【腹泻很难受，想好点之后再吃东西，这样对吗？】#科学就医我行动#
这是错误的。腹泻期间适宜吃一些清淡易消化的流质或半流质食物。症状好转后逐渐过渡到正常饮食。
脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷。为防止脱水应多饮一些糖盐水。此外，腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化：如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。要禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

【#深圳男子为解决纠纷谎报他人吸毒# ，南山警方依法行拘一名谎报警情男子】近日，一名男子为了让民警出面解决纠纷，竟然故意报假警，最终为自己的违法行为承担了法律责任。

9月29日晚22时许，南头派出所接王某华报警称，一名认识的男子吸毒后敲他的家门，向警方求助。接报后，派出所立即组织巡逻民警赶到现场。当民警赶到现场后发现，“敲门”男子言行正常，没有吸毒后的常见症状，且报警人王某华与该男子各执一词，争辩不休。为查明事实，民警将两人带回派出所做进一步调查。

在派出所，民警核查发现二人的检查结果均为阴性，不存在吸毒行为。在民警的详细询问下，王某华最终交代了自己谎报警情的违法事实。原来，王某华与对方存在纠纷，因讨债无果而故意谎称对方“吸毒”，想让警察把他带走。

目前，违法嫌疑人王某华（男，46岁）因谎报警情，扰乱公安机关工作秩序被南山警方依法行政拘留。事后，王某华表示十分后悔，不应该报假警，占用警务资源。https://t.cn/A6MIkKb1

#科普大作战# 打玻尿酸出现淤青 怎么做才能快速消退？
小长假补针的人一定非常多！那么你知道打完玻尿酸，如何做淤青才能尽快消退吗？
[并不简单]
玻尿酸一针戳下去难免碰到血管，出现淤青是比较正常。
瘀青是填充剂注射过程中最常见的副作用之一，概率是 19%到68%

万一，打玻尿酸出现了很大的淤青，有没有可以快速消退的方法？

结论是
可以在24~28小时内试试脉冲染料激光(PDL)或强脉冲光(IPL)精准光（DPL）
可以很好的减少或消除淤青
其中IPL和DPL比较舒适
但前提是要早打，晚几天打，淡化淤青的效果不如早打明显

最后强调，我们可以采取一些措施来减少淤青，包括
从注射前10天开始避免所有稀释血液的药物(阿司匹林等)
注射后立刻冰敷注射部位
注射后24小时应避免剧烈运动