#宝宝扮装大赛#

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生活中充满了「美好」与「惊喜」，
生活中时刻都隐藏着快乐的「宝藏」，
需要你用孩子的眼光去发现，
孩子的降临如天使降落人间，
需要我们万分呵护，陪伴成长，诚然
成长的过程中需要有些仪式感的日子用来纪念，
让孩子在美好的记忆与关怀中慢慢长大，
华山宝宝宴
让记忆铭刻，让情感深刻。
华山徽宴拥有各类宴会厅，都配备高清LED大屏，专业音响设备。全新舞美灯光。不管您家庭小聚。还是亲朋好友的大聚。总有1个宴会厅是您心仪的。更有户外主题生日趴场地。邀请你的好伙伴一起来参加你的生日趴吧~
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【知子问答】——让蹒跚学步的孩子彻夜难眠（上）
#育儿专家说# #宝宝# #儿童教育#
Q：让蹒跚学步的孩子彻夜难眠（上）
A：您可以考虑采取以下措施来改善您幼儿的睡眠周期，让他们在晚上睡觉时尽量少忙。
1. 制定就寝计划
玛丽·沃恩，从儿童睡眠和育儿，国家研究所认证的睡眠顾问，“幼儿应该让你的孩子知道什么期望是一致的和可预测的。良好的睡前常规包括有益健康且均衡的睡前小吃以消除饥饿、刷牙和上厕所、穿睡衣，然后结合安静、平静的亲子互动活动，在晚上放松身心。他们应该明白，例行公事以亲吻晚安和睡眠结束。”
给孩子更多的选择会有所帮助，因为这会让他们觉得他们可以控制就寝时间。询问他们对简单事情的看法，例如“你想先上厕所还是先刷牙？”，“你想要老虎睡衣还是独角兽？”，或者“我们应该读两本书还是三本书？”，可以帮助建立一个平稳的就寝时间，沃恩说。
您还可以考虑列出需要按顺序完成的事情。将不言自明的贴纸放在图表上，或为还不能阅读的幼儿使用图片。每天重复这个计划将使您的孩子更容易与您合作并将其内化。
2. 坚持常规
一致的就寝时间为幼儿提供安全感，因为他们更喜欢可预测的事情。对于蹒跚学步的孩子来说，每天在同一时间入睡和醒来是非常理想的。即使在周末也不应该打扰这种节奏。幼儿每天需要10-12小时的睡眠。以不会打扰他们上学时间的方式固定他们的就寝时间，让他们睡必要的时间。
3. 享受优质的家庭时光
幼儿在就寝时间可能会表现出更多寻求关注的行为，因为他们渴望得到父母或可能在白天忙于工作的照顾者的关注和爱。与您的幼儿谈论他们的一天，给他们唱歌或读书可以安抚他们并确保他们睡个好觉。