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吸引,放声高歌一曲,以求与相知者相应和。它们的歌声单调而又无感,但它的这种感和它命复苏的单调喜悦相协调,这是一种警醒的歌颂,为萌芽的和初的叶所了解、所味。对于这种二人合奏的乐曲,我们应该判定蟋蟀是优秀中的胜者。它的数目和不间断的音节足以使它当之无愧。百灵的歌声停止以后,在这些田爱情失恋分手复合桃花运年运事业运年运桃花姻缘事业财运学业 ?

#非物质文化遗产##中国传统木结构建筑营造技艺#

【“香山帮”的传承】

我们可能知道故宫是什么时候建造的,了解它是什么样的建筑。那么,大家知道它的设计者是谁吗?还有哪些建筑是他设计建造的?这里要提到一个建筑工匠群体—“香山帮”。这个名字听起来是不是很像一个武林帮派?“香山帮”中这些匠人虽然没有武林高手出神入化的神功,但是却有着“点石成金”的技巧。“香山帮”的名字来自苏州太湖之滨的香山,这里自古出建筑工匠,当地流传着“江南木工巧匠皆出于香山”的说法,这些工匠被称为“香山帮匠人”。香山的匠人早在春秋时期就已出现了,但是“香山帮”这个建筑工匠群体是随着明代在南京和北京建造宫殿而逐渐形成的,以木匠领衔,兼有泥水匠、漆匠、堆灰匠、雕塑匠、叠山匠、彩绘匠等古典建筑工种,他们以建屋造楼、塑景构园、掇山植树、叠石理水见长。

一个群体中总要出现一两个领头羊,“香山帮”最重要的领头羊就是主持营造了故宫三大殿的蒯祥,他还主持营造了承天门(今天的天安门)、五府、六部衙署以及明十三陵中的裕陵等建筑,他为明代皇城的建设付出了很多心血。民间也流传着许多关于蒯祥的传说故事。据传蒯祥主持建造故宫时只有 20 岁,但是他的技术一流而且很聪明,得到了众工匠的尊重,同时也有人非常嫉妒他,这个人就是主管建造宫殿的工部右侍郎。因为蒯祥不仅受到了工匠们的爱戴,也得到了皇帝的宠爱,这位工部右侍郎非常担心蒯祥将取代他的位置,就想找机会陷害蒯祥。于是,他在一个风雨交加的夜晚,趁工地看管不严,悄悄地溜进正在营造中的宫殿,把大殿正门门槛的一头锯短了一截。第二天,蒯祥来到工地,一进大殿,低头看到被锯断的门槛,吓了一跳。这做门槛的木料可不一般,是名贵木材,而且世上就这一根,找不来第二根,皇帝非常喜欢,特意下令用它做大殿的门槛。蒯祥知道这是有人故意害他,左思右想,终于想出了一个计策,他让工匠在门槛另一头锯下同样长的一段,再在两边各做了一个槽子,做成了一个活动门槛,可以随意拆装,后来人们就把这个活动门槛叫作“金刚腿”。宫殿全部完工后,皇帝来检查验收,看到这个门槛后夸奖这个设计既巧妙又方便,并重赏了蒯祥。旁边的工部右侍郎欲哭无泪,不仅没害到蒯祥,反而成全了他。蒯祥从此名气越来越大,从一名普通工匠逐步被提升为工部左侍郎,被世人称为“蒯鲁班”,也成了“香山帮”的泰斗。

“香山帮”还有一位杰出的人物,他是清末民初的姚承祖。他一生营造的作品非常多,现存的主要作品有怡园的藕香榭、灵岩山寺的大雄宝殿、香雪海的梅花亭等。他最大的成就是撰写了《营造法原》,这是一部记述“香山帮”传统营造技法的专业书,也是唯一记述江南地区传统建筑做法的专著,被誉为“中国南方传统建筑术宝典”,可惜的是这位大师没看到书出版就去世了。

“香山帮”的营造技艺并没有随着这些建筑大师的逝去而消失,当下还有陆耀祖、薛福鑫等工匠大师承继并传承着香山工匠的技艺和精神,为我们呈现并为后人留下古色古香的传统建筑。

传送门:https://t.cn/A6cxYeVy

注:这一招昨天(2020年1月23日)成文,对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》,效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本(一)(用于喉咙发痒浅咳)
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年(2019年),我在教人做《一招止咳》时,有三位人士使用过此招:一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁(健康状态较好)女性。另有一位七十出头的男性(长期抽烟者),教后无观察。

以上几位,都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后,而喉咙还在发痒浅咳,此时我教他们《一招润喉》,很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项:

一、动作步骤:

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端(有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上)。

2、压定后,然后头后仰,感到喉咙(俗称喉管)一带拉紧、稍有些反应(每个人的反应不太一样),保持两、三秒,然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期:每两次动作为一组,每天最多做两组,每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作(你可能做一组就不痒不咳了)。

三、注意事项:

1、不要在空腹或饱腹时做此动作,即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时,可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感,若有这两种感觉,须马上停止动作,然后安静地休息、恢复;如果这两种感觉长时间不消失,请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作;胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作;甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作;眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作;颈椎有器质性病变者不宜做此动作;矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内(一般健康的人,大概需要七天左右的恢复期,要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了),忌吃辛辣等刺激性食物(要特别注意这一点);饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内,不要抽烟喝酒(特别注意这一点)。

6、做完动作后,尽量做到安静休息,这样能使身体尽快恢复(特别是遇到新型病毒,休息非常重要)。

特别提示:如果正在吃药或住院治疗,建议不做此动作(包括不做<一招止咳>动作),因为有出现过度治疗的可能性;如果有症状而未吃药或未住院,可做此动作,自我观察八小时。

增加内容:在做动作前,人正坐或正站,两眼平视。

温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!

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