#涨姿势# 【如何搞定换季过敏？趁假期#给家里来一次除螨行动#】每到秋季，很多人会面临各种过敏性疾病的侵扰。而在日常生活中，家居环境里的螨虫细菌往往是易被忽略的、过敏症状的“始作俑者”之一。趁着十一假期，不妨进行一次彻底的除螨打扫。

1、高温清洗和暴晒。最好选择太阳强烈的11点至15点，将被芯、褥子暴晒两三个小时。晒后还要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。

2、冷冻。不易清洗的枕头、抱枕、毛绒玩具，建议用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻6~24个小时，螨虫的死亡率可达70%。

3、干燥通风。北方相对干燥，但人在睡觉时会出汗，加上呼吸出的水汽会构造一个潮湿的微气候环境，利于螨虫生长。因此，起床后要及时开窗通风。南方潮湿地区可用除湿盒、除湿器。

4、吸尘器除尘。每周用吸尘器清理地毯、窗帘、床垫等两三次，可有效去除尘土及螨虫。

5、勤换卧室用品。使用很久了的枕头、被褥、床单、脚垫、抱枕等，不妨换个新的。换新时，注意选择表面光滑的寝具，能避免尘螨躲藏其中。 via@生命时报

“低欲”甚至“失欲”？
最近见一网文描述某鄰国有不少“低欲”乃至“失欲”的青壮年人群，……国态之病，极堪忧？社会问题的病源难于一一尽数，这只是现象人为的主因；……已令人束手无策？而人们此料不及的是无形潜意识引力，它好像量子纠缠，不但防不胜防，却是人们受欲而主动投入，成为傀儡。……
我在15年前就发现，只要专注看電视节目，在一分钟之内，自己的观神状态即被瑩屏锁定，而我本性清楚稳定，即觉察便及时离屏幕，而五官苦逼迫随之袭来，以堪忍才能化解。为什么？为解此迷，十几年來我常以侧坐而间歇观看电视新闻，每个屏幕中的人像（特别是美女像），她雪白牙齿中总有一黑齿？这就使我联想到释尊说的“十罗刹女”、“鬼子母”，……。“鬼子母”，喻偷食众生心充法食；第十位“罗刹女”，喻吸尽一切男子精气。（即男、女都本赋着的慧力欢喜心）我以为，在末法之末的当下乃至今后，電化讯息无处不遍，恰好是“罗刹女、鬼子母”最后棲身显灵的幻景。所以，只有自律自觉，积极实干，抖擞精神，尽可能少接触幻光、幻像（除工作必须之外），可以的话，不要在余闲把观神沉溺于屏幕幻化之中，慧力欢喜是伴随每一个正命智慧人的，即是平等根本。人类现象又无法兑现真的平等……？其实，人生主题是生存生活基本必须而矣。若放纵情绪无限追逐，就无可避免地成为“罗刹女、鬼子母”的傀儡。
我很欣赏新中国立国所定，破除迷信，解放思想，……这是智慧的彰显！那些幻化“魔邪鬼神”只是暂时的无常潜匿奸欺，悭贪嫉妒，幻生必然幻灭；其根本终归觉悟，平等为一真地，绝不遗弃一“微尘”。信根、信力，慧根、慧力，凝聚着一切欢樂。仅供浏览。
大众之子老頭随笔，2021.10.2下午。

红色是中国人民最喜欢的颜色，没有之一，它充斥在我们生活中的角角落落里，每个人心里都藏着一抹不一样的红。中国红可以说是中国人文化和精神的象征，它充满了喜庆、热闹和祥和的气息。中国红还是中国的传统色之一，在古代是代表着高贵的身份和地位的，一般人不能穿的，现在却是我们日常生活中最常见的服饰的颜色。#香港现30米巨型五星红旗#