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只有真真地跑到生活里面，把一切事都用宽大通达的眼光来细细咀嚼一番，好的自然赞美，缺陷里头也要去找出美点出来；或者用法子来解释，使这缺陷不令人讨厌，这种态度才能够使我们在人生途上受最少的苦痛，也是止血的妙方。要得这种态度，最重要的是广大无边的同情心。那是能够对于人们所有举动都明白其所以然；因为同是人类，只要我们能够虚心，各种人们动作，我们全能找出可原谅的地方。因为我们自己也有做各种错事的可能，所以更有原谅他人的必要。真正的同情是会体贴别人的苦衷，设身处地去想一下，不是仅仅容忍就算了。用这样眼光去观察世态，自然只有欣欢的同情，真挚的怜悯，博大的宽容，而只觉得一切的可爱，自己生活也增加了无限的趣味了。

《查理斯·兰姆评传》

真的非常社恐！！！
从小都是这样的状态
很害怕和人接触
说起来可能很多人不信
因为平时接触起来马上变成话唠
但社恐人无疑………
不管是什么样的见面
都要思想斗争很久
学化妆后才意识到变美点的同时
像带上面具般的安全感也是令我痴迷的原因
那种安全感溢于言表
长大后还拥有慌乱感真的很不好！！！
但是真的既期待社交但也害怕社交
很多时间
希望自己一个人关在房间关在家里
工作后的几年里让我开始改变了很多
内心深处还是慌乱不安………很有毒
有些可能大家觉得轻而易举的事情
我可能要斟酌酝酿很久！！！
希望念念可别遗传我这尿性格
要做个阳光积极向上的小姑娘~~

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“只有真真地跑到生活里面，把一切事都用宽大通达的眼光来细细咀嚼一番，好的自然赞美，缺陷里头也要去找出美点出来；或者用法子来解释，使这缺陷不令人讨厌，这种态度才能够使我们在人生途上受最少的苦痛，也是止血的妙方。”
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