【如何搞定换季过敏？趁假期#给家里来一次除螨行动#】每到秋季，很多人会面临各种过敏性疾病的侵扰。而在日常生活中，家居环境里的螨虫细菌往往是易被忽略的、过敏症状的“始作俑者”之一。趁着十一假期，不妨进行一次彻底的除螨打扫。

1、高温清洗和暴晒。最好选择太阳强烈的11点至15点，将被芯、褥子暴晒两三个小时。晒后还要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。

2、冷冻。不易清洗的枕头、抱枕、毛绒玩具，建议用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻6~24个小时，螨虫的死亡率可达70%。

3、干燥通风。北方相对干燥，但人在睡觉时会出汗，加上呼吸出的水汽会构造一个潮湿的微气候环境，利于螨虫生长。因此，起床后要及时开窗通风。南方潮湿地区可用除湿盒、除湿器。

4、吸尘器除尘。每周用吸尘器清理地毯、窗帘、床垫等两三次，可有效去除尘土及螨虫。

5、勤换卧室用品。使用很久了的枕头、被褥、床单、脚垫、抱枕。

#电院大百科# 拥有好身材不一定要上健身房，吃吃水果就可以解决。那么，吃什么水果减肥最快呢？下面跟大家介绍六种“瘦身佳品”中的极品水果，想快速瘦身的朋友一定要看看哦。
1、苹果

热量≈200千焦/100克（50千卡/100克）

苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作；苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了减肥。
2、葡萄柚

热量≈141.2千焦/100克（35.3千卡/100克）

“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家备受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。每日正常三餐都吃上半个葡萄柚，可平均减掉1.62千克，效果好的可减掉多达4.5千克。
3、番茄

热量≈100千焦/100克（25千卡/100克）

由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养，所以瘦身男女们将热情转移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪，番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，随着脂肪和废弃物一起排泄出来。
4、菠萝

热量≈120千焦/100克（29.2千卡/100克）

菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
5、香蕉

热量≈500千焦/100克（125千卡/100克）

每餐以香蕉代替一碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法每天可减少身体吸收800至1200千焦的热量。再者，香蕉让人有饱肚的感觉，又含有丰富的钙及维生素，可消除浮肿。 https://t.cn/R2Wxaeh

姑娘本身是窄窄的双眼皮，她告诉我随着年纪增长慢慢的，双眼皮也变得不明显睁开之后就跟单眼皮没太大区别，眼皮也特别的松弛。

人都说眼睛是心灵的窗户，她的眼睛导致整个人看起来都是一脸沧桑的岁月感，一副没有被生活善待的样子。

她说她花了很长时间做功课，找医生，她比较喜欢自然一点的想要看起来更年轻，也不想什么芭比眼，要的是年轻态。

我的建议是做大眼部多项，全切双眼皮，去除松垂多余的皮肤和脂肪，她比较认可给的方案，对比图是术后7天和术后30天。

前几天有姑娘问，双眼皮术后眼睛发胀流泪是为什么?

其实我们眼睛为了滋润眼球，每天都在流眼泪，只不过量比较少。双眼皮术后流眼泪主要是因为眼睑肿胀压迫了泪小管,阻碍了泪水的排泄，泪水自然就多了。另外眼睛视野的增大，创伤炎症都可能引起流泪，这是一种较为普遍的状况，不必担心。

术后短时间内泪水增多是正常的，可以滴眼药水缓解流泪症状。但如果长时间流泪的情况还没有好转，那就需要及时就医。