#当代叶公好龙##爸爸带娃##微博新知博主#
下班回家带孩子，被老婆吐槽是叶公好龙，刚进门时我会迫不及待地想亲亲、抱抱、举高高，可基本上过不了十分钟，就会不耐烦或者偷偷玩手机。每次被说成是“叶公好龙的爸爸”时，内心是有些惭愧。

在面对复杂任务时（单独带孩子绝对算），很多人会出现畏难情绪，或是认定自己能力不足，解决不了，所以就想要放弃或者逃避。但长期如此，人们会产生自我怀疑，比如形成这样的认知——我是一个无法解决问题的人，接着会自我否定，也很难能从解决问题中实现自我价值感。

最近看到一句英文谚语——Fake it until you make it（假装久了事就成了），似乎有些道理，我们在接触到一件新的有挑战的任务时，很难说你能在第一时间喜欢并且享受这个过程，与其直接放弃，不如有样学样，看看过来人是怎么做的，先上手，然后开始运行起来，如果能坚持过某个临界点，可能就会进入一个甜蜜期。

对于单独带孩子这件事，叶公好龙恐怕是从新手爸爸过渡到熟练带娃的必经过程。

#栗子2021书单#
第9⃣️本书 心理健康书
《蛤蟆先生去看心理医生》
推荐指数：

这本书所讲的内容就是蛤蟆先生去看心理医生。

蛤蟆经历过一些事情之后陷入了抑郁，朋友们一起推动他去看心理医生苍鹭。在经历了十次的谈话后，蛤蟆从抑郁否定自我的状态中走出来并找到了自信、勇敢和力量。

这本书的推荐是老瑞，为什么看这本书是因为我的工作和生活状态不好，生怕自己陷入焦虑和恐慌于是读了这本书。这本书中讲了三种人生状态和对人的四种状态，从剖析儿时的自己到回到如今的自己，我和蛤蟆一起经历了这段过程，我也从中分析了很多如今的状态中儿时投射的影子，也慢慢在日常中更注重自己的情绪和情感，更关心每一时刻的自己。

非常值得看的书，如果你也是每天郁郁寡欢，不知道做什么，有点焦虑有点愤世嫉俗，那安静下来看本书，说不定从不同的角度切入就能看到另一个人生的状态。

如果孩子经常所获得的评价是积极正面的，那么儿童也会对自己作出积极正面的评价，这是自信心地核心。相反，如果儿童周围他人对于自己的评价都是负面的，那么他们往往也会以负面的评价标榜自己，例如经常自我否定。因此，父母一定要注意在生活中多用积极肯定的语言去跟孩子进行交流和互动。
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