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宝藏养生的安利时间到咯！这是我吃过最好的金燕耳没有之一！免洗免泡只要在水里煮15分钟，或者用配的迷你焖烧杯焖40分钟，就可以出炉啦[羞嗒嗒]
在里面加了红枣枸杞，感觉吃完之后第二天都可以变白变美[兔子]平时用来当早餐真的美容养颜又营养！小仙女们快快入手叭[给你小心心]
#这个秋天我养你##喵鲜生理想餐桌精选##金燕耳银耳# https://t.cn/RTv4Kyo
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简单粗暴的变美方法：
1、想变白就喝百香果水。
2、不想长皱纹就平躺着睡觉。
3、每天睡觉前坚持涂润唇膏，颈霜，护手霜。
4、洗完澡一定要多涂身体乳。
5、戒糖，一年可以喝两次饮料或奶茶。
6、每天练背。
7、每天涂防晒霜（做好物理防晒）
8、排宿便可以早晨空腹一杯黑咖啡。
9、用真丝的床单被罩枕巾枕套。
10、用洗脸巾，不要用毛巾。
11、每天泡脚。
12、把头发养长，不染不烫。
13、坚持减肥。
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2、不想长皱纹就平躺着睡觉。
3、每天睡觉前坚持涂润唇膏，颈霜，护手霜。
4、洗完澡一定要多涂身体乳。
5、戒糖，一年可以喝两次饮料或奶茶。
6、每天练背。
7、每天涂防晒霜（做好物理防晒）
8、排宿便可以早晨空腹一杯黑咖啡。
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10、用洗脸巾，不要用毛巾。
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林蛙油，雪蛤膏，蛤蟆油，都是一种，只是叫法不同而已，女性朋友可以常年服用，切记，最好不要服用胶囊，用纯油，泡开和雪花一样白，对皮肤特别好，滋阴润肺，止咳平喘，生津止渴，长期服用，皮肤会越来越白，抵抗力会越来越好，一个人，一斤林蛙油可以服用一年，比什么补品都好，喝了它不会增肥的，请放心，想变美，变白的亲，来找我吧！这才是真真正正，实实在在的养生天然食补佳品
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