【7⃣️天瘦1⃣️0⃣️斤？寒国小姐姐BENI 自制食谱挑战！】

食谱
早：空腹
午：1⃣️个苹果、2⃣️块红薯、牛奶
晚：2⃣️个鸡蛋、1⃣️块红薯、牛奶、葡萄柚

配合16➕8
除了禁食时间，饿的时候可以吃蔬菜
推荐含糖量不高的水果

小南温馨提醒：仅供参考，尊重个体化差异～[兔子]

由于周日中午要跟老师们一起吃饭
为了可以多睡一个小时[喵喵]
所以周六晚上就去找强哥了[污]

一起去吃了卤煮 我宣布它是我最爱的食物之一
所以我为什么没拍照[摊手]

回去的时候买了一水晶葡萄柚？
反正不好吃 我就吃了一口口
强哥晚上非要我陪他打游戏[摊手]
我！就！不！
(自从换了新手机强哥就嚣张了起来)
他说我再不跟他打 我俩就无法匹配了
没关系 我再给你打下来就好了[doge]

今天跟老师们吃完饭已经三四点钟了
逛了gai就去跟强哥吃晚饭啦[打call]
不过强哥让珂珂在我楼下买房子
以后一起逛街我是万万没想到的[允悲][允悲][允悲]
就陪我逛几次街啊 就已经不想陪我了！
呵 男人[拜拜]

不过我今天真的真的真的好累
在地铁上我觉得我再看一眼手机我就要吐了
就这样 我睡着了[思考] https://t.cn/8kdKSdH

昨晚芋头在客厅拆快递、装鞋盒，妈妈和宝宝在饭厅剥葡萄柚吃。
宝宝刚吃了一口觉得好吃，说：“妈妈，给爸爸也剥一点。”
妈妈：“哦好的，你对爸爸可以啊？那么喜欢爸爸呀？”
宝宝：“嗯。”
妈妈一边剥一边问：“那你为什么这么喜欢爸爸呢？”
宝宝一边看妈妈剥柚子一边说：“因为爸爸爱干活，爱我们，爱生活。”
然后拿了一瓣剥好的柚子塞到正在干活的爸爸嘴里，说：“爸爸你幸福吗？”
爸爸：“幸福”