一包锅巴（独立包装40g）
和20g蜂花粉[doge]
原因是一直以为自己已经88斤了
今天洗澡量体重发现才86斤
于是[doge][doge][doge]
当事人表示吃撑了很后悔
明天开学，早饭省下了[跪了]

#早餐[超话]#
ᴼᶜᵀ记录早餐第1⃝4⃝7⃝天 猫王爱的三明治
2021.10.3 休息日

〖猫王最爱的经典吐司三明治〗
·香蕉
·妈妈农场奇亚籽花生酱
·老陈的全麦无花果核桃吐司
·香煎培根

〖酸奶杯〗
·自制水牛奶酸奶
·可可豆瓣
·
·无花果

〖宗旨：蛋白质➕优质脂肪➕碳水〗

这个味道真的真的真的很绝绝子
吃之前觉得这会是黑暗料理吧
吃之后真香‍♀️
今早给公公婆婆也安排了我的同款
说像之前美国玩的时候吃的西式早餐哈哈
面包片用巴慕达复烤过后表皮酥脆
面包体柔软
香香的奇亚籽花生酱配上香蕉
还有煎出大部分油脂的培根
这个味道
你吃了才知道
#大凡的早餐# https://t.cn/R2WxuoH

经常吃吐司但提拉米苏味的吐司还是第一次吃耶[思考]
还别说！真的很好吃呢[馋嘴][馋嘴]微微甜吃起来完全不腻
大理石的纹路光是看着就觉得很好次了[笑而不语][笑而不语]
口感上吃起来很扎实但不干噎 越嚼越香

告诉你们一个吐司的神仙吃法[偷笑][偷笑]
不管是什么吐司 甜的咸的都可以 只要是没有馅的～
在吐司上面先涂上一层带颗粒的花生酱
然后再涂上一层厚厚的浓稠酸奶[笑而不语][笑而不语]

保证让你一口就爱上[笑而不语][笑而不语]
颗粒感的花生酱吃起来更香
单吃花生酱容易腻但搭配酸奶 就恰到好处！！
这吃法我是百吃不腻！反而几天不吃就格外想念[害羞]
#美食[超话]##随手拍秋天美食##随手拍#